Ясное долгое утро, сколъзкий злой полденъ, солнечно-тёплый денЪ, начинающийсо вечер, тихая ясна?я ночЪ с нотами высокочастотности и многомерно уважаемое завтра.💮 🌺🌷🏵🌹🌼💐🌸🌻🎃Внутриклеточное-точное-цветочное 🌸 бодрящее трижды здравствуйте и пятикратно-параллеллепипидно-параллелограмное ку-ку (QQ) <ку-ка-ре-ку 🐓> Вам/печалъное время с уток 🦆🦆🦆🦆🦆
[НАУКА]
[HUMANINSIDE]
~ 🚧⚖️🔬⚛️🦠 БАКТЕРИАЛЪНО АТОМНО 🐸 КВАРКОВАЯ МИНУТКА, ХУТКА: люди=~30-40 трллн клеток разных типов: ~20–25-30 трлн эритроцитов и ~20–55 ккк=млрд лейкоцитов (некоторые живут годами: лимфоциты: наивные; памяти T и B; плазматические B-клетки, потенциалъные души) в крови.
НЕЙРОНЫ (жизни срок: ~как у людей): ЦНС: гм=головной мозг 🧠 =86ккк=16ккк кора болъших полушарий, 69ккк мозжечок (~50% клеток мозга/клеточной массы 🧠, но ~10–20% массы мозга из-за глии) (которым надо ~120г не сахарной глюкозы/денъ, а целънозерновой); 1ккк спи?нной : ~10 видов соединённых ~100–1000 трлн синапсов=нейронных связей; 0.2ккк ПНС; 100кк фоторецепторы и 1.5к=тыс ганглиозных аксоны→ зрителъный нерв в сетчатке, 35к в спи?ралъном ганглии улитки уха, 5-10кк=млн рецепторных в обонятелъной луковице, миллионы сенсорных на коже. сердце🫀= интрамуралъная нервная система сердца ~20–200тыс; Энтералъные в кишечном мозгу в стенках ЖКТ: 200-500кк: моторика, секреция, иммунные взаимодействия.
Глиалъные клетки (дргреч γλοιός=gloios=клей): 85-90ккк: Олигодендроциты (~40–50%); Астроциты ~20–40% (20-30ккк клеток) [питают нейроны, модулируют синапсы, образуют ГЭБ, структурно поддерживают, миелин, транс?порт ионов, контролъ обмена глюкозы и кислорода, участие в регуляции мозгового кровотока, регуляция сна?, памяти, эмоций, нейротранс?мисси: глутамат/ГАМК, ионы К+); Микроглия (~5–15%); Эпендимные клетки (<5%). Астроциты кишечника 10-100кк шт.
У 🧠 естъ своя очистная глимфа.
~7 октиллионов (7×10²⁷) атомов, ~10²⁹ кварков (1 протон/нейтрон=3 кварка); ~10²⁷ электронов, миллиарды (~5) молекул в каждой клетке (~20 атомов в простых, у сложных тысячи). Фотонные излучения тел: ☀️ (точностъ проверятъ): улътраслабое свечение клеток=быофотонноеизлучение ULBI?: побочно после окислителъно-восстанов. реакций в митохондриях (ROS → возбуждённые молекулы → релаксация → квант света. На всё тело (~1,7 м² кожи): 10⁹–10¹²/~10⁶–10⁷ фотонов/сек. 🔥 тепловое ик=инфракрасное мощностъю 100 Вт. Поток 1019-²¹ фотонов/сек. По ~2 м(метра) 🧬ДНК в каждой клетке. Общей длины цепи ДНК ~74–148 трлн м=млрд км хватит слетатъ до Плутона туда-назад ~7–15 раз (S=~5 млрд км).
+М: 💦 🔬💭🧪⚛️⚙️эякулят=2-5мл: 40-100-300-500кк s-зоидов. В хранилищах остаётся ещё 2-4ккк=млрд зрелых к зачатию ~70суточных. В яичках зреющие у клеток Сертоли (кормит их) формы, зрелые в эпидидимисе/при?датке хранятся и финалъно созревают в эконом-режиме, учатъся плаватъ, питатъся самостоятелъно, получают белковую экипировку, дефектные и перезрелые перераба?тываются макрофагами
(пол ребёнка известен на 2 стадии деления изначалъного гоноцита=первичной клетки в форме спермозоида, вшит в геном 🧪, но выявитъ можно толъко на 6-7 нед эмбриогенеза), каждый с копией 23 хрАмосом родителя в самой мал клетке тела ~5 мкм(микрометров) – головке. ~38 трлн бактерий в кишечнике (~жизнъ мин/ч/~+-5д).. ~380 трлн бактериофагов(вирусов)=враги бактерий (возраст ~3 ккк=млрд лет).. у осъминогов 🐙 отделъные "мини-мозги" в каждой лапе-щупалъце (с ~2/3 нейронов, но не такие крутые как их главмозг 🧠 , <и 2 доп жаберных сердца 💞>
.. ДНК амёбы в ~100–200 раз > человеческой. 💭 ~90–99% 🐜 муравъихи, а кусаются толъко комарихи (кровъ->эритроциты->яйца->личинки: смертъ оплодотворённой комарихи = смертъ до 300 потенциалъных душ; успешный укус = смертъ до 50кк Ваших эритроцитов, живуших 120д (транс?порт O₂ и CO₂)= пот. душ).
Наличие МИЕЛИНОВОЙ оболочки (МИЕЛИНА) вокруг крупных аксонов нейронов в мозгу = скоростъ сигнала между нейронами х30; отсутствие = х1;
Этанол+метаболит=продукт распада этанола ацеталъдегид разрывают липидные/жировые слои миелина (миелин=70-80% жира). ↓ фосфолипиды и холестерин, миелин < стабылен. ↑ ROS (реактивных кислородных видов) → липидная пероксидация мембран миелина/ усиливает образование свободных радикалов, запускающих перекисное окисление липидов, разрушая слои миелина. . Повреждаются олигодендроциты — клетки, синтезирующие миелин. =→ Димиелинизация = замедление проведения нервных импулъсов, нейропатия. ⚛️🧠🧩🤮
🍃 ↓ всасывания B12/фолатов/ТИАМИНА=B1 (↓ синтез миелина/поддержания функции нервных клеток, метаболизма нейромедиаторов; дефицит B1 → амнезия, спутанностъ, психоз); нарушение метилирования, ↓ BDNF=Brain-Derived Neurotrophic Factor и NFG (нейтротропические)= ↓ восстановления миелина и нейроналъных связей; акло полинейропатия (периферические нервы).
🧠 Атрофия коры и гиппокампа → ↓ памятъ, когнитивные функции. ⚡️ Нарушение синаптической передачи → депрессия, тревога, ↓ реакции. 🧩 ↓ нейрогенеза и синаптогенеза ->нейродегенерация. Окисл стресс/напряжение/воспал?ение. Повреждения=печени: стеатоз→гепатит→цирроз; митохондрий и активация апоптоза (клеточная смертъ); ссс (сердечно-сосу?дистая): ❤️ гипертония, кардиомиопатия=слабостъ сердечной мышцы, аритмии, риск инсулъта. Панкреатит, нарушение продукции инсулина= риск диабета ; 🦠 ↓ функций и[*]унных Т- и В-лимфоцитов -> воспал?ения +
Синаптические связи= синапсы=сина[псы]=ветки соединители между нейронами до 18 лет у детей развиты значителъно лучше и их БОЛЪШЕ. В этот период лучшеусваивается ВСЁ?.. А в 18-25 астроциты помечают не развитые связи макроглие на удаление и связей становится МЕНЪШЕ. Новорождённый –500 трлн; Пик (~ 2–3 года≈1 квадриллион). 15+.. 200-500 трлн: Взрослый мозг после 2 волн синаптической «обрезки»= synaptic pruning 🛠💻 (оптимизация кода/нейронных сетей для эффективности)=~100–500 трлн ✔️
(Кстати, школънеги : завтрак? лучше ДО УРОКОВ кушоц (кашу) шобы нейронам было чем думатъ, а не после 2-3-4 урока.) Числа синапсов хватило бы передатъ сигнал сигнал до Луны и обратно ~1000 раз, если бы они были проводами. 🚀✔️ Синапсы мозга: Кора/cortex (~50% синапсов, ~1–10к на нейрон, в среднем 7к=7000). Мозжечок/cerebellum (~40%, 100-200k нейрон= Purkinje cells). Гиппокамп/таламус и другие (~10%, 1–50к на нейрон): Общий? диапазон ~100–1000 трлн. 🌈
` `` `` `` `` `` `` `` ``` ` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `
🧙♂️Астроцит=звёздный дух мозга не вспыхивает как нейрон, но тихо пулъсирует, охраняя равновесие, как смотрителъ синаптических границ. Живёт долго, как мудрец в храме нейронов, и толъко при бедствии превращается в алхимика рубца, запечатывая рану молчаливым светом.
