Кто, где и как качается? - 2

necrozz:

На самом деле нет. ПГ - просто ещё один вариант поиска магии похудения. Чем дальше, тем больше появляется свидетельств, что он ничуть не лучше любого другого ограничения калорий.

Нет - это про плюсы?
Там как минимум плюс есть в организации дня и упрощении в плане питания. В моем случае ещё и усиленный аппетит

А если нет, про то что все они ведут к этому, то я могу обосновать и даже частично через их слова, что все они ведут к пг (хотя мот сами и не понимают)

TrubadurRick:

Можно вообще не есть, тогда тоже не отложится

шаришь... и полезные советы новичкам даешь

Хорошо сказал про оставить эго вне зала. Кстати, плечи не растут при больших весах, а при малых весах и большом объеме работы - наоборот начинают подрастать.

necrozz:

"Не есть после тренировки" даже за уши не притянуть к ПГ.

Семенихин, Пасько, Лёша - предлагали не есть после тренировки по причине ограничения по времени приема пищи. Типа вот запустится процесс жиросжигания и до завтрака будет гореть всё (а ты завтракаешь в 8-9 и треня в 6-7, вот все эти 12-14 часов и голодаешь, понятно что это не 18\6 или не 20\4, но именно к ограничении по времени приема пищи они и вели). Как это не пг?

necrozz:

Если пг соблюдать удобнее - go for it.

согласен

necrozz:

Я не говорю, что пг не работает, оно работает, так же как и любое другое ограничение калорий.

Только есть нюанс... Семенихин, Ходжи и ещё кто-то (вроде Лёша) проповедовали (рассказывали) - что на пг при калорийности = затратам можно даже жечь сало и набирать миасо

У нас в теме ещё был (забыл ник) - тоже про ПГ задвигал

KOCMOC121:

necrozz:

"Не есть после тренировки" даже за уши не притянуть к ПГ.

Семенихин, Пасько, Лёша - предлагали не есть после тренировки по причине ограничения по времени приема пищи. Типа вот запустится процесс жиросжигания и до завтрака будет гореть всё (а ты завтракаешь в 8-9 и треня в 6-7, вот все эти 12-14 часов и голодаешь, понятно что это не 18\6 или не 20\4, но именно к ограничении по времени приема пищи они и вели). Как это не пг?

Хорошо когда организм это как машина, на педаль нажал, руль повернул и всё в порядке. Плохо, когда он как у людей, с кучей зависимостей, сложных причинно следственных связей.

necrozz:

Я не говорю, что пг не работает, оно работает, так же как и любое другое ограничение калорий.

Только есть нюанс... Семенихин, Ходжи и ещё кто-то (вроде Лёша) проповедовали (рассказывали) - что на пг при калорийности = затратам можно даже жечь сало и набирать миасо Даже больше скажу, про такое и на других диетических режимах задвигают. С теми же утверждениями про мясо и сало.

vobla11:

tnuktip:

Очень кстати экономно получаеться,пачку творога+10 яиц+три огурца и все на 3 дня едой обеспечен.

Наверное,немцы пленных и то лучше кормили.

на самом деле на моих жировых запасах можно полгода ничего вообще ни есть,но я не хочу как пасько и гусев в туалет с клизьмой ходить,поэтому ем по минимуму и что нибудь с пищевыми волокнами и низкими каллориями теже огцрцы ,чтоб пищеварительная система совсем не отрафировалась

tnuktip:

vobla11:

tnuktip:

Очень кстати экономно получаеться,пачку творога+10 яиц+три огурца и все на 3 дня едой обеспечен.

Наверное,немцы пленных и то лучше кормили.

на самом деле на моих жировых запасах можно полгода ничего вообще ни есть,но я не хочу как пасько и гусев в туалет с клизьмой ходить,поэтому ем по минимуму и что нибудь с пищевыми волокнами и низкими каллориями теже огцрцы ,чтоб пищеварительная система совсем не отрафировалась

Откуда инфа про(клизма) Пасько и Гусева или придумал?

colorit78, для продажника - возможно... только чего-то ты пару страниц назад гнал на таких
"хотите увидеться и пообщаться - берите персоналку или удавитесь и спрячьтесь"

Govard_103, он теперь в шоубизе же (лол)... так что жди его на телике и он будет рассказывать как через белок от других мужчин можно накачаться и оставаться сухим

Но вообще видео будет с

Надеюсь не эротику они там снимали... хотя... ему уже можно как и всем кто его в пример ставит

colorit78:

А что он продаёт "программки" через интернет?

Да. "Приходите и платите мне женьги - пообщаемся". Читай внимательно коммент что я заскринил.