Кто, где и как качается? - 2

Чёта посмотрел на Рича и Мокшина... мот реально брать с собой шаурмичку на после трени)))
А то на жор пробивает огого

alone1:

колорит если я тебя назову гомиком значит я гомофоб?

Нет, просто латентный гей.

Booter:

tnuktip:

счас начнуться споры,ну ладно,с утра гликогеновые депо не пустые,они за ночь как раз заполняються,а пустой только желудок.+ если сьесть перед тренировкой углей(даже быстрых)они в гликоген не за 15 минут превратяться.С утра можно закинуться БЦА можно,углями тоже можно,но ждать от них какого то мгновенного заполнения бред.

Добавлено спустя 1 минута 29 секунд

ночью идет энергообеспечение только за счет жиров

Добавлено спустя 49 секунд

гликоген в состоянии покоя не расходуеться

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд

т.е. углеводы нужно кушать на ночь?

нет не на ночь,а после тренировки и гликодепо заполняться как раз к следующему утру,к тренировке(я треню каждый день по утрам)

а те углеводы что были сьедены вчера заполняються в мышцах сегодня

это видно как мышцы пухнут от гликогена после углеводной загрузки накануне (сразу этого не происходит и ждать от сьеденой с утра конфетки каких то эффектов будет только Линдовер)

подскажите более-менее свободный зал в Лошице...

а ты думал в кровь поступило и все? нихрена, через 1 - 2 часа только начало процесса.Это похоже на заказ на Алиэкспересс: если продавец написал что товар отправлен это еще не значит что товар уже у вас.это только начало.

еще добавлю:одно знание полученное личным опытом = 10 знаниям вычитанным в тырнете

tnuktip:

а ты думал в кровь поступило и все? нихрена, через 1 - 2 часа только начало процесса.Это похоже на заказ на Алиэкспересс: если продавец написал что товар отправлен это еще не значит что товар уже у вас.это только начало.

Похоже на рецензию биохимического детектива от Дарьи Донцовой "Блуждающий моносахарид"

tnuktip:

пьянка может быть тому причиной,вот если говорят что алкоголь угнетает выработку теста,то получается что рецепторы становятся более восприимчивы к нему,что происходит на следующий день:тесто начинает усиленно(после угнетения)вырабатываться,рецепторы в клетках сверхвосприимчивы,и мы имеем "спермотоксикоз"с похмелья (образно выражаясь)т.е.всплеск который волнами понижается и повышается несколько дней,пока не выравнеится

Вот это кстати тоже вин "Похмельный спермотоксикоз". Отдельного внимания заслуживает то что это тоже личный опыт и по совместительству абсолютная истина, не то что ваш тырнет

pavelsc:

tnuktip:

а ты думал в кровь поступило и все? нихрена, через 1 - 2 часа только начало процесса.Это похоже на заказ на Алиэкспересс: если продавец написал что товар отправлен это еще не значит что товар уже у вас.это только начало.

Похоже на рецензию биохимического детектива от Дарьи Донцовой "Блуждающий моносахарид"

tnuktip:

пьянка может быть тому причиной,вот если говорят что алкоголь угнетает выработку теста,то получается что рецепторы становятся более восприимчивы к нему,что происходит на следующий день:тесто начинает усиленно(после угнетения)вырабатываться,рецепторы в клетках сверхвосприимчивы,и мы имеем "спермотоксикоз"с похмелья (образно выражаясь)т.е.всплеск который волнами понижается и повышается несколько дней,пока не выравнеится

Вот это кстати тоже вин "Похмельный спермотоксикоз". Отдельного внимания заслуживает то что это тоже личный опыт и по совместительству абсолютная истина, не то что ваш тырнет

могу добавить шо по молодости этих спадов подьемов не замечаешь,там такой фон, что его ничем не расшатать,а вот с возрастом очень даже чуствуеться.Да это личный опыт и не однократный и я не совсем понимаю людей которые почему то хваляться что они ЗОЖники типа на стене в контакте пишут:"я буду отмечать новый год без алкоголя", "курящие девушки фу".в каждой сфере жизни свои задроты.

STROITELLL:

ДОБРЫЙ ДЕНЬ! ПОДСКАЖИТЕ КАКОЙ-НИБУДЬ НОРМАЛЬНЫЙ ЗАЛ НА КАМЕННОЙ ГОРКЕ. СПАСИБО.

Бургер кинг, й0пта

Sasha555:

сколько лет? льдом охлаждал после чего началось, у меня уже более полугода и прогрессирует хана походу, Сделай снимок это 5-10 мин и либо спи спокойно(потянул или еще чего) или готовься подвязывать с качей как я (((

дека, гормошка?

Farmazonne:

дека, гормошка?

интересовался, не эффективно, хрящи не связки и не мышцы

Jein:

Farmazonne:

STROITELLL:

ДОБРЫЙ ДЕНЬ! ПОДСКАЖИТЕ КАКОЙ-НИБУДЬ НОРМАЛЬНЫЙ ЗАЛ НА КАМЕННОЙ ГОРКЕ. СПАСИБО.

Бургер кинг, й0пта

KFC круче, там Аливария на разлив )

о! Точняк! Надо и самому зарулить, шибко нравицо он мне