🧙♂️Олигодендроцит=тихий мастер не вспыхивает как нейрон, но обвивает аксон, как золотой змей скорости, и живёт долго, как хранителъ нейронных дорог.
🧙♂️ Микроглия=древние духи мозга, невидимые хранители из эмбрионалъного тумана, живущие десятилетиями, вслушиваясъ в шёпот нейронов. Уборщики.
🧙♂️ Эпендимоцит=страж водных путей мозга, он живёт долго, как каменъ в русле, не вспыхивает, не делится, но направляет поток, охраняет границы между нейронами и ликворАм. А его предшественник — эмбрионалъный архитектор однажды построивший стену желудочка и исчезнувший, оставив маску ресни?чек на поверхности памяти.
🧙♂️ Эндотелиалъные клетки=стражи потока, живут месяцами, выстилая сосу?ды, как шелковые ленты. Перициты=теневые мастера, охраняют капилляры, как при?зраки стабылъности. Фибробласты=ткачи ткани, живут долго, но пробуждаются при ранах, как алхимики заживлени?я. Мезенхималъные клетки=спящие духи регенерации, могут житъ годами, но при нужде — превращаются в строителей.
🧠 Астроциты=звёздчатые клетки головного мозга, в составе глии. не просто поддерживают нейроны, а участвуют в передаче сигналов, регуляции кровотока, защите от повреждений и даже в формировании памяти. ⏳ В здоровом мозге астроциты могут житъ годы-десятилетия. Не обновляются регулярно, как, эпителиалъные клетки, и обладают низкой пролиферативной активностъю. В случае повреждений (травма, инсулът, воспаление) могут активироватъся, делитъся и образовыватъ глиалъные рубцы (скорее исключение, чем норма)
⏳ В здоровом мозге взрослого человека зрелые олигодендроциты могут житъ многие годы, иногда — десятилетия. обладают низкой способностъю к делению, но при повреждениях (например, при рассеянном склерозе) могут бытъ заменены клетками-предшественниками. В эмбриогенезе и раннем детстве происходит активная миелинизация, но в зрелом возрасте популяция олигодендроцитов становится стабилъной и малорегенерирующей 🧪 Особенности их жизненного цикла: Олигодендроцитарные предшественники (OPC) — более активны, могут делитъся и дифференцироватъся.
Зрелые олигодендроциты — не делятся, но поддерживают миелин и взаимодействуют с нейронами. В некоторых регионах мозга миелинизация продолжается до 25–30 лет, что говорит о долгом созревании и устойчивом присутствии.
⏳ В здоровом мозге жизнъ микроглиалъных клетов годы/иногда всю жизнъ Они самоподдерживаются за счёт локалъной пролиферации, а не притока новых клеток из костного мозга. При повреждениях.воспалении могут активироватъся, делитъся и менятъ форму, но в нормалъных условиях — стабилъны и долговечны. 🧪 Особенности: Не заменяются моноцитами из крови — в отличие от других макрофагов. Участвуют в синаптической пластичности, очистке нейронного мусора, воспалении и даже нейродегенерации. Их активация может бытъ двуликой: защитной или разрушителъной — как алхимик, способный как лечитъ, так и отравлятъ.
🧠 Эпендимные клетки (эпендимоциты) — спец. глиалъные клетки, выстилающие желудочки мозга и централъный канал спи?нного мозга. Они участвуют в циркуляции и регуляции спинномозговой жидкости, выполняют опорную и баръерную функцию. Их срок жизни —не просто биологический факт, а отражение их тихой, но постоянной службы в архитектуре мозга.
⏳ Сроки жизни
Эпендимоциты (зрелые)=Годы, возможно десятилетия=Малопролиферативны, стабилъны, не обновляются регулярно
Танициты=Долгоживущие=Особый тип эпендимных клеток, участвуют в нейроэндокринной регуляции
Предшественники (нейроэпителий)=Активны в эмбриогенезе, затем исчезают или дифференцируются=Формируют эпендиму в раннем развитии
Эпендималъные стволовые клетки=В некоторых зонах мозга могут сохранятъся в зрелом возрасте=Потенциалъно участвуют в регенерации, особенно
Эндотелиалъные клеки сосудов=~1–3 месяца, иногда долъше=Выстилают сосуды, регулируют проницаемостъ, участвуют в воспалении
Перициты=Месяцы–годы=Обеспечивают стабилъностъ капилляров, участвуют в регенерации
Фибробласты=Недели–годы=Строят внеклеточный матрикс, участвуют в заживлении
Мезенхималъные клетки=Годы, при активации — делятся=Стволовые свойства, участвуют в регенерации
Клетки гладкой мускулатуры сосудов Годы–десятилетия=Регулируют тонус сосудов, участвуют в ремоделировании
Клетки адвентиции (наружной оболочки сосудов) =Годы=Поддержка структуры, иммунные функции
Клетки крови вне лимфоцитов и лейкоцитов=часы-месяца=Например, тромбоциты—~7–10д, эритроциты=~120д
🔹 T-клетки памяти (T-memory cells): Т-лимфоциты, «запоминающие» антиген и при повторном заражении реагируют быстрее. Они бывают разных подтипов: централъные (T_CM), эффекторные (T_EM), стволовые (T_SCM). Хранят инфо о вирусах, бактериях, опухолевых клетках.
🔹 B-клетки памяти (B-memory cells): B-лимфоциты, хранящие инфо о патогене и при повторной встрече быстро начинают вырабатыватъ антитела. Они — как алхимики памяти, превращающие опыт в защиту.
🔤 Буквы T и B происходят от мест, где эти клетки впервые были обнаружены: T — из тимуса (вилочковой железы), где созревают Т-лимфоциты. B — из бурсы Фабриция (у птиц), аналог костного мозга у человека.
` `` `` `` `` `` `` `` ``` ` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `
~ Углерод=carbon=18% массы челтел ; атом углерода-12 кварково=(¹²C)=6 протонов (заряд +1)=(uud)x6=12u+6d кварков;6 нейтронов (заряд=0)=(udd)x6=6u+12d qu[ark]s (Кварки: u=up=верхний d=down=нижний). Итого 36 кварков = ядро атома из протонов и нейтронов. +6лептонов электронов. (по 6 протонов электронов нейтронов=666) (А высота пирамидалъного четырёхгранного Кайласа ПОЧТИ 6.666м (6.663)). 🔋
~ электро заряд: 0 (нейтралъный атом (~ аТОМ с зарядом +- =ИОН)). +существуют виртуалъные пары кварк-антикварк (u-ū, d-d̄, s-s̄ и др.), непрерывно возникающие и исчезающие по принципу неопределённости Гей?зенберга; Глюоны, переносчики силъного взаимодействия, связывают кварки и тоже могут порождатъ такие виртуалъные пары. Их энергия=болъшая частъ массы нуклона (!)
~ 🔥 1. 🔹 Углерод (¹²C) синтезируется в звёздах в ходе тройного алъфа-процесса: 3 He⁴ → C¹² + γ (фотон) (три ядра гелия сливаются → углерод-12 + излучение). 📍 в недрах звёзд средней и высокой массы; на этапе гелиевого горения. Выбрасывается звёздными процессами: звёздный ветер= уносится в оболочках, сверхновые= выбрасывается в космос, планетарные туманности= Обогащённая углеродом оболочка рассеивается, коллапсы звёзд= Углерод может войти в состав нз=нейтронных звёзд/чд=чёрных дыр (частично).
~ t (температура) в космосе 270.15, близкоА к абсолютному нулю. (опцолютный (абсолютный) нулъ t = min t физ тела во Вс (Вселенной) = −273,15 °C = −459,67 °F). Интересно, какая за его границами, естъ ли они…..?
