Кто, где и как качается? - 2

tnuktip:

бегать на жирах а не на гликогене(которого очень мало, только минимум полученный путем глюконеогенеза)

эпично. человек- компьютер самоощущение и саморегуляция на клеточном уровне

tnuktip:

но при этом было такое головокружение что я несколько минут ждал пока утихнет чтоб встать с кровати,а сегодня снова залило,но при этом общего весу ещё меньше стало

обезвоживание, не? сахарок померял бы на 500 кккал

tnuktip:

это происходит без вмешательства человека и даже вопреки,и да это легко чувствовать по ощущениям

no comments как обычно

tnuktip:

сахар регулируется(когда на безуглеводке) путём расщепления жиров и превращение в углеводы с выделением ацетона.То есть человек спокойно живёт без углеводов в организме это предусмотреннно

это все да, но алковозлияния могут попортить твою прекрасную розовую картинку. и все не так просто как ты думаешь и ОЩУЩАЕШЬ ЧУВСТВАМИ

plaha1997:

это все да, но алковозлияния могут попортить твою прекрасную розовую картинку. и все не так просто как ты думаешь и ОЩУЩАЕШЬ ЧУВСТВАМИ

алковозлияния редки - раз в месяц,и в период пьянки розовые картинки я не учитываю,Я знаю что всё не так просто как я пишу тут,но неужели мне надо всю биохимию и все взаимосвязи расписывать? я пишу покороче и сразу о сути

alone1:

может пропить каких таблеток какие назначит врач..уколов..какой то диеты придерживаться и может все еще наладится.

а вот это не поможет в перспективе, позволит только снимать не надолго синдром
делайте растяжку на коленные суставы 3 раза в неделю и возможно проблема пройдет, а то обычно все эти боли в коленях из-за дурацкой траектории присяда, вызванной крайней зажатостью суставов, так что на преодоление собственной негибкости, тратится усилий больше чем на вес.

tnuktip:

То есть человек спокойно живёт без углеводов в организме это предусмотреннн

вот только липообмен с адекватным тратам уровнем запускается через 2-3 месяца, а не на сушке, характеризуется энергичностью отлета, даже определенной яростью.
а вы бедолага теряете воду и мышцы в основном, так как вот для добычи энергии из белка организму особых подготовок не надо, был бы картизол как говорится состояние характеризуется утомляемостью и слабостью.
так что жирожиг скорее всего даже и не вступил в действие больше чем в обычные дни
ПС. именно поэтому после дурносушек билдеры вдруг наливают в себя по 20 кг, а после адекватного жиросжига возврат веса на профиците крайне медлительный.

svitanak:

делайте растяжку на коленные суставы 3 раза в неделю

Это вообще как???

colorit78:

Ученые: фитнес-трекеры неправильно подсчитывают калории

вот это новость!!!!!!!!!! никто не догадывался

colorit78:

https://tech.onliner.by/2017/05/26/kalorii
Ученые: фитнес-трекеры неправильно подсчитывают калории

Что в общем то пофиг т.к. их назначение - отслеживание уровня активности.

tnuktip:

Липообмен запускаеться сразу,просто эффекты медленные из за высокой энергоёмкости подкожного жира,а в целом тратиться он равномерно и сразу(не через какое то время)

вы о нем ничего не знаете, поэтому так и считаете, как только дойдете до темы бурого жира, обменных депо и т.д. измените свое мнение, а пока это разговор с третьеклассником о логарифме.

necrozz:

Это вообще как???

сидение на пятках, стречинг квадрицепса, сидение иксиком с откидыванием назад, бабочка и т.д. и т.п. Если вам не нравится трактовка "коленный сустав", то я не расположен спорить, считайте что вы победили

colorit78:

Ученые: фитнес-трекеры неправильно подсчитывают калории

а какая разница? дело же не в цифрах, а в тенденциях, худеешь норм, нет добавляй.

tnuktip:

всегда говорил что это хрень

хрень это то как вы худеете, а с трекером могли бы это сделать более легко и правильно.

KOCMOC121, всему помешает какой-то выпускной. У мужика под сороковник