Ответить
  • pro-energy Member
    офлайн
    pro-energy Member

    242

    12 лет на сайте
    пользователь #1306735

    Профиль
    Написать сообщение

    242
    # 8 января 2015 18:27
    ChelOut:

    Народ, кто скока водички за треню выпивает ?

    Где-то 1.5 литра

    ps1h:

    Пью когда во рту становится суховато, уходит около литра, но в день ног приходится пить после каждого подхода, вода во рту будто растворяется :(

    Когда становится суховато, это уже 1-ый признак обезвоживания

    Не работает голова, работают руки
  • NokarD Member
    офлайн
    NokarD Member

    104

    20 лет на сайте
    пользователь #49200

    Профиль
    Написать сообщение

    104
    # 8 января 2015 18:29
    ChelOut:

    Народ, кто скока водички за треню выпивает ?

    Литр полтора, чем тяжелей и интенсивней треня - тем больше воды.

  • Неизвестный кот Neophyte Poster
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster

    0


    пользователь #912306

    Профиль

    0
    # 8 января 2015 18:29 Редактировалось Неизвестный кот, 1 раз.
    pro-energy:

    Когда становится суховато, это уже 1-ый признак обезвоживания

    Просто ты активно дышишь ртом после тяжёлого подхода, и во рту быстро пересыхает. Даже при лёгком обезвоживании уже совсем не до присяда...

    Добавлено спустя 1 минута 4 секунды

    Сaшa:

    ну не хотим мы химичить, это не значимт что мы школоло наивное

    Причём тут одно до другого? Я тоже химичить не хочу, и чо? :trollface:

  • NokarD Member
    офлайн
    NokarD Member

    104

    20 лет на сайте
    пользователь #49200

    Профиль
    Написать сообщение

    104
    # 8 января 2015 18:31 Редактировалось NokarD, 1 раз.
    ChelOut:

    но в день ног приходится пить после каждого подхода(

    В день ног, особенно на приседе надо аккуратней))) все что попадает в желудок , к последним приседам так и стремится наружу))

  • Сaшa Senior Member
    офлайн
    Сaшa Senior Member

    8392

    12 лет на сайте
    пользователь #1032045

    Профиль
    Написать сообщение

    8392
    # 8 января 2015 18:32
    снум:

    для меня и других людей, считаю, такие лгуны очевидны.

    это уже не смешно, в чем их ложь и кто они, хоть одного назовите

    ухо от селедки
  • ChelOut Senior Member
    офлайн
    ChelOut Senior Member

    1917

    17 лет на сайте
    пользователь #177185

    Профиль
    Написать сообщение

    1917
    # 8 января 2015 18:32
    NokarD:

    Литр полтора, чем тяжелей и интенсивней треня - тем больше воды.

    А что, если в воду добавить ложку меда и пол лимона выжать...мне как то по детству отец такую бодяжку творил для восстановления после тренировки, а вот что если в процессе?

  • снум Senior Member
    офлайн
    снум Senior Member

    1162

    17 лет на сайте
    пользователь #163950

    Профиль
    Написать сообщение

    1162
    # 8 января 2015 18:34

    Сaшa, например, я совсем не верю, что упоминаемый здесь шрёдер - натурал. Или хотя бы не химичил ранее. По его форме это видно.

  • Сaшa Senior Member
    офлайн
    Сaшa Senior Member

    8392

    12 лет на сайте
    пользователь #1032045

    Профиль
    Написать сообщение

    8392
    # 8 января 2015 18:35
    ChelOut:

    а вот что если в процессе?

    норм в процессе, сам почти так делаю, ток сахарок обычный

    Добавлено спустя 1 минута 9 секунд

    снум, а где он об этом вещает?

    ухо от селедки
  • Неизвестный кот Neophyte Poster
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster

    0


    пользователь #912306

    Профиль

    0
    # 8 января 2015 18:37
    снум:

    Сaшa, например, я совсем не верю, что упоминаемый здесь шрёдер - натурал. Или хотя бы не химичил ранее. По его форме это видно.

    Да и доказательств не надо. На любую объективную критику он реагирует тоннами говен, если его ставят в тупик - трёт нафиг комменты.
    Половина видео - пустой звиздёжь, выкаблучивание, самолюбование, а каждое третье слово - натурал блаблабла.
    Камвхора, такой за лайки бомжу с вокзала в жопу даст, что тут уже говорить про химию. :D

  • pro-energy Member
    офлайн
    pro-energy Member

    242

    12 лет на сайте
    пользователь #1306735

    Профиль
    Написать сообщение

    242
    # 8 января 2015 18:38
    ChelOut:

    NokarD:

    Литр полтора, чем тяжелей и интенсивней треня - тем больше воды.

