MOHCTPiK:после операции - запрет на всё буквально...
Например?
нет никаких особых запретов, не надо выдумывать
MOHCTPiK:после операции - запрет на всё буквально...
Например?
нет никаких особых запретов, не надо выдумывать
marffa:нет никаких особых запретов, не надо выдумывать
в гугле вас тоже забанили)
как пример
Передвигаться в транспорте в первые месяцы после операции не рекомендуется. Если это необходимо – пациент должен занимать положение полулежа.
но вы конечно можете рассказать, как вас в США прооперировали и послали домой в тот же день)
в первые МЕСЯЦЫ полулежа?
у меня свой личный опыт, и меня оперировал и давал косультации нейрохирург а не гугл.
новы продолжайте писать ахинею.
marffa:у меня свой личный опыт, и меня оперировал и давал косультации нейрохирург а не гугл.
новы продолжайте писать ахинею
меня консультировали 3 нейрохирурга в 2-х странах
и да - благодаря их консультациям я обошёлся без операции
но вы продолжайте думать про свой личный опыт, как нечто выдающееся)
007nik:Есть люди которые сделали уже три операции по удалению грыжи.Это им не помогло ,я предлагал им бесплатно (как знакомым) миопресуру ,но им нужно было платно и без результата.Я не врач,не занимаюсь рекламой ,но смотреть ролики про Епифанова когда есть реальные методики (небыстрые).
Повторюсь,-миопрессура ваше все.Ютуб в помощь.P.s." Девушка, которая делала со мной операцию, не ходила в тренажёрку, не делала ЛФК, следала уже 4 или 5 операцию. "
Дело не в грыже а в мышцах!!!
Не болейте.
Это отсылка к Лукьянову? Кто в Минске делает это?
[censored by Grace-o]
Красная карточка была показана пользователю за этот пост модератором Grace-o (4 февраля 2025 09:14)
Основание: 2.1.10
MOHCTPiK:Пару лет назад купил такой тренажёр с разными доп.роликами... Позанимался немного и как-то он меня не зацепил. Наверное были ещё другие упражения, а может банальная лень и жизнь в разных местах - было лень его с собой возить.
Пролежал с год. Затем как-то прочитал снова много материала, начал с ним заниматься. Очень доволен. Сначала плохо было - просто лежал на нём, затем уже заниматься стал. Сейчас 2-3 раза в день. Спину не узнать
Моей маме тоже рекомендовали такой, она еще делала гимнастику и пошла на экзомассаж. Все помогло в комплексе, главное не лениться и не опускать руки.