Сижу себе у стоматолога зубы лечу. Шабуня зашёл.
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
50328 |
17 лет на сайте Город:
|
svitanak:hamit:это мне гоаорит человек без бицепса и который пока жопу не смажет не может трениться.
чет не понял что к чему обиделись детка? так это же интернет, не надо, а то мониторчик будет заплеван, а всем все равно
вернемся к кепочке, очень красиво! так и дуйте на соревы, на фига там битка нужна, главное шапка есть, красная
пс. ну и с шеей надо чет делать, а то прям как у девушки, это же не сложно, парочка упражнений, да на маслеце, через месяц уже будет +2-3 см, бесплатно рекомендую.
мою хоть битку заценил? а то молчишь
у меня то ж кепка есть
и куртка
ой
забыл селфи показать (без пампа )
кстати об чем заруба? свитанак, ты чего кидаешься? фоток своих зажал?
plaha1997:Сижу себе у стоматолога зубы лечу. Шабуня зашёл.
я ж говорил - щас модно качкам зубы красивые делать
без хороших зубов массу не нажрешь
а такого селфи
ночью жрать захотелось, йогурт жиранул
ночной качок
plaha1997:Сижу себе у стоматолога зубы лечу. Шабуня зашёл.
Надеюсь не лечить тебе зубы)))
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
50328 |
17 лет на сайте Город:
|
KOCMOC121:plaha1997:Сижу себе у стоматолога зубы лечу. Шабуня зашёл.
Надеюсь не лечить тебе зубы)))
Шабуня не бьется
он очень спокойный человек
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
50328 |
17 лет на сайте Город:
|
dasmodel:Чето по силуэту дрыщ какой-то...
так дрыщ и есть
был бы не дрыщ - не качался бы
офлайн
Psychopath
Senior Member
|
|
4447 |
19 лет на сайте Город:
|
такой вопрос: дипроспан колол кто-нибудь. а то предплечье уже слишком долго беспокоит в некоторых движениях. или есть какие более мягкие варианты?
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
50328 |
17 лет на сайте Город:
|
Psychopath:а то предплечье уже слишком долго беспокоит в некоторых движениях. или есть какие более мягкие варианты?
кисть потянул или локоть?
диклофенак коли, если потянул
можно еще нимесулид
отдых и долго ни че не дергать, разминаться аккуратно
снимать воспаление, а потом аккуратненько закачивать
офлайн
Psychopath
Senior Member
|
|
4447 |
19 лет на сайте Город:
|
opelvector:кисть потянул или локоть?
диклофенак коли, если потянул
можно еще нимесулид
отдых и долго ни че не дергать, разминаться аккуратноснимать воспаление, а потом аккуратненько закачивать
ничего не тянул вроде как. просто уже давно и упорно начинает болеть связка в районе предплечья на многих движениях. всё подряд не убрать, слишком много от чего даёт о себе знать. и так выбираю упражнения, от которых дискомфорта меньше, но как-то сама ситуация начинает напрягать.
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
50328 |
17 лет на сайте Город:
|
Psychopath:opelvector:кисть потянул или локоть?
диклофенак коли, если потянул
можно еще нимесулид
отдых и долго ни че не дергать, разминаться аккуратноснимать воспаление, а потом аккуратненько закачивать
ничего не тянул вроде как. просто уже давно и упорно начинает болеть связка в районе предплечья на многих движениях. всё подряд не убрать, слишком много от чего даёт о себе знать. и так выбираю упражнения, от которых дискомфорта меньше, но как-то сама ситуация начинает напрягать.
надо точно определить что болит
мож воспаление перешло в хроническую стадию и ты тупо не даешь воспалению уйти
я такое проходил, по году плечи выли
неделю не дергаешься - вроде ни че
потом камень бросил или че та дернул - все по новой
снимал воспаление и медленно закачивал
но у меня была травма
был у врача в обычной поликлинике
грю - Болит, чуть вес дерну - боль до слез
2 недели не качаюсь - гут
дохтар говорит- Так ты не качайся и будет гут
на снимке суставы и кости целы, свободен
поверлифтеры и научили как диклофенаком очухиваться
офлайн
Psychopath
Senior Member
|
|
4447 |
19 лет на сайте Город:
|
opelvector:дохтар говорит- Так ты не качайся и будет гут
на снимке суставы и кости целы, свободен
я так же со спиной пришёл. говорю, пишите мне направление на МРТ, сделаю сам за свои бабки. а она: "шибко умные, интернетов начитаются своих. железки свои брось, а направление тебе - на рентген".
ну хоть не на колоноскопию.
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
50328 |
17 лет на сайте Город:
|
Psychopath:opelvector:дохтар говорит- Так ты не качайся и будет гут
на снимке суставы и кости целы, свободеня так же со спиной пришёл. говорю, пишите мне направление на МРТ, сделаю сам за свои бабки. а она: "шибко умные, интернетов начитаются своих. железки свои брось, а направление тебе - на рентген".
ну хоть не на колоноскопию.
я по знакомству пошел
пробуй в какое Лоде сходить, там вроде дипломованые врачи сидят, скажут чего
я бы лучше причину получше поискал бы
мож надорвано че, а мож просто воспаление
Psychopath, за бабки в любом медцентре без вопросов сделают. Например авиценна
opelvector, диклофенак силен но давит ЖКТ сильно
офлайн
opelvector
Senior Member
|
|
50328 |
17 лет на сайте Город:
|
plaha1997:диклофенак силен но давит ЖКТ сильно
уколы норм, если не частить (меня гут поднимал)
я больше нимесулид уважаю - он меня на сутки оживляет даже при острой зубной боли
качаться на нем ваще офигенно - жмешь много и боли нет
подозреваю, что опасно и порваться на таком можно
ну и знаю, что жимовики часто на обезболивающем жмут
офлайн
Psychopath
Senior Member
|
|
4447 |
19 лет на сайте Город:
|
opelvector:я по знакомству пошел
пробуй в какое Лоде сходить, там вроде дипломованые врачи сидят, скажут чего
я бы лучше причину получше поискал бы
мож надорвано че, а мож просто воспаление
врача, если будет нужно, я очень хорошего найду, это не проблема.
opelvector:dasmodel:Чето по силуэту дрыщ какой-то...
так дрыщ и есть
был бы не дрыщ - не качался бы
Psychopath:такой вопрос: дипроспан колол кто-нибудь. а то предплечье уже слишком долго беспокоит в некоторых движениях. или есть какие более мягкие варианты?
Закачка малыми весами. Без фанатизма. Один подход до терпимой боли и все
А противоспалительные не всегда помогают
Psychopath, и не связки у тебя болят, а сухожилия
Вас не напрягает факт, что боль - естественная защита организма, и просто снимать симптомы боли для продолжения нагрузок на пораженный участок значит вредить себе?
Я в целом заметил, что Psychopath, довольно часто помню писал, то о проблемах в беговетке, то здесь.
Я понимаю, конечно, что слив нагрузки это больно и удар)). Но если проблемы и от бега, и от кача постоянно прут, как бы оно само-собой разумеется. Я и по месяцу бывало не дергался когда колени стреляли. Просто 0 активности и пешком километра 3-4 в день только было из нее.
Sokol_Skye, ну что за глупости?
С чего выводы, что речь о снятии симптомов, а не лечении?
Или вылечить травму, полученную в результате неправильной техники, перегрузки, недовосстановдения, чтобы продолжить тренироваться нормально, это тоже вредить себе?