    А что, если в воду добавить ложку меда и пол лимона выжать...мне как то по детству отец такую бодяжку творил для восстановления после тренировки, а вот что если в процессе?

    Тренировка будет бесконечной, т.к. будет энергия :)

    Не работает голова, работают руки
  • Неизвестный кот Neophyte Poster
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster

    0


    пользователь #912306

    Профиль

    0
    # 8 января 2015 18:39
    pro-energy:

    Тренировка будет бесконечной, т.к. будет энергия

    Если к лимончику и мёду кокса сыпануть? :D

  • NokarD Member
    офлайн
    NokarD Member

    104

    20 лет на сайте
    пользователь #49200

    Профиль
    Написать сообщение

    104
    # 8 января 2015 18:42
    baatezu:

    pro-energy:

    Тренировка будет бесконечной, т.к. будет энергия

    Если к лимончику и мёду кокса сыпануть? :D

    Бесконечно-интенсивная треня :D

  • pro-energy Member
    офлайн
    pro-energy Member

    242

    12 лет на сайте
    пользователь #1306735

    Профиль
    Написать сообщение

    242
    # 8 января 2015 18:43

    Да хз, не проверял :trollface:

    Не работает голова, работают руки
  • Сaшa Senior Member
    офлайн
    Сaшa Senior Member

    8392

    12 лет на сайте
    пользователь #1032045

    Профиль
    Написать сообщение

    8392
    # 8 января 2015 18:44

    baatezu, а что за персонаж, интересно посмотреть? дайте ссылку плиз

    ухо от селедки
  • NokarD Member
    офлайн
    NokarD Member

    104

    20 лет на сайте
    пользователь #49200

    Профиль
    Написать сообщение

    104
    # 8 января 2015 18:44 Редактировалось NokarD, 1 раз.
    ChelOut:

    А что, если в воду добавить ложку меда и пол лимона выжать...мне как то по детству отец такую бодяжку творил для восстановления после тренировки, а вот что если в процессе?

    Тут кому как больше нравится, и у кого какие цели! А еще кому кто скок забашлял, это про семенихина)

    Вода самый универсальный вариант, пойдет всем!!!

  • Неизвестный кот Neophyte Poster
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster

    0


    пользователь #912306

    Профиль

    0
    # 8 января 2015 18:49 Редактировалось Неизвестный кот, 1 раз.
    Сaшa:

    baatezu, а что за персонаж, интересно посмотреть? дайте ссылку плиз

    https://www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w/videos

  • Сaшa Senior Member
    офлайн
    Сaшa Senior Member

    8392

    12 лет на сайте
    пользователь #1032045

    Профиль
    Написать сообщение

    8392
    # 8 января 2015 19:09 Редактировалось Сaшa, 1 раз.

    ну, допустим, не возможно без химии такое тело, так мне уже идти закупаться фармой, да? :)
    интересно в древнем риме, греции была фарма?

    ухо от селедки
  • Неизвестный кот Neophyte Poster
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster

    0


    пользователь #912306

    Профиль

    0
    # 8 января 2015 19:14
    Сaшa:

    интересно в древнем риме, греции была фарма?

    Это ты по статуям судишь? :D Они же богов олицетворяли, а людишки были маленькими, низенькими дрыщами. =)

    Добавлено спустя 57 секунд

    Сaшa:

    ну, допустим, не возможно без химии такое тело, так мне уже идти закупаться фармой, да?

    Если тебе кровь из носу надо так выглядеть, но после 2-3 лет маслания весов насухую ты даже близко так не выглядишь, - да. =)

  • Сaшa Senior Member
    офлайн
    Сaшa Senior Member

    8392

    12 лет на сайте
    пользователь #1032045

    Профиль
    Написать сообщение

    8392
    # 8 января 2015 19:18 Редактировалось Сaшa, 1 раз.
    baatezu:

    ]Если тебе кровь из носу надо так выглядеть

    мне - нет, а вам?

    Добавлено спустя 54 секунды

    baatezu:

    Они же богов олицетворяли, а людишки были маленькими, низенькими дрыщами. =)

    инфа 146%

    ухо от селедки
  • Неизвестный кот Neophyte Poster
    офлайн
    Неизвестный кот Neophyte Poster

    0


    пользователь #912306

    Профиль

    0
    # 8 января 2015 19:19

    А вообще исследования показывают, что из поколения в поколения уровень мужественности и уровень половых гормонов снижается. Предположительно 100 лет назад средний уровень тестостерона у мужчин был в 3 раза выше. Т.е. это примерно как мне сидеть на курсе в 50 с копейками пропика в день. :D

    Добавлено спустя 1 минута 30 секунд

    Сaшa:

    инфа 146%

    Дык-таки да. Средний рост человека даже за последние 200 лет вырос на сантиметров 15 точно. =)