ИМХО, тренажеры дома - это для состоятельного атлета крепкого уровня, который не один год ходил в тренажерку и знает, как ему нужно тренироваться самостоятельно, без тренера. Хотя, отчего то, большинство атлетов даже соревновательного уровня ходят в обычные залы, в т.ч. и наш Шабуня.
Обустраивать дома тренинг для не-атлета - напрасная трата денег и места. И опять же, в залах обычно стоят профессиональные тренажеры, а домой ты купишь весьма любительский "20 в 1". И обычно как-то так получается, что у человека, у которого дома есть хотя бы гантели, они обычно стоят в дальнем углу шкафа. Может быть, четко расписанные походы в зал поднимают мотивацию?
Чисто с финансовой точки зрения - посчитай, за сколько времени окупится домашний тренажер, если одно полноценное занятие в городских залах сейчас варьируется от 1,5 до 3 баксов.
Для дома, как правильно написали, оптимальны зарядка и бег по утрам.
Так что, исходя из своего опыта могу посоветовать: найди хороший зал недалеко от дома по доступной цене, а ещё важнее - чтобы там был хороший тренер, который без домашнего комфорта, но с высокой эффективностью даст тебе массу знаний и практики, и как результат - отличное тело.