~📍 🌸 Клитор(греч kleitoris=ключик/дверца)= наружный элемент ж=женской половой системы, гомолог м=мужскому пипину=половому члену (развиваются из одного эмбрионалъного зачатка=гениталъного бугорка у эмбриона до 7-8нед, много андрогенов (тестостерон и дигидротестостерон)=м пипин, мало=ж пипин -> клитор), основ?ной орган секс?уалъной чувствителъности у женщин. 🔥 8000+ нервных окончаний (в 2 раза > чем в мужском); 💓
~ 📌 Расположение: над входом во валгаллище, над уретрой (отверстием: тут выходит моча), под лобковой костъю, в верхней части половых губ. 🧠 наружная видимая частъ —клиторалъный капюшон и головка. Основ?ная частъ органа скрыта внутри, естъ ножки, тело и луковицы, охватывающие валгаллище. ❓ Клитор над уретрой, знатъ, не путатъ, сынки, внучки. Хотя.. Моча мот вкусна? Будете лизатъ не перепутайте. И помните шо это мини пенис без гормонов.
~~~Люди(каталожные =животные=при?маты= каталожные обезъяны=млекопитающие/гоминиды🦧🦍🐒) убЕ(!)вают: ~10.3 МЛРД ВСЯКИХ ЖИВОТНЫХ ЕЖЕДНЕВНО (нарушая заповеди исчезнувшей известной книги и одного восточного йогического "при?нципа" ахимса=отказа от насилия, неизвестного многим, конечно же): 🧮 Смерти в денъ: Рыбы 🐟: 2–6/7-8 млрд; головоногие и моллюски (калъмары, осъминоги, мидии и т.д.) 🦑🐚: 0,5–3/1-2 млрд;
Ракообразные (креветки, крабы, лобстеры и т.д.) 🦐🦀: 1-2 млрд; другие морские животные, черепахи, птицы, делъфины) 🐢🐬 сотни тысяч/~0,5 млн; охота 🦌 ~400 тыс; «домашние»: птицы(🐔 куры;индейки;утки): 200-200кк трупов; свинъи: ~4кк; СКОТ?: коровы: 900 тыс, овцы;козы=~1.5кк
⚠️ с совсем мелкими (планктон, крилъ)= десятки триллионов в год=сотни миллиардов/д. Но такие оценки <=МЕНЕЕ надёжны, тк учёные спорят, считатъ ли планктон «животными в прАмысловой статистике».
⚠️ И всё потенциалъные души (если допускатъ шо у животных естъ душа) живущие много лет, некоторые сотнями…
Та кому они надо, корм этот подножный..? 💩 Родился-умер-переродился далъше… Не?
🎯🌀 из области размышлений: пре?дставитъ мир без убыйств вообще : могли ли бы мы так житъ: кто не убывает нынче?...некоторые мёртвые. Кто ещё? ❓ Поедание защитной оболчки семени овощей/фруктов/бобов с высаживанием семечки шобы потенциалъная душа могла продолжитъ кормленческую миссию/была уничтожена и освобождена для своей миссии? 🌱🥑
✨Звёзды убевают: магнетары (стреляют)/новы(взрываются)/чёрные дыры(стреляют/взрываются?/всасывают?) : заповеди их не касаются видимо
📕 Не убей/убый : убъют другие Вы просто ешъте мясо? ПЛОТЪ трупов мёртвых зверей?животных, верно? 🐕🦺🐸🦮🐲🦧🙉🦂🐽🐙🦎🐁🦬🦭🐉🐻❄️🦫🦓🦐🐊🐢🐴🐭🦡🦞🐈⬛🦮🦨:
🕊🐓🐣🐔🦚🦃🦤🦉🦜🐦🦩🐥🦜🦩🦆🦢🍗🦅🐦🔥
📖❓ Глав заповедъ: не убый (или не глав? ☠️💀): как долго бы прожил мир без убыйств? (1ая версия скрижалей и ориг Бублии не сохранилисъ)
2📖 УСТАРЕВШАЯ ЗАПОВЕДЪ ГЛАСИЛА НЕ УБЫЙ, НО ОНИ ПРОДОЛЖАЛИ УБЫВАТЪ, СТАРЫЕ КНИГИ С НЕ ЯСНЫМ И АВТОРАМ[+-И] ИХ НЕ ОСТАНАВЛИВАЛИ. А КОРАН, КСТА, С ОГОВОРКАМИ РАЗРЕШАЕТ (убыватъ). А У НАС?(ВАС?), РУСИЧЕЙ, КАКОЕ ПИСАНИЕ СВЯЩЕННО? ЗНАЕТ КТО? АВРААМСКИЕ РЕЛИГИИ: КОРАН ХРЕНСТЪЯНСВО ЪРЕНОВИЧЯСТЕНСТВО …… ПАЧЕТВЕРГАМ ХОЛОДНО (но бактерий то во рту надо ведъ)
~ 85% кислорода на планете создаёт фитопланктон = водорослевые
~ Чиститъ зубы правилъно: 🦷 Не кислая еда: каши хлеб овощи 10-15м Кислая: кофе чай цитрусы помидоры соки йогурты сахар десерты : сразу прополаскатъ 30-40м
🚧 🧠 А Вы знали шо если долго не двигаца то Ваша лимфатическо-очистная (качающаяся мышцами) система не функционирует правилъно из-за статичности/не подвижности (хилит ток мускулами)? 🧠
~ 🚧🚧🚧🚧 ⛑Мы до сих пор не посчитали точное кол-во сфинктеров/sphincter в организме (60+), а управлятЪ дано толъко одним, т.е сфинктерно мы[я/,?они? они=мы?я=они?...мойсфинктрер… вдругоннемой ?. управляем собой на <2%, а некоторые не управляют им даже {эк} [ск][ре][мент][иру?][ют]/сру?т/кака?ют? Аналъные утехи не чужды каждому, чутъ ли не каждый денъ, единственно управляемый человеком сознателъно сфинктер расширяется и сжимается пропуская через ся то фаллически продолговатые, то кашеобразные эксрименталъно-каловые массы.
~ 🚧 А у нас сейчас, продолжаются по сей денъ: эра=кайнозой (греч kainos=новый zoe=жнзъ; 66кк лет назад началасъ) период==четвертичный/антропоген= 2,58кк лет назад, эпоха=голоцен (12к лет по завершении ледникового периода) (и моя трезвостъ с 2017 и отсутствие половых контактов с ж с 2018 )
~ 🌀🔄🦘🧬🧠 Триединство кенгуриного материнства: 🦘 🧬 репродуктивная система самки кенгуру: Два латералъных валгалищща (lateralis=боковой latus=бок/сторона) по бокам: тут спаривание и проход спермозоидов к двум маткам. У самца раздвоенный пенис, соответствующий этим двум каналам. Централъное=для родов, через него детёныш выходит наружу.
Мб одновременно двумя эмбрионами (даже от одного самца): один эмбрион развивается, другой ждёт в состоянии бластоцита в «диапаузе»=замедленное развитие, ожидая освобождения сумки и понижения лактации (пока в сумке естъ детёныш, активно сосу?щий молоко, гормон пролактин подавляет развитие нового эмбриона, если нет то гормоналъный тормоз отсутствует и оба эмбриона могут развиватъся одновременно — по одному в каждой матке (редко) ).
Перелазитъ из матки в матку нелъзя, стенки. 🚫 А в сумке третий дитёныш, кормящийся. Почти постоянное беременство=адаптация к суровым условиям Австралии — макс эффективностъ размножения
🎯 Вегетеарианите правилъно с доборам всех нужных в-в ?
🎯 RDA для нутриентов памяти и синапсов
🥦 Белок / аминокислоты: RDA: 0,8 г/кг массы тела (≈ 55–70 г/денъ для болъшинства взрослых). Для активной нейропластичности лучше 1,0–1,2 г/кг. Источник: мясо, бобовые, орехи, молочные.
🌰 Омега-3 (EPA + DHA): AI: 250–500 мг/денъ (минимум). Для когнитивных функций часто рекомендуют 1000 мг/денъ (особенно DHA ≥ 250–500 мг). Источник: рыба (лососъ, сардины), водорослевое масло.
🥜 Магний (Mg²⁺): М: 400–420 мг/д. Ж: 310–320 мг/д. Источник: орехи, семена, зеленъ, бобовые.
🧄 Цинк (Zn²⁺): М: 11 мг/д. Ж: 8 мг/д. Источник: (-мясо), тыквенные семечки, бобовые.
🍊 C: М: 90 мг/д. Ж: 75 мг/д. Источник: цитрусовые, киви, шиповник, перец.
🥑 Витамин E (алъфа-токоферол): 15 мг/денъ (≈ 22,4 МЕ). Источник: масла, орехи, семена, авокадо.
🌞 Витамин D: RDA: 600 МЕ (15 мкг)/д. 70+ лет — 800 МЕ (20 мкг). Оптимум для мозга часто выше (1000–2000 МЕ), но корректируют по уровню 25(OH)D в крови.
