losbel,
не смеши мои тапки, читай все, не выдергивая))
образ жизни, сон, еда, активность
losbel,
не смеши мои тапки, читай все, не выдергивая))
образ жизни, сон, еда, активность
дремер:Скажи лучше, где здесь спортзал, и личный тренер?
Ну если для тебя полемика - это перекидывание какими-то скопированными из интернета определениями, чтобы подкрепить свой собственный тезис, то вот:
Культуризм (от фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (от англ. body — тело[1] и building — строительство[1]) — вид спорта. Процесс наращивания (гипертрофии скелетных мышц) и развития мышечной массы при сохранении качества и эстетики тела спортсмена, путём тренировок с отягощениями (обычно, в тренажерном зале для выполнения физических упражнений с использованием штанги, гантелей, различных силовых тренажёров). Важная роль отводится правильному и специальному питанию. Это подразумевает и приём высокоэнергетического специального питания (с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков).
Забыли про личного тренера почему-то. Наверное, и без него можно обойтись, хз.
losbel,
Дружище) зачем мне переписывать своими словами то
что уже доступно расписано в интернете?
Удивительно другое, при увеличении доступности разного рода информации
увеличивается скорость деградации населения, это как факт, не лично тебе))
Людям вложили в мозг, что можно как в кино, быть неудачником, наяривать макдак
и потом по щелчку, оба, и из гадкого, жирного утенка, как в кино
появится статный, благородный, всеми любимый лебедь
и все это за два часа, а че, в голливуде вон Шварц косит неправоверных
пачками, даже автомат не передергивает))) Только интервью у него о другом
дремер:дивительно другое, при увеличении доступности разного рода информации
увеличивается скорость деградации населения, это как факт, не лично тебе))
Информации много, она противоречива, наш мозг уменьшается последние 25 000 лет, мы становимся узконаправленными в своей деятельности, толстяку (допустим, программисту) не нужно знать за сколько он похудеет, это нет его работа. Все логично, и не требует рефлексии.
дремер:и все это за два часа
Ты утрируешь, чтобы подогнать под свои посылы. Говорят do it, you can, believe in yourself. Именно так - по-английски, так как вся массовая мировая культура с начала 50-х - это США. И бодибилдинг, и все что мы называем ЗОЖ - это часть мировой массовой культуры. И она меняется постоянно - даже за нашу короткую жизнь глобальные тренды менялись несколько раз.
Но многие люди, к счастью, не страдают даже легкой степенью дисморфофобии (и таких большинство), который пофиг на свой живот и высокий холестерин, они нравятся себе и окружающим, не испытывают никаких проблем, смотря на себя в зеркало, ведут гедонистический образ жизни и смеются с адептов ЗОЖ.
Просто тебе по какой-то причине надоел спортзал, и ты начинаешь его отрицать - да нафиг он нужен, лучше велик, прогулки и т.д. И это тоже "навязываемый" тренд, в залах сейчас куча народу изучают паттерны движения, активируют ягодицы, двигают пальцами ног, не дай бог присесть со штангой или что-то подобное в первые годы занятий. И пусть все занимаются тем, что им ближе : кто хочет сломаться на рывке - удачи, наипнуться с вела - велкам, заработать тендинит колена от бега - всегда пожалуйста, хочешь быть крепким и здоровым - не ломайся, не падай, не воспаляйся.
Во дебаты у вас. Да любой зож (реальный а не инстаграмный) - это самодисциплина. Она и воспитывает правильные нравственные качества в человеке. Умение отказаться от сиеминутных соблазнов ради перспективного блага.
офлайн
Psychopath
Senior Member
|
|
4468 |
19 лет на сайте Город:
|
plaha1997:Умение отказаться от сиеминутных соблазнов ради перспективного блага.
отказаться бы от сладкого)))
всех причастных к железу - с Наступающим. возросших результатов, отличной формы, хорошего настроения, крепкого здоровья и спокойных нервов.
