rbast:Вы меня конечно извините, но здесь бесплатно
в принципе на такую реакцию и рассчитывал.
а то тут один товарищ подразнил, а где взял не сказал.
я а в интернетах не очень..
а добром хрен допросишься
сорри за интригу
спасибо.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
22 года на сайте
пользователь #161485771# 4 августа 2013 22:34 Редактировалось B_W, 2 раз(а).ложки нет -
Senior MemberофлайнSenior Member
12005
17 лет на сайте
пользователь #14835012005# 4 августа 2013 23:58Простите дурака, но я снова запутался.
Какие ограничения на заказ с бб.ком и айхерба? (ну и вообще у нас в стране? при каких заказах будут "проблемы"?)Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
9855
21 год на сайте
пользователь #357859855# 5 августа 2013 05:59B_W:
а то тут один товарищ подразнил, а где взял не сказал.
я а в интернетах не очень..Обращайтесь
Ток лучше сразу по простому - типа, подскажите, где найти и тп. -
Senior MemberофлайнSenior Member
6205
21 год на сайте
пользователь #265936205# 5 августа 2013 06:04KOCMOC121,ограничения по таможне
до 31кг
до 120евро
до 3 экземпляров одного наименования
ихерб вес 4 или 6 фунтов смотря какая доставка +
сума заказа до 80 $
бб.сом нет ограниченийЛюбовь — это когда ты трезвый и пьяный звонишь одной и той же бабе. -
Neophyte PosterофлайнNeophyte Poster
14
13 лет на сайте
пользователь #68639314 -
Senior MemberофлайнSenior Member
14074
19 лет на сайте
пользователь #8714314074# 5 августа 2013 10:43EpicSymphonyX:
Farmazonne и Черныш благодарю вас!
нэзАААчто, читай форумы, саморазвивайся, пока сам не промотивируешься ничего не добьешься. Даже тренер выступающий в роли "карающей дубины" не поможет без желания.
Всем доволен -
Senior MemberофлайнSenior Member
12005
17 лет на сайте
пользователь #14835012005# 5 августа 2013 11:50agbarminsk:
KOCMOC121,ограничения по таможне
до 31кг
до 120евро
до 3 экземпляров одного наименования
ихерб вес 4 или 6 фунтов смотря какая доставка +
сума заказа до 80 $
бб.сом нет ограниченийСпасибо. И ещё 1 уточнение. 120 евро за 1 посылку или в месяц?
Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
22 года на сайте
пользователь #161485771# 5 августа 2013 11:52rbast:
Ток лучше сразу по простому - типа, подскажите, где найти и тп.
книгу читаю по психологии и НЛП.
методы действуют.но раз можно по простому - скиньте в личку откуда еще можно книжек покачать.
в том числе спортивныхложки нет -
Senior MemberофлайнSenior Member
14074
19 лет на сайте
пользователь #8714314074# 5 августа 2013 11:56KOCMOC121:
Спасибо. И ещё 1 уточнение. 120 евро за 1 посылку или в месяц?
и так и так, на однородные товары
Всем доволен -
Senior MemberофлайнSenior Member
6205
21 год на сайте
пользователь #265936205Любовь — это когда ты трезвый и пьяный звонишь одной и той же бабе. -
Senior MemberофлайнSenior Member
12005
17 лет на сайте
пользователь #14835012005# 5 августа 2013 15:51Господа, кто там хотел видео с брутальными мужиками на тренажере разведения ног?
11-ая минутаМое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
14074
19 лет на сайте
пользователь #8714314074# 5 августа 2013 15:53KOCMOC121:
Господа, кто там хотел видео с брутальными мужиками на тренажере разведения ног?
11-ая минутая про этот видос и говорил
Всем доволен -
Senior MemberофлайнSenior Member
12005
17 лет на сайте
пользователь #14835012005# 6 августа 2013 18:45Ребята, такой вопросик возник. Есть ли у нас тренажерки, в которые можно ходить утром до работы (скажем так, которые начинают работать с 7 утра, допустим)?
Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
9855
21 год на сайте
пользователь #357859855 -
Senior MemberофлайнSenior Member
12005
17 лет на сайте
пользователь #14835012005# 6 августа 2013 20:09 Редактировалось KOCMOC121, 2 раз(а).http://www.fitness-online.by/2006/01/01/ne_format.html
http://www.formann.by/club/dimitrova
http://www.focsport.com/
http://foc.by/tseny.html
http://www.fitness-online.by/category/gyms/ это всё что я нашёл тут (1 из критериев - близко метро).
Маловато что-то залов выходит(Если кто-то ещё знает какие-нибудь залы работающие с 7 по московской линии метро - дайте, пожалуйста, знать о них.
Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!! -
Senior MemberофлайнSenior Member
3622
18 лет на сайте
пользователь #1210963622# 7 августа 2013 10:51 Редактировалось Farmazonne, 1 раз.Поржал, сначала народ залипает на гифку:
Обсуждают как всегда "эти ваши астироиды, не стоит, все обвиснет".
Параллельно начинают умиляться с девушки-репортера, приводя ее в пример, мол "вот реальная женственность! Этот качек и не оценит - привык видеть мужикоподобных баб только! Даешь именно такую женственность!!!адинадин"
А потом легкий эпик фейл - репортерша-то Stacey Oster Thompson. -
Senior MemberофлайнSenior Member
4312
23 года на сайте
пользователь #53954312# 7 августа 2013 22:32Вы хорошо посмотрите на мимику лица репортерши...... она его хочет скушать походу....
-
Senior MemberофлайнSenior Member
5771
22 года на сайте
пользователь #161485771# 7 августа 2013 22:41Dio:
она его хочет скушать походу....
а может сдерживается, чтобы не пернуть?
как вариант...ложки нет -
# 8 августа 2013 00:15
как правильно бицепс тренировать? а то он чета не растет, в отличие от спины и сисек. вероятно надо 4-ю тренеровку в неделю уделить чисто бицухе и дельте.
-
Senior MemberофлайнSenior Member
14074
19 лет на сайте
пользователь #8714314074# 8 августа 2013 08:46wolf:
как правильно бицепс тренировать? а то он чета не растет, в отличие от спины и сисек. вероятно надо 4-ю тренеровку в неделю уделить чисто бицухе и дельте.
я вот начал дрочить брахиалис, пусть он не даст большого обьема, но зато лучше будет выглядеть рука.
а вообще недавно читал интервью Скоромного, так он сказал что за последние 4 года у него рука выросла на 6см, а вес в снарядах нет. кароч сказалтак:
1) Работать внутри амплитуды, без задержек в крайних точках.
2) В нижней части не давать бицепсу выпрямиться.
И глядя на его тренировку рук, скажу что большую часть упражнений он делает сидя с упором спины.
А еще хорошо бомбит руки упражнение "21" т.е. суперсет из 3х7, первых семь повторений в пол нижней амплитуды, потом 7 в веррхней половине, потом полных.Всем доволен
