Рецепты постного дня

самая большая ошибка приравнивать пост к одной диете. И как многие подчеркнули что надо и духовно к этому готовится. Точнее просто определиться, а оно надо?

Р.S. не обязательно сразу кидаться в крайности и отказываться от мяса. Попробуй сначала только в определённые дни.. это допускается.

JENIK:

во время поста,в кулинарной его части,главное - не набрать вес!

Т.к. много чего начинаешь потреблять нестандартного:

каши,особенно рисовая,достаточно калорийны

фрукты-овощи,не калорийно но много

орехи,изюм,курага,инжир - очень сытные,т.к. часто сладкие

хлеба больше чем обычно,особенно необычного(с орешками,черносливом внутри)

соки,кампотики,кисели сладенькие

опять же бросаешь(я ограничиваю) курение

соевые блюда при правильном приготовлении несколько дней идут как мясные

опять же разные гады - креветки,крабы,палки рыбные сурими,кальмары фаршированные

мюсли,разведенные в соке или киселе

мед и блюда с ним

картошка всякая,фри,с грибами и пр.

и можно продолжать....

поэтому утро начинаю с зеленого чая с медом,а вечером по возможности стараюсь вообще не есть

ну только если попкорна под тв или кукурузные палки под газету

Это просто классный повод сделать вот такой витаминный удар

По сути же в пост мои основные правила - улыбаться,не злиться даже если....,не применять мата,нон-алкоголь,нон-секс,ограничение по курению,прощение того,чего в другое время особо не прощаю и т.д

т.е. духовная часть потрудней будет - но она основная!

П.с. я не вступаю ни с кем в споры про веру в Христа,у меня есть свое ,глубоко личное мнение.

Спасибо, пригодилось!!!

юин,

В понедельник было 19 и начался великий пост по православию, в среду было 21("пепельная среда" и начался пост по римо-католической церкви. Католичиский пост, кстати не такой строгий к еде.

Извини ошибся с числом. Имеется ввиду православный пост!

Дебрь:

Так в том то и дело, чтобы продержаться, снести так сказать лишения, способствует духовному росту.

Ё-моё...

Так не ходи в туалет 3 дня - и будет тебе воздержание

Духовный пост будет - мама не горюй!

Simple_Vlad:

Дебрь:

Так в том то и дело, чтобы продержаться, снести так сказать лишения, способствует духовному росту.

Ё-моё...

Так не ходи в туалет 3 дня - и будет тебе воздержание

Духовный пост будет - мама не горюй!

Видно уже ты так воздержмвался, и все что воздержалось в голову ударило, вот и пишешь здесь

действительно, пост психоделический какой-то, согласен со spacewanderer.

пост и нужен какраз чтобы дух укрепить и уметь от излишеств воздержаться.

а если жульничать и искать чего бы вкуснеького ужрать, так зачем постицца вообще?

и то что люди толстеют во время поста - говорит о том что они страдают полной фигней, лучше бы бействительно не начинали даже...

которые можно быстро приготовить в домашних условиях.

Плов с грибами. Морковку, лук, сельдерей (корень) наттереть на бурачной терке, все по отдельности обжарить на подсолнечном масле. Шампиньоны (замороженные или свежие) положить в сковороду, они пустят сок, дождаться, пока сок выкипит, добавить масла, обжарить. В утятницу или подходящую кастрюлю сложить слоями грибы, сельдерей, лук, морковь, сверху рис, залить водой по объему в 2 раза превышающим объем риса, поставить на сильный огонь без крышки, дождаться, пока вода закипит и плотно закрыть крышкой, варить не менее 20 минут на маленьком огне, я варю дольше., крышку не снимать. Я не солю, но можно посолить вначале.

Суши можно сделать с огурцом, каши есть с жареным луком, морковкой, морожеными фруктами. Никто еще не умирал в Великий Пост, я вообще люблю это время, чувствуешь себя совсем по-другому, очень легко и энергично.

Любители жарить на растительном масле должны также учитывать, что растительное масло только по выходным.

Дебрь, это у тебя только сейчас так остро эта проблема стоит, но скоро пройдет все, привыкнешь довольствоваться и этим. про многие продукты вовсе забываешь и их совершенно не хочется. мне вот только сладенького не хватало, давилась халвой и мармеладом. да и вообще есть начинаешь меньше, а вот лишний вес люди часто набирают, так как желудок-то набить надо чем-то.

Fergi, кухня великого поста

там же рецепты имеются, омаров нет , репа вот да капуста