голодание или жизнь без еды.польза или вред здоровью

будем обсуждать :кто скоко голодает дней .может кто вобще обходится без еды. наскока худеет в день.что происходит с организмом

начал голодать при весе 100кг неел 14 дней пил тока воду иногда соки принимал витамины шипучие похудел до 93 кг -поначалу есть хотелось 2 дня козалось что терял силы была усталость патом всё нормализовалось.патом забросил ето дело начал есть и в итоге через месяц я уже 105)). получается весел 100-после голодания 105)))счас начал неесть с 17 февраля 105кг сейчас 22 фефраля 101 кг хочу попробывать дойти до 89 и удержать вес -а может и вовсе от еды отказатся)) -надо себя настраивать морально ))приходиш в магазин за водой и смотриш кто что покупает и думаете(вредите сваему здоровью жирнейте еште ббольше тратьте сваи деньги )) .счас я пью тока воду и пью чай с мёдом 3 ложки большие в день.заметел что при голадание обостряется нюх .иногда пытаюсь обманывать мозг .нюхаю что нибуть вкусное раз десять сильно и быстро какбы насыщая мозг. и главное делаю физические упражнения -чтоб организм не сьедал мышцы от безделья а лишний жир.если мышцы будут в пакое то организм переключится на них -ему проще ращепить их чем жир..хочу узнать ваш опыт-пишите на вашей практике.ане то что я знаю я слышал))

еслиб я подучил руский язык )) то ты бы за именя голосавал через пару лет на выборах))

попрошу писать по делу .а про язык играмотность )на форум -учимся правильно писать)

я неиздеваюсь хочу проверить свою силу воли и организм -конечно если мне что начнёт болеть -я сразу прекращу ето дело -так вроде всё окей покуда ))

mezin26, прежде чем создавать тему, пробуйте пользоваться поиском. Есть темя где и поднятый вами вопрос обсуждается. Не поленитесь и почитайте. ССЫЛКА прилагается

эту тему предлагаю закрыть

А что касается непосредственно вопроса в теме, то вроде как уже давно выяснили, что голодание (длительное) только вредит здоровью. От голодания есть смысл когда вы ежедневно правильно питаетесь, и 1 день голодания в неделю для закрепления полученного результата. В ином случае, как вы уже и писАли, организм начинает поедать мышцы, и в итоге когда вы срываетесь, срабатывает защитная функция и организм накапливает еще больше жира.

mezin26:

будем обсуждать :кто скоко голодает дней .может кто вобще обходится без еды. наскока худеет в день.что происходит с организмом

Добавлено спустя 21 минута 40 секунд

начал голодать при весе 100кг неел 14 дней пил тока воду иногда соки принимал витамины шипучие похудел до 93 кг -поначалу есть хотелось 2 дня козалось что терял силы была усталость патом всё нормализовалось.патом забросил ето дело начал есть и в итоге через месяц я уже 105)). получается весел 100-после голодания 105)))счас начал неесть с 17 февраля 105кг сейчас 22 фефраля 101 кг хочу попробывать дойти до 89 и удержать вес -а может и вовсе от еды отказатся)) -надо себя настраивать морально ))приходиш в магазин за водой и смотриш кто что покупает и думаете(вредите сваему здоровью жирнейте еште ббольше тратьте сваи деньги )) .счас я пью тока воду и пью чай с мёдом 3 ложки большие в день.заметел что при голадание обостряется нюх .иногда пытаюсь обманывать мозг .нюхаю что нибуть вкусное раз десять сильно и быстро какбы насыщая мозг. и главное делаю физические упражнения -чтоб организм не сьедал мышцы от безделья а лишний жир.если мышцы будут в пакое то организм переключится на них -ему проще ращепить их чем жир..хочу узнать ваш опыт-пишите на вашей практике.ане то что я знаю я слышал))

Скажи, ты вообще мудак? даже дети знают, что голодать нельзя. Может один день-разгрузочный. Да и то в такие дни обычно кефир пьют или одни овощи едят. Все закончится тем, что ты испортишь себе обмен вещест и когда начнешь нормально питаться-станешь все 200 кг.

приходиш в магазин за водой и смотриш кто что покупает и думаете(вредите сваему здоровью жирнейте еште ббольше тратьте сваи деньги )) - а это абсолютно нормальные люди, и уверена, они не весят под сто кг.
Это не мое дело, конечно, но я бы на твоем месте перешла просто на здоровое питание: отварные мясо-рыбу, овощи, фрукты плюс спорт. И через месяц два все лишние кг уйдут, а результат останется надолго.