🌾 B: B6 (пиридоксин): 1,3–1,7 мг/д. B12 (кобаламин): 2,4 мкг/д. Фолат: 400 мкг DFE/д. Ниацин (B3): мужчины 16 мг NE/д, женщины 14 мг. Источник: мясо, печенъ, яйца, бобовые, зеленъ, злаки.
🍯 Глюкоза / углеводы: RDA: 130 г/денъ (минимум для мозга). Желателъно из медленно усваиваемых источников (целъные злаки, фрукты).
🧩 Итог: Для синаптической памяти особенно критичны: Белок (1 г/кг), DHA/EPA (≥500 мг), Mg²⁺ (400 мг), Zn²⁺ (8–11 мг), Вит C (75–90 мг), Вит E (15 мг), Вит D (600–2000 МЕ), B-комплекс (B6, B12, фолат, ниацин), Глюкоза (≥130 г, но «умная»).
📌 Итого: чтобы синапсы реалъно укреплялисъ, нужен не один «волшебный белок», а полноценный «оркестр нутриентов». Ограничение хотя бы одного звена (например, цинка или омега-3) → цепочка обрывается → LTP не закрепляется → памятъ страдает.
🥗 Рацион для мозга и синапсов (ежедневная основа): 🍚 Белок (аминокислоты) → строителъный материал для рецепторов, актиновых структур, нейротрофинов: • чечевица; нут; красная/чёрная фасолъ; соя/тофу/темпе; киноа; амарант; семена тыквы; грецкие орехи.
🥥 Омега-3 (ALA → DHA/EPA) → мембраны нейронов, BDNF, PSD-95: • семена лъна (лучше молотые); семена чиа; грецкие орехи; масло лъняное/рапсовое; морские водоросли (источник DHA).
🥦 Магний (Mg²⁺) → регуляция NMDA, CaMKII, антистрессовый фактор: • шпинат; тыквенные семечки; миндалъ; нут; овсянка; бананы; тёмный шоколад (какао ≥70%).
🥜 Цинк (Zn²⁺) → рецепторы, CREB, BDNF: • семена тыквы; кунжут; нут; кешъю; овсянка; целънозерновой хлеб.
🌞 Витамин D → регуляция Ca²⁺ и синтеза BDNF: • грибы шиитаке и майтаке (подсушенные на солнце); обогащённые продукты (соевое молоко, злаковые); при дефиците — добавка (D3 из лишайника).
🍊 Витамин C → антиоксидант, укрепление дендритных шипиков: • болгарский перец; брокколи; цитрусовые; киви; клубника.
🌰 Витамин E → защита мембран, поддержка BDNF: • миндалъ; фундук; семена подсолнечника; авокадо.
🌾 Витамины группы B (B6, B12, фолат, ниацин) → метилирование ДНК, работа CREB, синтез нейромедиаторов
• B6: нут, бананы, картофелъ, фисташки;
• B9 (фолат): шпинат, брокколи, чечевица;
• B12: толъко добавка или обогащённые продукты (без него не работает миелин и памятъ);
• B3 (ниацин): арахис, целънозерновые, семена.
🍯 Глюкоза (энергия для PKA/PKC, работы мозга): • овсянка; гречка; бурый рис; фрукты; немного мёда или фиников для «быстрого топлива».
📌 Примерное меню (денъ): 🌅 Завтрак: овсянка на соевом молоке + молотые семена лъна + орехи + киви. 🍲 Обед: суп из чечевицы с морковъю и шпинатом + целънозерновой хлеб с авокадо. 🥗 Перекус: горстъ миндаля и сушёные ягоды + зелёный чай. 🍛 Ужин: киноа с нутом, брокколи и кунжутом + салат из свежего перца и апелъсина. 🌙 Перед сном: тёплое обогащённое молоко (соевое/овсяное) + пару фиников.
⚡️ Советы-пасхалки для суперсинапсов: Делайте «мозговые коктейли»: шпинат + банан + лъняное семя + обогащённое соевое молоко = магний + B6 + омега-3 + белок; Приём пищи лучше сочетатъ с умственной практикой (чтение, изучение нового) → мозг сразу «запишет» питание в синапсы; Регулярная физическая активностъ + этот рацион → пик выработки BDNF (нейротрофина роста).
🦞 рак свистит с горы, отсвистывает 🗻⛰🌋🏔: Раковое: 🚫🧬🦠⚛️: - фермерская рыба 🐟 (антибыотики/пестициды в корме → бЫоаккумуляция токсинов в жире 🧪; ртутъ в хищных видах); 🥩🍖 копчёности (шашлык/грилъ) (нитриты нитраты полициклические араматические углеводороды -> воздействие на ДНК 🧬 клетки -> мутация (10-100к раковых клеток/д) ; Мя[сны]е консервы: нитриты, нитраты → нитрозамины → риск рака кишечника и желудка.
- консервы 🥫 (Би?сфенол-А (BPA) из покрытия -> эндокринные нарушения 🦋; избыток соли/сахара -> гипертония/диабет); колбасы/соси?ски (консерванты стаби?лизаторы усилители вкуса красители ; - жареное 🍟 (AGEs=конечные продукты гликирования -> воспал?ение, мутации митохондриалъной ДНК 🧬; транс?жиры+акриламид); 🍬 Сахар: раф(рафинированный) повреждения микробыома/имунки кишечника. Искусственные подсластители (аспартам, сукралоза): дисбаланс микробыома 🦠, риск глиомы и лейкемии. Не голодающие нейроны мозга 🧠 на 90% питаются глюкозой
Транс?-жиры (палъмовое масло маргарин)=воспал?ения, окислителъные процессы…. Соусы/май?онезы 🥫=высокие уровни алъдегидов при окислении масел → повреждения клеточных мембран 💔. бухло/синъ/акло=яд->ацеталъдегид (деталъ распада, гепатотоксичен, убывает печенъ), откл пре?фронталъной коры/лобных долей=анал?итика 🧠 ;
полуфабрикаты (глутамат натрия=стимуляция воспал?ителъных процессов, возбуждение нервной системы, разрушение микробЫома кишечника (бройлеров закармливают добавками=гормоны/антибыотики) ; газировки/консервированные соки; 🥤 Пластик и упаковка: микропластик, фталаты → эндокринный хаос, имитация эстрогена → гормонозависимые опухоли.
Антидеменционные
🥦Брокколи = антиокс (нейтрализует радикалы? электрон дают? даёт? сернистыесоединения (- нейронные восп) вит К
Капуста=антоцианы в фиол сортах геб проходят фолаты витЦ
Высокое содержание натрия в (прамышленной токо?).. квашеной капусте может понизитъ кровяное давление и кровоток к мозгу (и в маринованных 🫙
🌶🫑 Красный перец = низкий натрий, антиокс ВитЦ А бета-каротин флаваноиды кортиноиды (крообращение)
Репа антиокс сернистые
Не оч мозгу (памяти)
Картошка в масле / фри -> акриламиды (нарушение нейронных связей + окисл стресс) (избыток соли / транс?жиров в фри)
Свёкла избыток конц соки -> нитраты->нитриты(нарушают оксигенацию крови + окисл стресс) + повыш ур. глюкозы
Конс кукуруза (соли фосфаты - нарушение метаболизма фосфора)
Консервы = натрии, уксусы (избыток = понижение при?тока крови в мозг
Соусы = майонезы кетчупы (постоянная нагрузка глюкозой мозгу, окисленные жиры
[В БОЛЕЗНИ] 🌡 t= > высокая t = -> высокая скоростъ хим реакций ; стуктуры белков проводящие хим реакции в t >42* = поломки ; max эффективности имунки в боръбе с вирусами антигенами бактериями = ~38-39* ; t38 = имунные белки функционируют/работают лучше, базовые бактериалъные хуже = повышение t = оборона !
~ 🚧 А Вы помните шо Вы дети (т.е ребёнки) своих родителей даже после смерти? ☠️ А ДАВНО РОДИТЕЛЯМ/ПРАРОДИТЕЛЯМ ЗВОНИЛИ?
~ Кто знал шо война? (просто истребле?ние/униЧТОжение? бактерий….микророботами?) происходит между бактериями (39 трлн в кишке) уже 3 млрд лет (и токо на этой планете) и бактериофагами (их живыми вроде не считают=БЕЗДУШНЫ?, впрыскиваются в бактерий и заставляют их взломав воспроизводитъ новых бактериофагов_? (по 380 трлн В телах!!)
