таки приятная неожиданность - свежий троллинг от Annals of Internal Medicine, нумер от 12 ноября. Суперпуперметаанализ влияния витаминных и минеральных добавок на первичную профилактику ССЗ и рака (сиречь первые две причины смертности и инвалидности, если кто вдруг не знал
), уровень доказательности супер-А с плюсом
Ребята решили посмотреть что изменилось в доказательной базе по витаминам со времен рекомендаций uspstf от 2003 г.
Резюме:
- прием ВиМД не снижает риск ССЗ
- прием ВиМД не снижает риск онкозаболеваемости
- прием ВиМД не снижает уровень общей смертности от всех причин у лиц, не страдающих от дефицита нутриентов
- прием ВиМД в целом безопасен, если не считать связи между приемом бета-каротина и раком легкого (ну эта связь в рекомендациях uspstf 2003 года уже озвучена)
- прием добавок бета-каротина увеличивает смертность у лиц, подверженных высокому риску рака легкого
- прием комплексов витаминов АСЕ бесполезен, дальнейшие исследования в этом направлении нецелесообразны
Собственно, занавес. Хотя, конечно, для пытливого читателя в первоисточнике есть ряд интересных деталей. Но в целом - нам довели генеральную линию: витамин->ведро->мусоропровод 
