понимаю Jefa
8378, йа спортсмэн. наркотегав и всяких антибеотегав не употребляю.(с) почти
понимаю Jefa
8378, йа спортсмэн. наркотегав и всяких антибеотегав не употребляю.(с) почти
Stealth:Есть ещё одна вещь - наш родной белорусский энергетический напиток - "Зубр" - во первых вкус - куда лучше всяких Burn - во вторых цена 500ml стоит 920 рублей !!!
В третьих ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ действия - я сужу по ссебе но бутылки 0.5 хватает часов на 6 точно!!!
Есть один минус - сложно найти в продаже - я когда вижу сразу беру штук 5Магазину наверняка не выгодно их продавать
Зубр отстой, даже Burn который не вставляет , вставляет больше.
не стал бы я употреблять наш зубр... кто знает что и в каких пропорциях они туда пихают 
Denis_sm,
ну как альтернатива всяким золотым ключикам и кока-колам - самое то...народ берет и не думает о всяких эффектах...
|
офлайн
andy_dandy
Senior Member
|
|
|
3051 |
23 года на сайте Город:
|
для бодрости можно сделать вот такой коктель: делаете себе кофе (желательно крепкое - ложки 2(с горбом)), сахар по вкусу, и сюда же добавляете обычную кока-колу, где-то 1/3 (т.е. кофе немного больше чем пол-кружки, а остальное наливаете колу).Вот такой энергетик получается. Помогает.Проверено на себе.
Капли женьшеня или экстракт элеутерококка жидкий капель 30-50 смешивается с водой, очень хорошо тонизирует и спать не хочется.
Jefa:кстати, в чае кофеина побольше чем в кофе
однако при обычном способе его приготовления он в нашу чашку не попадает.
Только что проверил на поездке в Киев...
Дорога туда - ничего не пил, не ел...выехали ночью...уже перед границей чувствовалась усталость и потеря внимания...выпили по чашке кофе...особо не помогло, а вот съеденный кусок шоколада - дал эффект...
Обратная дорога - куплена бутылка Нести с лимоном(типа чай такой), банка какого-то кофейного напитка от Нестле в банке как энергетики и тот самый берн...при первых признаках усталости попробовал чай с лимоном - раельно хорошо помогает - до границы никаких признаков усталости(там не далеко до границы - около 250км)...на границе выпита чашка кофе - реально не помогает...польза тока из-за того, что выходишь и проветриваешься...далее выпил кофейный напиток - доехал почти до Минска...но ехал быстро и это тоже помогает...даже больше чем все эти напитки...напрягает медленная езда...ну и под Минском уже больше для целей попробовать выпил бёрн - в общем-то он тоже чета дает, но не на долго...
В общем это субъективные мои ощущения...сложнее всего пережить смену ночи/дня...т.е. на рассвете больше всего хочется спать...и сложно ехать ночью и медленно - однообразная обстановка сильно расслабляет...
ред бул - неплохо,но только первых три раза,потом дешевле акву минерале пить с тем же эффектом.
"Зубрик" - дешево,вкус кваса,работает на самообмане,спать не хочется только от мысли что сэкономил 1,3 бакса на каждой бутылке
по сравнению с булом
А если серьезно - у меня наработанный метод - зеленый чай с медом(и то и другое - не случайно купленные,есс-но мед добавляется не в кипяток,а после заваривания и падения t до 30-40град) - оч эффективно при мозговых штурмах и дальних дорогах.Причем в жару - именно горячий меланж пить.Можно пить много без проблем с остановками(усваивается конкретно)
![]()
Вот только что шел по дороге, хотелось пить. Купил Ред Бул, так как все остальные напитки были только РБ
Думал приду домой, лягу поспать, сейчас сижу за буком, настроение поднялось (возможно не из-за энергетика
). А вот ночью по трассе энергетик помогает, причем очень. Если закрываются глаза (независимо какая музыка играет и с какой громкостью) то выпиваю пару банок энергетика...Сон отпадает буквально через 5-10 минут.. Хватает этого "чудодействия" минут на 30-60. Потом начинает рубить снова. Кофе не пью в дороге впринципе.
andy_dandy:для бодрости можно сделать вот такой коктель: делаете себе кофе (желательно крепкое - ложки 2(с горбом)), сахар по вкусу, и сюда же добавляете обычную кока-колу, где-то 1/3 (т.е. кофе немного больше чем пол-кружки, а остальное наливаете колу).Вот такой энергетик получается. Помогает.Проверено на себе.
да, помогает... я так в сессию со сном боролся, когда курсачи делал. спать не хочется, но и ничего не делается. сердце колотится, толком сконцентрироваться не получается.
но там доза была одна столовая ложка на 0.33 колы.
писали про элеутеракок и настойку женьженя - вещь!
отсановился где-нить кофейку взял, потом когда на голоток осталось туда примерно чайную ложку элеутерракока и залпом выпиваешь - результат есть.
когда нужно много идти (>40 км) делаю так: сироп шиповника+тот же элеутеракок. когда долго/бежишь идёшь, потом несколько глотков сделал - реально чувствуется, что двигаться стало легче как этот напиток за рулём - не проверял.
в тестах на права амеровского трак драйвера есть похожий вопрос. ответы:
1. кофе
2. энергетический напиток
3. сон
правильный ответ очевиден.
Рэд Булл - помогает на 20-30 минут.
Бурн - ваще не помогает. Шило.
Нестле энергетический кофейный помогает тож на минут 20-30.
Все эти чаи, меды, лимоны прекрасно конечно. Только не все их берут. И не всем хочется останавливацца в забегаловках ноччу например посреди леса. Есть простых, как грабли, 2 способа:
1. Штурман. Только не проповедник какой нить, а человек с хорошо подвешанным языком. И который не будет тебе всю дорогу рассказывать сказку про белого бычка, а будет вести с тобой дискуссию. Вопросы-ответы-споры.
2. Если ты один едешь или твой штурман спит
. Это банально купленные в киоске перед выездом пару пакетов семечек за 250 рэ. Едешь, начинаешь засыпать. Открываешь пакет семечек и начинаешь грызть. И не 1 семечку в минуту, а достаточно интенсивно. Причем шолуху не аккуратненько скидываешь в пепелку или пакетик на боковом сидении (отвлекаешься - можешь с дороги уйти), а прямо под ноги на коврик. Да, согласен, не эстэтично. Но зато ты не спишь. А по приезду - вытряхнул коврик и все чики пуки. Причем грызть семки - очень хорошо помогают. Ты ваще отвлекаешься от мысли о сне. Вооооот.
ЗЫ. И не слушайте ноччу Шадэ. Или Энигму. Иначэ пипец. Лучче выключите радива каб не гАворыла.
Из своего опыта-
1. Если есть возможность поспать . Хотябы 1 час. Ставишь будильник и часа в принципе хватает чтобы на..бать организм.
2. Крепкий прохладный кофе.
3. Если кофе нет, можно купить 2 литра кока-колы, отливаешь 30% бутылки на землю и аккуратно, но быстро засыпаешь туда пакетика 4 кофе растворимого 3 в одном. Мне помогает лучше чем берн и ред девил.
Обычно при марафонах на 1500-2000 в одни руки выкраиваю на пол дороги место под сон, час-полтора, которые проспал со свежей головой нагонишь быстро.