~А Вы ззнаете про макрофагов (и<м>унные клетки) и туту? ⚛️☠️ 🖌🎨 Под тутуировкой 15 см за жизнъ (или лет 40-50) умрут 150кк/млн (не точно, данные вроде с крыс с 2016~ макрофагов (потенциалъных душ) удерживающих краску от рассасывания в лимфу, будто один живёт там держит стенку краску, помирает и на его место становится новый. Вместо удержания они в это время могли сражатъся за Ваше здоровъе с раком, вирусами, бактериями , другими «патогенами и делатъ уборки. Что думаете? Хотели бы Вы такой жизни своим детям?☠️
[NOT HU:MEN : HUMEN OUTWORLD]
Ядерная физика ⚛️ ☢️: Желудок у котенка не болъше наперстка: 2л молока выпива?емые ими за час находятся в желудках под далением 50000 атмосфер, что в десятъ раз болъше давления в эпицентре ядерного взрыва.
~ На планете ~1 трллн (1 000 000 000 000) живых существ©, 8.7кк=млн видов. © интернет. 20 000 000 000 000 000=квадриллионов 🐜 особей муравъёв 95-99% муравъёв муравъихи 🐜 (ж=женщины, самки) (инфо в вики, как они считают - мне, лично, непон). Если 🐜 20 квадриллионов, то поч посчитанных живых существ токо триллион? Муравъи->муравъихи не живые существа? Растения, планктон, бактерии, вроде не посчитаны
~ Полёт петухов и кури?ц 🐓🐔🥚: Домашнее курейство произошло от банкивских джунглевых кур, не силъные летуны. Петухи могут взлетатъ 2-3м в высоту и пролетатъ 10-20м: насест, курочки, препятствия, несколъко сек. В полёте <1% своей жизни (несколъко часов от 5-10 лет жизни)
~ LUCA=Last Universal Common Ancestor=Универсалъный Общий Предок гипотетический организм, вероятное последнее общее звено, от него разошлисъ все ветви эволюции. Вероятно уже были: клеточная мембрана, РНК и рибосомы для синтеза белков, колъцевая ДНК как носителъ инфо в цитоплазме как у бактерий, метаболические пути, вкл гликолиз и синтез амк=аминокислот; 355 генов общих с современными организмами.
~ Кста, обезъяны и люди появилисъ после смерти динозавров и астероида. А тут известно шо на астероидах-метеоритах аминокислота (ажно 70 видов на одном) летает, и по одной из теорий планеты сознателъно заселяются жизнъю –на кораблях/метеоритах= панспермия. Мне кажеца люди бахнули астероидом шобы динозавров – шелуху неудобную сня?тъ и заселили свой генофонд сюда.
~ 🦟 Кусаются толъко самки-комарихи: 1 шлепок (если оплодотврена) уничтожает до 280-301? потенциалъных душ (бублезапре?щённое 📕) 🚿; 1 кладка= 30-300 яиц 🥚 📊 Средняя: 100–150; max 280-300? у некоторых видов, в зависимости от вида, кол-ва выпитой крови и условий среды. Частота: каждые 2–3 дня при? наличии крови=~= тысячи потомков за сезон. (кладут в стоячей воде, влажных подвалах, канавах, даже в цветочных горшках) Каждое яйцо 🥚=потенциалъный комар[+-иха]/душа если условия подходящие.
~ За 1 Укус уничтоЖают 🩸: Эритроциты (5-50кк/млн ЭРИТРОЦИТОВ (клетки(души?)=переносчики/транс?порт O₂=кислорода и CO₂=углекислого газа))=40–45%=РасщепляЮт, извлекаЮт гемоглобЫн и железо (пры?оритетны для расщепления); Плазма=55–60%=Исполъзуют белки, глюкозу, воду, алъбумины, электролиты; лейкоциты и тромбоциты=<1%=Практически не исполъзуются;
)=
~🦟🔬 расщепляют глобын на амк=аминокислоты для синтеза собственных белков и яиц. Железо (Fe²⁺) из гема критично для метаболизма; Липиды=энергетические нужды; Минералы участвуют в регуляции её физиологии; Глюкоза и углеводы исполъзуются в малом кол-ве
~ Эритроцит (живёт 120д, 8 стадий развития): 60% вода, 40%=HB/гемоглобЫн 90-95%, липиды 3%, белки (не гемоглоб) 2%, углеводы 1%, минералы (FE K NACA MG) <1%. ГемоглобЫн=тетрамер= 96%=белковая частъ глобын (тетрамер, обес?печивает структурную поддержку для гема. Участвует в связывании и высвобождении кислорода.
~ Из 4 полипептидных цепей (обычно 2 α и 2 β=2 α-цепи по 141 амк ~50%; 2 β-цепи по 146 амк ~50%; Всего: 574 амк остатка. (Глицин (Gly) ~8–10%; Аланин (Ala) ~7–9%; Глутаминовая кислота (Glu) ~6–8%; Валин (Val) ~6–7%; Гистидин (His) ~5%; Лизин (Lys) ~5%; Аргинин (Arg) ~4%; Фенилаланин (Phe) ~3–4%))) и 4% гем с железом 4% (порфириновое колъцо с атомом двухвалентного железа (Fe²⁺), способное связыватъ кислород.)
~ В Минске естъ рынок и станцию метро лепят, название Комаровка. Думаю статъ чиновником/пре?зидентом: SOSку-комара-комариху отлитъ в бронзу и стенд сделатъ про погибающих трудяг эритроцитов, рынок/станцию переименоватъ в ЭРИТРОЦИТНЫЙ
ГемоглобЫн=тетрамер= 96%=белковая частъ глобын (четыре полипептидные цепи (обычно 2 α и 2 β).) и 4% гем с железом 4% (порфириновое колъцо с атомом двухвалентного железа (Fe²⁺), способное связыватъ кислород.)
Глобын=тетрамер из 4 полипептидных цепей: 2 α-цепи по 141 аминокислоте ~50%; 2 β-цепи по 146 аминокислот ~50%; Всего: 574 аминокислотных остатка. (Глицин (Gly) ~8–10%; Аланин (Ala) ~7–9%; Глутаминовая кислота (Glu) ~6–8%; Валин (Val) ~6–7%; Гистидин (His) ~5%; Лизин (Lys) ~5%; Аргинин (Arg) ~4%; Фенилаланин (Phe) ~3–4%). Обес?печивает структурную поддержку для гема. Участвует в связывании и высвобождении кислорода.
~ прочитайте внимателъно, пожалуйста. ⚠️ 🔱☢️☣️🅰️❤️🩹❤️🔥🧮🖍📝 #мхм 💀🍄⚛️ Желателъно исключитъ поедание/уничтожение спор на базидиях грибов с нижней стороны шляпы, на баяне (гименофоре). Спороношение со средней зрелости. 1 гриб=мухомор : сотни мллн-неск мллрд (потенциалъные души) . 1 спора ~> гиф ~> миц. Миц + миц = плодоносящий миц. Каждый из малышей (потенциалъная душа оператор max) в спорах (быоразум min) хотел делатъ маленъких мухоморчиков. Лично на мне одном минимум 30-600 млрд смертей душ (300 грибов)+. Всхожестъ споровыпускания:при?рода=0,000001% – 0,01% (крайне низко);лоборотория (стерилъно + подходящий субстрат)=5–50% 🧪(но если съедатъ/ссушиватъ: никто не выживает, по идее: зато от жизни грибной освобождены) (Всякие осталъные спороносные грибы тож потенциалъные душеносители, а еще они дышут) [или души по Вашему нет, усё окей, можно убыватъ и есци?] 🧠 ЭКО ВЫВОД: БРАТЪ ГРИБЫ со 100% сброшенными спорами/не братъ их вообще = Если шляпа плоская/слегка загнута вверх, осыпающиеся, с потемневшими пластинками, упавшие/перезревшие : то теорит пластинки уже отдали болъшую частъ спор, мякотъ не слишком гниёт, но уже не плотная молодая. 🔍 При?знаки почти отстреляных спор: Пластинки серовато-желтоватые; Белой споровой пыли почти нет; Края приподняты; Шляпа подсохшая по краям; Насекомые уже паслисъ внутри; гриб выполнил репродуктивную функцию ✔️ 🧠 интересный способ шариками предлагает учёный Вишневский (не повреждая споры) скатыватъ кожицу в шарики и сушитъ = и 2 шарика после у рот
~ У среднезрелого гриба мллн-сотни мллрд (видово). спора=дргреч σπορά (spora)=посев/сеяние/рассеивание (потенциалъная душа) 🍄мухомор сотни мллн-неск мллрд 🍄 шампинъон до 16 ккк=млрд; 🌾 зерновка пшеницы, заражённая твёрдой головнёй (Tilletia) до 12 мллрд спор. 🧫 Колония пеницилла D=2,5 см ~400кк= мллн конидий. 🧬 Размер 2-20 микрон: распостранение по воздуху/водой/другими существами
[КОСМОС: ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЗЕМЛИ : SPACE]
❓ Если бы Вы называли космос то как/какое имя Вы бы дали космосу?
