Кто, где и как качается? - 2

KOCMOC121:

Вообще, чтоб в праивльную колею попасть - надо с детства, чтоб дети были в спорте (лег. атлетика, бег, гимнастика). Потом в зале растут как на дрожжах и за пару лет становятся довольно неплохих размеров.

я мог бы быть таким ребёнком, но не стал)

теперь жалею, но уходящий (или ушедший) поезд, увы, не догнать.

Psychopath:

я мог бы быть таким ребёнком, но не стал)

теперь жалею, но уходящий (или ушедший) поезд, увы, не догнать.

у меня старшему сыну 24 уже, так что я скажу что не факт с детства он в спорте, а вырос и лень ему тепреь тренить, бог дал генетику, я дал ему юность беспрерывно в спорте, так что подтянутый, крепкий, широкие плечи, но уже 3 год вообще ничем не занимается и фиг знат, может и не будет, а генетики лет до 30-40 хвататет лишь. Говорю же качек это характер определенный.

hamit:

Любой спорт с раннего детства прививает человеку умение чувствовать свое тело

по этому старые люди придумали фразу
Что болит - то растет
я всегда спрашиваю: - Чего накачать мечтаешь?
чел или словами или показывает пальцем

ну я и говорю - Тогда пытайся делать так, чтоб то, что ты хочешь - начало болеть
А если делаешь и не болит - значит иди к тренеру

KOCMOC121:

Увы. С первого захода не получается что хочу, но фронт работы назначен. Как же буду отжираться в апреле-мае... аж уже плохо становится, когда об этом думаю)

Начинают показываться плечи. И даже сечься, жаль телефон ацтой

сколько кг спалил?

Уважаемый Космос,заранее извиняюсь, возможно это совсем не моё ..... дело, но быть худым Вам как то не идет. Мне кажется это тот случай когда надо нормально подъедать и не волноваться. На аватарке могучий мужик, а тут как то худоват. Или это к профессиональному какому то выступлению ?
Лично моё мнение - Взгляд любителя со стороны..
Тут 7-10 кило сверху накинуть - и что еще желать ?

sergev, на самом деле сухость в живую выглядит не так минимизирующе как на фото. Часто можно слышать мнение, что сухой атлет кажется даже больше визуально

sergev:

дело, но быть худым Вам как то не идет.

весить 101 при росте 196 (?) см это худой?

sergev:

Тут 7-10 кило сверху накинуть - и что еще желать ?

да ваще мечта любого атлета - нажрать 10 кило сала

dasmodel:

весить 101 при росте 196 (?) см это худой?

191,5 см и ~102кг

wodo, у тебя кэш)
Давно стоит на аватарке

это

sergev:

Космосу - соревнования в чем ? Там надо попасть в какую то категорию весовую ?

до весовой я не дотягиваю, но набирать уже времени нет... надо сушить что есть)

sergev:

И да, при двухметровом росте 101 кг это мало. Для кочка совсем мало

текущий вариант +10 к росту (рост - 100)

Классический бб:
РОСТ 190-198 СМ (ВЫСТУПАЕТ В КАТЕГОРИИ СВЫШЕ 180 СМ)
Максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (допустимое превышение +9 кг)

РОСТ СВЫШЕ 198 СМ (ВЫСТУПАЕТ В КАТЕГОРИИ СВЫШЕ 180 СМ)
Максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (допустимое превышение +10 кг)

Классик физик чуть больше (+5 ещё к цифрам).

Классик физик от нпс (где всегда больше допустимые цифры)
рост от 191 до 193 см - вес до 111 кг;

в ifbb это 105 кг у любителей классик физик

opelvector:

ох и хз как выступать с 2х метровым ростом

со слезами на глазах
суть же не в том, что с первого раза рвешь, а с первого раза привыкаешь к сцене и видишь себя в реальной форме

ЗЫ. посмотрел Сергея Таранухо на первых соревах и Дмитрия Воротынцева на первых их соревах и текущую форму (оба с ПРО картой) - небо и земля... и в той форме что были - я бы боялся выходить (со своей тем более, просто когда видишь что они шли такими - уже не страшно)

KOCMOC121, как приукрасишь уже, что это как мне пойти со своими 186/70 и 20% жирка

Ну и все относительно). Кто-то себе может позволить выйти на сцену и с формой не очень, а кто-то требований к себе выставляет больше и не идет пока его минимум не выполнится по форме.

А про тот же вес если, знали бы вы сколько в я 30 лет весил)) эпичный вес был