Захотел заняться каким-нибудь видом боевых искусств. Однако, есть определенные ограничения по здоровью:
1. Крайне нежелательно головой на татами (или на пол) падать, получать удары в нее же.
2. Одно колено не очень (старая травма).
Возраст - 25.
Чем (и где) можно заняться, исходя из этих данных? Естественно, на пользу, а не во вред себе.