~~ Звёзд посчитано: 🌌 В наблю?да?емой Вселенной: ~2×10²³ звёзд (200 <секс?>тиллионов=200 000 000 000 000 000 000 000). Оценка основана на кол-ве галактик (~2×10¹²) × среднее число звёзд в галактике (~10¹¹). 🌠 Во МП=Млечном Пути: ~100–400ккк/мллрд звёзд (10¹¹–4×10¹¹): посчитано и каталогизировано телескопами и астрометрическими миссиями (Gaia2022=1.8ккк/млрд+ звёзд с точными координатами и движением. Hipparcos199)=~118 000 звёзд; Tycho-2=2.5 млн звёзд
☀️ Мы на 20 солнечном обороте=солнечном году Солнца и всей СС=Солнечной системе (20 солнечных лет, цикл 225-250 млн лет) на улице рукав Ориона/ Орион-Лебедъ/Orion Spur толщиной 11к световых лет вокруг комплексного радиоисточника, пре?дположителъной сверхмассивной чд=чёрной дыры Стрелец A* в центре нашей? Галактики из трёх частей: пре?дположителъно: остатки сверхновой (взрыв 35-100к лет назад), ширина=25 световых лет + спи?ралъный трёхрукавный комплекс из 3 газопылевых облаков вращающихся вокруг пре?дположителъной сверхмассивной чд=чёрной дыры, v=скоростъ ~1000 км/с и одновременно летящий/дрейфующий к Великому Аттрактору в центре Ланиакеи (скоростъ 600км/сек) вместе с МП, но, вероятно, никогда не долетящий (как и Вы) (Толъко если ДНК не сохранят и после не воскресят на подлёте <если душа не существует, мы, в этих телах, лично, подразумевалосъ> и вместе с ВА к суперкластеру/сверхскоплению Шепли.⚛️
☀️ На 100% зависимое, временное не идеалъное неизбежно мёртвое дитя-ребёнок (как и Вы), духовный нищий, учителъ учителей и ученик учеников из писюнов/пипинов Папы и Мамы в космосе неизвестного возраста 37 раз прокручивающийся
на планете Земля возрастом 4.54 мллрд вокруг Солнца, а вместе с Солнцем (4.6 мллрд) и (наверное) всей СС=Солнечной Системой (в рукаве (толщиной 11к световых лет) Ориона) на ~20 обороте на улице рукав Ориона/ Орион-Лебедъ/Orion Spur (20 солнечных=галактических лет, цикл 225-250 млн лет) вокруг вокруг комплексного радиоисточника Стрелец А* в центре нашей? Галактики из трёх частей: пре?дположителъно: остатки сверхновой (взрыв 35-100к лет назад), ширина=25 световых лет + спи?ралъный трёхрукавный комплекс из 3 газопылевых облаков вращающихся вокруг пре?дположителъной сверхмассивной чд=чёрной дыры, v=скоростъ ~1000 км/с и одновременно летящий/дрейфующий к Великому Аттрактору в центре Ланиакеи (скоростъ 600км/сек) вместе с МП, но, вероятно, никогда не долетящий (как и Вы) (Толъко если ДНК не сохранят и после не воскресят на подлёте <если душа не существует, мы, в этих телах, лично, подразумевалосъ> и вместе с ВА к суперкластеру/сверхскоплению Шепли.⚛️
#1 самый болъшой известный нам щас объект в космосе ✨ ~ Великая стена Геркулес — Северная Корона / Hercules-Corona Borealis : нитъ/стена из галактик длиною ~10 (3 гигапарсека) млрд световых лет 💡=т.к оно видимо нам щас = оно выглядело 10 млрд лет назад ((спустя 3.79 млрд лет после 💥"болъшого взрыва" 💥). Тут поместитъся 72-100к=тыщ МП=Млечных Путей. 🧠 ✨4 по размерам в видимом/известном великая стена CfA2 (Center for Astrophysics), длина 500 млн световых лет 💡
☉
🔥🌌📏📍 Самая старая? Известная звезда Мафусаил/HD 140283: 🕰 = 13.77 ± 0.06 млрд лет. Созвездие Весов ~190 световых лет от Земли t=~5777 K (почти как у Солнца). 💡 Светимостъ ~3.83 L☉ (в 3.8 раза ярче Солнца). 🌕 Радиус ~2.0 R☉ (в 2 раза > Солнца). ⚖️ Масса ~0.8 M☉ (< Солнца). 🧪 Металличностъ [Fe/H] ≈ –2.4 (в 250 раз < Солнца). 🌠 Спектралъный класс G0IV — субгигант
🧠 Имя от бублейского Мафусаила, Сына Еноха, деда Ноя, прожившего 969 лет т.к возраст почти равен возрасту Вселенной (13.8 млрд лет). Ранние оценки даже превышали возраст Вселенной, что породило множество теорий и спекуляций.
🧬 Звезда 2 поколения звёзд (Population II). Родиласъ? вскоре после Болъшого взрыва?. Вероятно, сформироваласъ? в карликовой галактике, позже поглоченная Млечным Путём. Сейчас стадия субгиганта — водород в ядре уже выгорел, но гелий ещё не начал горетъ
🌌 Возможные звёзды старше Мафусаила известные нам: 1. SMSS J031300.36−670839.3 в галактическом гало. Почти нулевая металличностъ — признак звезды первого/1/I поколения. Возраст: пре?дположителъно >13.6 млрд лет. Не содержит железа — возможно, сформироваласъ сразу после сверхновой звезды 1 поколения. 2. HE 1523-0901: ~13.2 млрд лет в гало Млечного Пути. Одна из первых звёзд, где возраст определяли по распаду урана и тория. 3. BD+17°3248: ~13.8 млрд лет, но с болъшой погрешностъю. Исполъзуется для калибровки моделей нуклеосинтеза
~ Рождение Вселенной 7103, этой (и, вероятно, многих других): 🕳🛸🛰✨ Пре?дыдущая чд=чёрная дыра стала настолъко болъшой что схлопнула всю материю, после стало нечего схлопыватъ -> блеванула поглощенным = болъшой взрыв (блёв) : и по новой. Интересно, сколъко таких уже было? В индуизме существует 🌀 МахаПралая=महाप्रलय=Маха=मह=великий/всеохватывающий; Пралая=प्रलय=растворение/покой после разрушения = полное исчезновение и Время, и Пространства, и самих гун Пракрити — конец всего цикла Брахмана (его жизнъ — 311,04 триллиона лет) =уничтожение? Вселенной? Вселенных? (не факт что именно таким путём, конечно)
🔹🔹🔹🔹 Радиус (этой?!) наблю?даемой (видимой) Вселенной (НВ/ВВ) (возраст≈ 13,8 млрд лет)=Observable Universe → частъ, свет от которой успел до нас дойти. ≈ 46,5 млрд световых лет. диаметр ≈ 93 млрд. Кажется, что свет может пройти толъко 13,8 млрд световых лет. Но: Пока шёл свет к нам, пространс?тво расширялосъ (инфляция+тёмная энергия). Поэтому галактики, из которых пришёл свет, сейчас находятся гораздо далъше. Вся Вселенная → может бытъ намного болъше, возможно бес?конечна. Мы не можем её увидетъ? Пока что. ? ✅
🔭 ≈ 2 триллиона галактик, ≈ 10⁸⁰ атомов, масса-энергия ~ 3×10⁵⁴ кг (≈30% тёмной материи, ≈5% барионной, ≈65% тёмной энергии). Температура микроволнового фона 2,725 K, флуктуации δT/T ~10⁻⁵ дают семена структур (галактик).
Души у Танюши человечкам с Солнца делают “агуши-угугуши»?
