udav89:Скажите , чтобы начать ходить в тренажерный зал, справки о состоянии здоровья надо?
Первый раз слышу про справки, сколько ни ходила, никогда не требовалось никаких справок.
udav89:И подскажите недорогой зал... просто хочу убрать живот и немного руки подкачать)
А смысл с этим сунуться в зал? И дома можно заняться. А если принципиально, то в каждом районе города есть трен. недорогие залы.