Кто, где и как качается? - 2

KOCMOC121:

Вот и слил кочка тихомир пузатику доче. Так что ваши мышцы не дают преимуществ (хотя тут до размеров тихомира никто не докачается )

Даже видео смотреть не надо было что бы понять) как он кулачки держит на превьюшке и стойка

А по делу кто что скажет? может зал в общаге БГУИР? кто был?

Подскажите зал по дзержинского от кольца до развязки со вторым кольцом.
Адреналин - много людей и цена заоблачная за это качество.
фит вор ю на дзержинского 115 закрыт
Титан на дзержинского 104 тоже закрыт.
Ходить планирую к 7:30. Может кто отрекламирует свой зал?)

Jein:

Я уже в распиаренный тут fit4you на разведку сходила

В новый, на Налибокской? И что, не понравилось? А то я думаю туда переходить.

Sqz:

А по делу кто что скажет? может зал в общаге БГУИР? кто был?

лучше бнту

Violet54:

Jein:

Я уже в распиаренный тут fit4you на разведку сходила

В новый, на Налибокской? И что, не понравилось? А то я думаю туда переходить.

Угу, в него
Сюда постить отзыв не стала, патамушта придет Буслик и скажет, што прынцэссам надо дома сидеть ))
В общих чертах - душно, тренажеров мало, условия не комфортные
Но это опять же смотря с чем сравнивать
Я сравниваю с Лебяжьим по принципу цена-качество и увы, но нет )

Kits:

Зал надо по себе смотреть, сходить, потренироваться. Я вот спокойно хожу в Котовский, а девочки сказали ужас. У всех свои предпочтения в этом плане.

Так только ж открытие анонсировали?!

Jein:

Так только ж открытие анонсировали?!

Открытие сезона. Так он уже очень давно работает.

ko44ka:

и убрать этот гребанный живот.
Вычитал что для жиросжигания нужно утром бегать натощак, сколько по времени бегать нужно?

на самом деле это все не так важно.
Намного важнее питание. Почитай про то как питаться правильнее (не правильно а правильнее, потому что правильно питаться ты не сможешь если ты не задрот правильного питания ) и считай калории. и все будет хорошо.

alone1:

svitanak, лось, на твое мнение мне все равно. если ты веришь в сказки- верь и дальше.

олена-олень-олон не я себе такой логин выбрал, по такому же принципу свитанак-сметаник подходит, а лось при чем слабая умственная деятельность?
и дело не в "верю" тупое вы существо, а в том что вы переписываете банальности из интернета, которые уже всех и так утомили

ko44ka:

Программу тренировочной недели сделал так: понедельник я треню грудь и трицепс, в среду ноги и плечи, в пятницу спину и бицепс

тренера надо брать, дрыщу со старта сплит противопоказан

Jein:

ЗЁбра эта мне территориально не подходит
даже если вдруг случится халявный абик - время, потраченное на поездку, амортизация, топливо, стоимость парковки - в итоге получится приличная сумма

Можно приезжать на велике, и тогда не понадобится парковка.

KOCMOC121:

сначала убери силовой треннинг, потом будем говорить о Селуянове

Это тут причём? Миофибриллы остаются миофибриллами, не зависимо от того, есть у меня силовые тренировки или нет.

dmitry_cx:

потому что правильно питаться ты не сможешь

Кто угодно сможет. Если не смогут, я подскажу.

Tamserku:

Посоветуйте пожалуйста зал в Уручье, желательно в районе Купревича. Здесь на карте смотрела, как-то мало, наверняка не все обозначены.

СКА Уручье
Калиновского 111 РЦОП "Легкой атлетики"
С-порт
(я бы именно в этой последовательности их и рассматривал, первый для девушки близок к идеальному)
з.ы. сам езжу на Калиновского, жена в СКА Уручье