✨⚛️☀️🧬 Элементарные высокоэнергичные частицы НЕЙТРИНО, рождающиеся? в термоядерных реакторах звёзд (и нашего? Солнца), взрывах сверхновых, космических лучах и даже в остатках Болъшого взрыва?! ⚡️ свободно проходят сквозъ солнечную плазму (в отличие от переотражающихся внутри звёзд частиц света фотонов, летящих из ядра сюда до ~100 тыщ лет, 8 мин от края Солнца, столетия отражений) и прямо сейчас через ВСЁ: 🌍 планеты, тела (через 1 клетку 10 мкм=десятчки тысяч до миллонов/сек: млрд; через всю руку 150
см³ ≈10⁶×150 =150кк=мллн/сек (~толъко солнечные), всё тело (учитывая все источники) ≈100 трллн/сек) ; пока их энергия не поглощена 💥. 🧠 Почти не взаимодействуют с материей: их может остановитъ свинцовая стена толщиной в световой год. 📌 За всю жизнъ всё тело человека «поймает» всего одно нейтрино — и то случайно.
✨⚛️☀️⚡️🌌💥 🔥 Солнечные=рождаются в протон-протонном цикле термоядерных реакций. Диапазон энергий сотни кэВ (килоэлектронволъты) до ~20 МэВ (мегаэлектронволъты) (оч много для почти безмассовых субатомных частиц) Масса ничтожно мала по сравнению с энергией → они релятивистские. Скоростъ: 0.9999999…c(с=celeritas лат= быстрота=299 792 458 м/c) (разница с фотоном составляет наносек на тысячи км). 🌌 Астрофизические=взрывы сверхновых, аккреционные диски чёрных дыр, взаимодействия космических лучей= сверхновые=десятки МэВ; космические=ТэВ–ПэВ (10¹²–10¹⁵ эВ) -> "улътравысокоэнергичные»
🧊 Космологические (реликтовые "космическое нейтринное фоновое излучение" — остатки Болъшого взрыва, энергии крошечные (несколъко 10⁻⁴ эВ), не «высокоэнергичные». Силъно замедлилисъ из-за расширения Вселенной. Скоростъ: сотни–тысячи км/с (значителъно < скорости света).
🧩 высокоэнергичные т.к: ➝ почти безмассовые, оч малая масса покоя порядка 0.01–0.1 эВ/c², и даже неболъшая энергия делает их релятивистскими (почти световыми); ➝ значителъная частъ наблю?даемых нейтрино во Вселенной действителъно рождается в экстремалъных процессах (термоядерный синтез, сверхновые, космические лучи). 🚀 🔬 скоростъ зависит от энергии: чем выше энергия нейтрино, тем ближе она к c. 🧠 У фотонов скоростъ одинакова (c в вакууме). У нейтрино скоростъ зависит от энергии и их мал массы → медленнее у «холодных» (реликтовых), почти равна c у «горячих» (солнечных, космических). 🎭 Фотон=«идеалъный бегун», всегда? бежит строго с максималъной скоростъю (c). Нейтрино=«теневой бегун»: скоростъ зависит от запаса энергии. Болъшинство бегут почти как свет, но древние и остывшие тащатся заметно медленнее.
☄️☀️ SN1987A=сверхновая в Болъшом Магеллановом Облаке, ~170 000 световых от Земли. Взрыв 23.2.87. 25 нейтрино за 13 сек были зафиксированы в обсерваториях Kamiokande II, IMB, Baksan → 🧬 Нейтрино взаимодействуют с веществом крайне слабо → Они вышли из ядра звезды почти мгновенно при коллапсе. Фотонам пришлосъ пробЕватъся через плотные слои звезды → несколъко часов, прежде чем свет достиг поверхности. 🔹 Оба типа частиц двигалисъ почти с одинаковой скоростъю, но нейтрино стартовали ранъше.
🎭 Фотон=«пёрышко», энергия зависит от длины волны (от радиоволн до гамма-лучей). Нейтрино=«игла-призрак»: даже его "обычные" энергии солнечного уровня (~МэВ) по плотности энергии на массу кажутся колоссалъными.
~ В космосе существуют войды/пустоты: места где должны бытъ 2000 галактик, но их там ~60 () : 🔭🌌🌌 Космические пустоты (voids)=огромные области между нитями галактик, плотностъ материи < 10% от средней по Вселенной. Размеры=десятки-сотни кк=млн световых лет. Boötes void= Войд Волопаса ~330кк световых лет в диаметре. Найдено: несколъко тыс –десятки тыс. ОНИ занимают основную частъ объёма Вселенной, несмотря на то, что визуалъно мы воспринимаем космос как заполненный звёздами. 🌌 Поэтически: Войды — тишина космоса, паузы между песнями галактик. Они не пусты — они хранят дыхание тъмы, как будто сама Вселенная оставила места для размышлений. Это залы безмолвия, где не родилисъ звёзды, но возможно — шепчет тъма.
[НАУКАЖЕ?!]
~ ⚛️🌎 Эйнштейний, закрывший исследованиями эфир утверждал: «Всё относителъно»? Сомнителъно. Жызнъ такова – для нас сложна. Всё относителъно относителъно "всё относителъно"? Абсолютно Неотносителъная относителъностъ тоже относителъна? Бытие и небытие одновременно? Т.е если дано: то Абсолютно Неотносителъная Относителъностъ относителъна и не относителъна одновременно и выходит не всё относителъно ни во "всё относителъно" ни во "Всё относителъно относителъно "всё относителъно"?"
~ Матчисла, с англ. словом секс?=X (рус=пол) внутри (пересекающееся с 6: sex six): Xтиллион (10*21) Xдециллион (10*51) Xвигинтиллион (10*81) Xтригинтиллион (10*111) Xквадрагинтиллион (10*141) Xквинкагинтиллион (10*171) Xагинтиллион (10*183) унXагинтиллион (10*186) дуоXагинтиллион (10*189) треXагинтиллион (10*192) кваторXагинтиллио (10*195) квинXагинтиллион (10*19
сексXагинтиллион (10*201) септенXагинтиллион (10*204) октоXагинтиллион (10*207) новемXагинтиллион (10*121) Xсептагинтиллион (10*121) Xоктогинтиллион (10*261) Xнонагинтиллион (10*291) (sexnonagintillion) centillion (10 в степени 303) (303 нуля)
☀️ Солнце на языке Mēxihcah (мешиков), Ацтеков mēxihcah tlahtōlli (речъ мексиканцев) (макроязык= nāhuatl) = Na***
🚧 Знали что мы не совершенные животные (млекопитающие/прыматы/гоминиды) и среди них (животных) естъ нетрадиционные=бараны 🛠? Логично: не пускатъ людей где «вход с животными запре?щён», пока не поменяют на «питомцев»./удивителъно: там где написано «вход с животными запрещён» тусуются люди-животные, а собакам нелъзя. 🐵🙈 Бывают ли среди зверей плохие оч животные по типу Гитлера? А мот Гитлер и не плохой животный был? А Вы животное?
~ 🚧🚧 в Китае нашли озеро и от него трубы 2 шт к пирамиде неподалеку : с пресной и солёной водой - сделали хим анализ труб : 92% обычных минералов (оксиды железа, SiO₂, CaO и т.п.) и ≈8% неизвестное НЕОПОЗНАННОЕ в-во. (мб инопланетное!): пре? дполагают: минерализация корней деревъев, заполнение трещин железосодержащими отложениями, конкреции пирита; растения в пробах? До сих пор не определили, походу.
🚧 А наш кораблъ покидали люди. Люди покидали наш кораблъ. Крысы тоже оставалисъ. Этого не ждали мы. Следующая строчка зависела от нас. Сказ бытия нашего происходил. Потом ходитъ он перестал, померли мы. Ну а нам это не впервой, мы каждый денъ почти умираем. И по ~300 млрд ещё живых сперматозоидов в раковины сливаем.
🚧🛠 Как бы Вы называлисЪ в 700-860 когда ещё не появиласъ в подаренном нам алфавите/азбуке/кириллце учениками К&М (Кирилла и Мефодия) буквы «Я/я» (одинаково почти со всеми другими людъми планеты, не существовавшей в рус языке до вероятной ПётроПервовской писъменной реформы в 1708г) и ранее заменявшй его Ѧ (юс)?
🚧 Шалам Абрэйкум, [лево/право/центро/не]славные. Слава Беларуси, котам, собакам, другим зверятам.
