Werorik:
LinaDROU:
давайте кидайте картинки накачанных частей тела и человеков в целом
а то как-то нудненько стало...
открывай фотко-марафон первая - покажи подкачанную филейную часть
мне муж не разрешает...но могу уверить что все в порядке в том месте)
Добавлено спустя 48 секунд
colorit78:
webtronic:
LinaDROU, погоди, колорит со стройки приедет- будут тебе плюшки)
Приехал, но плюшек не будет. 1 октября очередная фотосессия.
-
2 недели тренюсь без креатина - рабочие веса растут как и прежде.
аж до 1 числа ждать...
Добавлено спустя 1 минута 30 секунд
webtronic:
colorit78, вывод: либо креатин наедалово, либо у тебя его в организме и так хватает. Я пока что вообще не ем спортпит как таковой, и без него растем пока что. остановится вес, тогда уж подумаю и о добавках )
главное питаться правильно и вовремя, а спортпит - дополнительная прикормка, бонус и вкусняшка)