Кто, где и как качается? - 2

Malenkiy,
Можно адреналин на железнодорожной и тотем на Богдановича рассмотреть.

Malenkiy, в Адреналине на Сурганова хороший зал, много изоляции. Цена 10 руб за разовое

Malenkiy,
Я в тотеме был, мне очень понравилось, не знаю, как сейчас, раньше первое занятие было бесплатно.

necrozz:

Таким образом, рост уровней мочевой кислоты в крови на фоне потребления мяса (неблагоприятная взаимосвязь), вероятно может быть связан не с самим фактом употребления мяса (в одиночку), а с качеством и методам приготовления мяса, и его жирностью..."

мочевая кислота продукт пуринового обмена, пуринов в жире нет а так да, животные жиры увеличивают закисление организма, что уменьшает растворимость солей мочевой кислоты при выводе почками по некоторым исследованиям в 10 раз, разумеется это негативно сказывается на ее уровне, но котлеты и мух надо отделять все же Просто нынче модно выдавать следствие за причину и само забавно что это часто творится под эгидой ученых и врачей типо с мировым значением

necrozz:

Много жира = много мочевины и опасность.

мочевина и мочевая кислота это как художник и худеть типо корень общий есть, но в остальном совпадений не выявлено

necrozz:

Творог против подагры, наш выбор!

подагра это нарушение белкового обмена, собственно мало зависит от рациона, скорее от злоупотреблений.

Booter:

так же нужно придти к пониманию механизма возникновения подагры и учитывать не только концентрацию мочевины в крови, но и влияния такой диеты на почки и печень в долгосрочной перспективе

это да, чтоб не путать мочевину и мочевую кислоту

Booter:

кто-нибдь может пояснить, от чего зависит это ЛИБО, и всегда ли будет высвобождаться аммиак
или может в этом и есть ключ, что на дефиците аминокислоты используются без образования аммиака?

если белок идет на формирование мышечной ткани, разумеется обходится без образования амиака.
с другой стороны, любая тренировка разрушает белок и подымает мочевину. Многие проф спортсмены следят за достаточностью тренировки по уровню мочевины на следующий день, он должен быть в районе 6-8, что говорит о грамотной, достаточной нагрузке, которую организм способен восстановить.

KOCMOC121:

Правильный грим - 50% успеха

он косит, под фила хитова,или хочет показать что и шахтёры тоже могут накачаться

colorit78, А можно где то посмотреть фотографии нового зала (интересно какое оборудование и площадь)? Сайт на обслуживании, в ВК тоже не нашел (там у вас кстати описка, КунцАЕвшина.
Werorik, Ещё раз спасибо за совет, вчера поленился ехать на лебяжий и протестировал адреналин на Сурганова, встретил много знакомых и в целом все вполне понравилось.
Tamserku, Спасибо, попробую подъехать на Железнодорожную на днях, многие хвалят этот зал. Утренний абонемент для меня совсем не вариант, сейчас похожий (только в другом зале) еле-еле дохаживаю. Как только закончится, вздохну с облегчением

colorit78:

wodo, и мой в том числе ))

Поздравляю! Молодец!

+1
Но все же

Farmazonne:

ЗЫ еси чо, тут когда-то были споры про подъем на бицепс - вот Ткнутипу надо попасть на треню к Колориту.
При мне выполнял (вес, вроде 25кг на молотках был - точно не помню) - четко, ровно, без раскачек, дерганий и прочих секретных московских техник...

я уже не рву,счас как полгода жму на бицепс штангу стоя оперевшись на столб(чтоб не читинговать) два блина по 10+гриф изогнутый ,концентрированный подьём давно уже не делал,счас может 20 кг подниму.Тоже и с жимом лёжа 60 разминка 80 рабочий(да и 80 тоже уже тяжело стало из за низкоуглеводки),никаких 100 кг на раз