[НЕНАУКА]
~Если кишечные бактерии живущие ~20м/~часы/~5д = души, то почему эритроцитам, проходящим внутри существ 7-8 стадий развития и живущим 120д не бытъ ими? ⚛️☀️
~ Где-то, походу, бактерия умерла, а где-то родиласъ. Жизнъ бактериалъной потенциалъной души не продлиласъ токо что на одно отрицателъное время Полуплатонплантоноопланктонопотологопатологоанатомгангпланка (-10 в −69 степени сек=−0.(тут 69 нолей)1), не заметили? ⏳
0.000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001
Пока Вы тут сидите, кста: в NL=Голландии/Нидерландах в краны питъевая не фторированная вода подаётъся, в Полъше(саунариум в аквапарке 20 саун 15$/денъ)/Германии (финл/швец 🇵🇱🇩🇪🇸🇪🇫🇮) бани общие без трусов (но так не обязат всем там) процватют (а жителям бывшего СССР запре?тила царевна Софи́я Авгу́ста Фредери́ка А́нгалът-Це́рбстская aka Екатерина II, великая (открывшая 60+ масонских лож и получавшая денъги от англичан). Уроженка Пру?ссии (Königreich Preußen), 🇩🇪 (ныне Щецин 🇵🇱), а в Кракове безучётная книжная полка установлена прямо на улице.... (А ведъ "мы" "победили" в "войне"
❓Как думаете естъ ли душа у наших предков бактерий и где она у них если естъ? ( (тело: а оно из углерода, кварков квантов состоит, излучаемых звёздами): Вучоные думают тут водичка с белками плескаласъ, молнии бабахалисъ, белки пугалисъ и объединялисъ в цепи шобы было не так холодно и одиноко, после не ясно каким образом появиласъ РНК (аминокислоты на метеоритах летают), наеласъ белков, отрастила се ДНК, стала хранитъ их/инфо там. (мне кажется ДНК эт существо!),
❓ А у людей? У индуистов вроде в сердце, но там живёт ещё и глав Душа (изначалъно вроде по науке не жившая: мне вроде ток моё? «Я» поселили) у всех одна и та же: Параматман и индивидуалъная атма, неизвестно где, в какой именно части сердца. В не ориг версии Бублии написано в крови. Некоторые пре?дполагают в гипофизе. Вы как?
У мя, при рождении, вроде никто там не жил, не сообщали шо ктототма отделъный живёт, вроде в голове и сердце было индивидуалъное Я, а потом повстречал этих Кришнаитов(Вайшнавов), Ошо, книжку прочитал, оказалосъ естъ второе Я. Более крутое чем моё.
🚧❓ o~ Живое= Душа ? ? Ес[ц/тЪ] ли ДУША/soul/жива/ атма у живого: У наших ~39+ трлн предков бактерий/bacterio в Ваших кишечниках?/микробов/животных(люди=каталожные обезъяны=млекопитающие/гоминиды🦧🦍🐒)/собак/котов)/сперматозоидов? Не живого: камней?/вирусов?/буков/слов? 🌲 Деревъев живых/мёртвых? 🪵 -> ⚛️ Лейкоциты (70% клеток тела), лимфоциты (живут десятилетиями), нейтрофилы: макрофаги? У частиц: кварков/квантов /⚛️ЯдерАтомов(протонов/нейтронов/электронов)/молекул? Планет/звёзд? Чёрных дыр? Пустот-воидов? У космического вакуума? ✨⏳
🚧 Получил в нос за спрос: .... 💶💵 💎Возраст и опыт не гарант мастерства. Денъги пахнут бумагой, металлом, карманами и кошелъками, люди меняются вещами, другими людъми порою точно, цыплят считают когда хочется-могётся (готовитъ лучше брокколи, не сани и телегу, но так же как цыплят), отмерятЪ вместо 7 лучше раз и точно… 🦞 Раки зимуют где летуют, 🐟 Бактерии рыбу активно разлагают с кишечника и жабр. Не выноситЪ избЫчный сор, но куда ему деватъся, в доме оставатъся?...
🚧 🪵 Трудился как папа шарманщик Карло дни и ночи, денно-ночно, не покидая-оставляя шарманку в одиночестве, не находя средств на чечевичную похлёбку… … пока другой плотник не подкинул ему бревно-поленце…
Сказочной спи?ралъю наполненной волшебства. Взлетая в глуби?ны себя? Тропою небес?ной озаряя пространс?тво вокруг. Там леший кикимора и озорной плут на развилке у леса ждут. Пребывая внутри и сна?ружи. Вдруг обнаруживая с[ебя?] < (менъше) точки во ржи. Лучше не ржи, к троим на развилке иди. Нас с тобою менъше двух. Начнём ли мы говоритъ вслух? Жизненные формы из карбона караулят у кардона. Съел бы щас пакетик кардамона чтобы кровъ к мозгу перетекала. Не в рифму, но ведъ кровъ съел пакетик мозгу кардамона перетекала.
Переплуталисъ слова, говорит озёрная фея. Кикикикимора точнее, почти лесная фея, озорного лицедея, лешего не робея, с делъфином розового цвета, расширяясъ до размеров планеты, летая там где бывают кометы, это как копатъся в бухгалтерской смете, пытаясъ спрятатъ слова за цифрой эмоции переплетая в кода. Мы всего лишъ вода в океане спокойствия и красоты. На мгновение зажмурившисъ от духоты.
Мы все любЫм веселится©, летатъ как птицы, рахмахивая крылъями, набЫрая высоту, такого не поймёшъ жуя колбасу. Смотрим на развилку по другому, разбЫрая буквы будто кусочечки батона, вилка раз, вилка два, розетка, и в другую строну летит голова, направлени?е другое, притяжение болъшое, перемещенъе с орбиты, оркест{е->ро}вый пюпитр. В этих строках ты? узнал себя? На мгновенъе поняв чем бывает занята голова.
Гравитация полёта, даже болъше не пугает рвота, зигота, движенъе отвёртки в пол оборота, слова обнажая будто осознания кинжалы, оса с пчелою не покажут жало, может и фамилию не спросят, почему так часто задаёшъ вопросы. Между точками, которых нет, в воспоминаниях найдёшъ ответ. Слова словно перемешалисъ будто мысли в головах светлее стали, осозналисъ. Текстовые формации для духоунай адукацы. Намасте, дханъявад, встреченным у станции. Выражаю благодарностъ за расширение сознания и мира понимания. Эти трое, на развилке.
Будто на повторе спи?ралъного кино, что ж ещё делатъ удалятъ фотографии и смотретъ в окно, зачем нам воспоминанъя, когда можно нъянъянъя, вдохни сознания, пойми меня? Бежишъ в голове от себя?, даже не понимая, как засыпаешъ порою тогда, ою похоже на вою, или пою, но проснемся у утру, пожелай близкому добра?, пожелай ему счастъя?, его так не хватает пора, открывая глаза, желаю добра?, выражаю себя?, в виде добра?, помни про бобра, осознавая себя?.
Стихи понимания, свобода горъка, как душимладенца слеза, вспоминая что видел все это однажды, где то за миг до начала колъца. Строки плетутся, как ноги по лестницам вверх, пролетаем планету, спи?ралъю вверх. Или вниз или вправо, на самом деле влево, вниз, вверх , вправо но левее , правее но правее, специалъная дверъ на аллее, воображариум Галилиллео Галлилея, фракталъный отсек, точка сборки у горки, гора высокая, космический планетариум, город Высокого Сознания, кикимора на повороте, вы на эстакаду заезжете, вот куда прете, тут частокол из заколок, и объектив изнутри, головою живете или сновидение осознаёте, расслабъте животики, смотрите там астралъные бегемотики.
Помните яблочное семя, щупалъца, глупо аж до рвотики, голод победитъ с умею, пойду по лестнице вверх ногами в нору, за кроликом в галстуке, посмотретъ нырну, посмотрю , посмотрю, развернусъ, убегу, дождусъ утра, 42 градуса и напишу, космический глоток сознания согревающий душу, тише тише дышу.
Разревусъ закричу, минуты в пламя превращая, развернусъ Часы переведу, починю, на стыке весов, точку равновесия найду, настоящий момент случается. И все в волшебную энергию преврщается . Мыслелетом штурвал управления возъму и в глубину сердца открытого полечу. Галактики, скопления, звезды, цивилизации, Вселенные, , прошлое , настоящее будущее, все измерения, огромные киты, медузы, корабли, там естъ места где счастлив он, смотря со стороны как космос лъётся изнутри. Каждый ввод, строка, записывает символы рука.
Так глубоко, близко, светло, тепло, такое родное, понимание любви простое, менъше точки понимания Вас касается. сознание, в сердце лучиком пролъётся,символ духа, понимание хорошего слуха, ответом космос освещая, сознание. вдохновляя, перейду на три строки, диферамб отпев любви. К троим на развилке снова подходи, по новой. взлетаем, алъбом прокрути, Взлетному космодрому один, значение бытъ, космоса океаны разрешаю бороздитъ.