Psychopath,
я от сладкого не отказался, подозреваю как и вся здесь сидящая аудитория
с идеальным обменом веществ))
Но, скажу сразу, что 8+кг слил, мышцы, жир, сало-воду без разницы
главное, что мне комфортно, и в спортзал не хожу
losbel,
если коротко, то после каждого приема пищи нужна активность
в древних китайских трактатах написано, что-бы прожить 120 лет
нужно после каждого приема пищи проходить по 120 шагов
но, в наше время увы, население деградирует, азбуку уже никто не читает
что уже о древних китайских трактатах говорить
а тот кто читает, заводит ютуб каналы и вещает с них то
что было написано тысячу лет назад))
собирает кучу лайков, и подписки с дегродов)))
дегроды они потому, что они не читают, если бы читали для них бы это было
плагиатом, а так выходит откровение, или какое то открытие)))
дремер:в древних китайских трактатах написано, что-бы прожить 120 лет
нужно после каждого приема пищи проходить по 120 шагов
Ты специально такие примеры приводишь, чтобы отпадало желание с тобой разговаривать?
дремер:в наше время увы, население деградирует, азбуку уже никто не читает
что уже о древних китайских трактатах говорить
Ну да, ты один из 8 миллиардов прозревших, а вокруг хомячки и дегроиды (слово интересное в целом, есть слово деградант, но ты предпочитаешь новояз почему-то, а не оригинал из "трактатов" ).
Короче, не ходишь в зал - не ходи, но не стоит все и всех подчинять своей альтернативной жизненной философии.
дремер:если коротко, то после каждого приема пищи нужна активность
в древних китайских трактатах написано, что-бы прожить 120 лет
нужно после каждого приема пищи проходить по 120 шагов
но, в наше время увы, население деградирует, азбуку уже никто не читает
что уже о древних китайских трактатах говорить
двойной_фэйспалм.жпг
necrozz,
А если порох взять, какой фэйспалм будет
Тройной, или больше?)
losbel,
Я привел простой пример
Для меня удивительно, что для вас он оказался сложным
Но, отчаиваться рано, у каждого есть возможность
Стать мудрее в Наступившем году?)
Лао Цзы, Сунь Цзы,
Что ещё у некроза фэйспалмит?
plaha1997:Да любой зож (реальный а не инстаграмный) - это самодисциплина.
настоящий зож, когда ты "это все" делаешь без насилия, типо это твое некоторым действительно придти к этому помогает самодисциплина, но это далеко не единственный и не самый популярный ход.
дремер, твоя как бы шутливая подпись очень ярко демонстрирует твой способ рассуждать в жизни.
дремер:в древних китайских трактатах написано, что-бы прожить 120 лет
нужно после каждого приема пищи проходить по 120 шагов
120 шагов х 0.7 метра =84 метра
84м при средней скорости 5 км в час - это 1 минута ходьбы. Так себе физическая нагрузка
Может 12000 шагов надо после приема пищи пройти? Но это тоже плохая идея после приема пищи давать столько физической нагрузки.
Но если судить по традционной китайской медицине - китайцы так себе специалисты в области здравоохранения
ну где наши новые дарования? кто за 3 месяца всех научит, как надо, скукота, не с кем посраться
ну или хотя бы из старых чудиков кто б всплыл олень, тип где вы?
ну хотя бы нормальные и юморные оживите, где паша, бусел, дазмодел
svitanak:ну где наши новые дарования? кто за 3 месяца всех научит, как надо, скукота, не с кем посраться
ну или хотя бы из старых чудиков кто б всплыл олень, тип где вы?
ну хотя бы нормальные и юморные оживите, где паша, бусел, дазмодел
Буслика уже очень давно нету
2652502:svitanak:ну где наши новые дарования? кто за 3 месяца всех научит, как надо, скукота, не с кем посраться
ну или хотя бы из старых чудиков кто б всплыл олень, тип где вы?
ну хотя бы нормальные и юморные оживите, где паша, бусел, дазмоделБуслика уже очень давно нету
нету тут? Или вообще?
wodo:2652502:svitanak:ну где наши новые дарования? кто за 3 месяца всех научит, как надо, скукота, не с кем посраться
ну или хотя бы из старых чудиков кто б всплыл олень, тип где вы?
ну хотя бы нормальные и юморные оживите, где паша, бусел, дазмоделБуслика уже очень давно нету
нету тут? Или вообще?
На форуме я имел ввиду,
2652502:wodo:2652502:svitanak:ну где наши новые дарования? кто за 3 месяца всех научит, как надо, скукота, не с кем посраться
ну или хотя бы из старых чудиков кто б всплыл олень, тип где вы?
ну хотя бы нормальные и юморные оживите, где паша, бусел, дазмоделБуслика уже очень давно нету
нету тут? Или вообще?
На форуме я имел ввиду,
А, ну ок.
Топик-стартер, а почему у темы не сделать шапку путную - с подборкой залов и т.п.?