Ответить
  • Makcimm Senior Member
    офлайн
    Makcimm Senior Member

    1614

    17 лет на сайте
    пользователь #88821

    Профиль
    Написать сообщение

    1614
    # 23 февраля 2017 09:27

    Всем доброго дня!!
    С праздником, мужики!!!!!

    KOCMOC121:

    Как у них такая чистая жопа-бедра-дельты на фотках и на соревах?

    если аккуратно колоть укольчики, медленно вводить и т.д. то не видно мест уколов...
    Мне супруга как-то по два укола в день колола (доктор прописал) в течении 2 месяцев, не видно было, если не присматриваться :D

  • wodo Velo Team
    офлайн
    wodo Velo Team

    3168

    15 лет на сайте
    пользователь #142105

    Профиль
    Написать сообщение

    3168
    # 23 февраля 2017 10:04

    KOCMOC121, поздравляю с результатами, ты - смог на перекор одному пи**оболу. :super:

    лучше переесть, чем недоспать...
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19057

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19057
    # 23 февраля 2017 10:05
    KOCMOC121:

    Напомню замес год назад (25 февраля или около того)
    Был спор, что через год я не пожму 150 как бы я не старался...

    Народная мудрость гласит: "Что посмеешь, то и пожмёшь!" ну или не совсем так гласит..
    Но пожал же :super: .

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • B_W Senior Member
    офлайн
    B_W Senior Member

    5771

    20 лет на сайте
    пользователь #16148

    Профиль
    Написать сообщение

    5771
    # 23 февраля 2017 11:40
    KOCMOC121:

    Теперь вопрос. Как у них такая чистая жопа-бедра-дельты на фотках и на соревах? Ведь не видно мест инъекций.

    дык... натуралы же.. они сами говорят.. :-?

    ложки нет
  • dasmodel Senior Member
    офлайн
    dasmodel Senior Member

    8915

    11 лет на сайте
    пользователь #809948

    Профиль
    Написать сообщение

    8915
    # 23 февраля 2017 11:46 Редактировалось dasmodel, 1 раз.
    KOCMOC121:

    У меня тут вот вчера ночью вопрос возник)

    KOCMOC121:

    Как у них такая чистая жопа-бедра-дельты на фотках и на соревах?

    И это почти молодожен.. пля... :D

    KOCMOC121:

    Ведь не видно мест инъекций.

    А как, согласно твоих ночных мыслей, они должны выглядеть?

  • Werorik Senior Member
    офлайн
    Werorik Senior Member

    7093

    9 лет на сайте
    пользователь #1367986

    Профиль
    Написать сообщение

    7093
    # 23 февраля 2017 12:03

    Всех мужчин, и даже Ткнутипа, с праздником! ) Будьте большими и сухими)

  • tnuktip Senior Member
    офлайн
    tnuktip Senior Member

    4368

    11 лет на сайте
    пользователь #702790

    Профиль
    Написать сообщение

    4368
    # 23 февраля 2017 12:06
    Werorik:

    Всех мужчин, и даже Ткнутипа, с праздником! ) Будьте большими и сухими)

    спс :D будем

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 23 февраля 2017 12:33

    dasmodel, это после вопроса про пилюли я вспомнил как Ли Прист рассказывал про билдером и как тот ныл от большого числа уколов. Вот и подумал, что там припухлости/синяки должны быть.

    wodo, Govard_103, спасибо)

    B_W, вот и все факты это подтверждают :D

    Werorik, спасибо)))

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • necrozz Senior Member
    офлайн
    necrozz Senior Member

    1977

    14 лет на сайте
    пользователь #248214

    Профиль
    Написать сообщение

    1977
    # 23 февраля 2017 12:56
    dasmodel:

    KOCMOC121:

    У меня тут вот вчера ночью вопрос возник)

    KOCMOC121:

    Как у них такая чистая жопа-бедра-дельты на фотках и на соревах?

    И это почти молодожен.. пля... :D

    И не говори, сидит и думает о мужских жопах.

  • vadima09 Senior Member
    офлайн
    vadima09 Senior Member

    2080

    13 лет на сайте
    пользователь #301226

    Профиль
    Написать сообщение

    2080
    # 23 февраля 2017 14:24
    KOCMOC121:

    dasmodel, это после вопроса про пилюли я вспомнил как Ли Прист рассказывал про билдером и как тот ныл от большого числа уколов. Вот и подумал, что там припухлости/синяки должны быть.

    бывало по 2 укола в день, там получалось каждый день 1-2, внутри были шарики от масла, но визуально не было ничего видно, так что расслабься и ставь :)

    сенсоред
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 23 февраля 2017 14:30

    vadima09, :D я не умею колоть, а себе уж точно не поставлю.

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19057

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19057
    # 23 февраля 2017 14:39

    KOCMOC121,
    Учись. Это не сложно. И лучше сам себе.

    :D .

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 23 февраля 2017 14:49

    Однако мы плавно перешли к моей жопе)))

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • tnuktip Senior Member
    офлайн
    tnuktip Senior Member

    4368

    11 лет на сайте
    пользователь #702790

    Профиль
    Написать сообщение

    4368
    # 23 февраля 2017 14:58

    потихоньку трансформирую свою программу тренировочную,перестал делать концентрированные подьёмы на бицепс,счас делаю сгибание штанги стоя(спиной в стойку штанги упираюсь) веса детcкие (две десятки и короткий изогнутый гриф) бицепс забивается так что весь день,после тренировки , сводит. И в целом убрал лишние подходы во всех упражнениях + убрал гиперекстензии каждый день(теперь через тренировку) с прессом каждый день тоже убрал нафиг.Сразу тренить легче стало,также больше сосредотачиваться стал на каждом движении.сделал для себя вывод: если цель гипертрофия то надо именно качаться,а не убиваться на тренировке,хотя и в ущерб функционалу,но с этим надо смириться,либо то либо это

  • Натали-ЙОЖ Neophyte Poster
    офлайн
    Натали-ЙОЖ Neophyte Poster

    1

    7 лет на сайте
    пользователь #2154258

    Профиль
    Написать сообщение

    1
    # 23 февраля 2017 15:16 Редактировалось Натали-ЙОЖ, 1 раз.

    Я отошла от тренажерки и пошла на кроссфит- фигура равномерно подтянулась и я сама стала более вынослива. Ходила практически во все кроссфит залы - остановилась [censored by Grace-o]. Тем более, там программа для похудения есть FBEx (хороша тем что тебя измеряют на тоните каждую неделю и тренировки почти индивидуальные).

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 23 февраля 2017 15:23

    Натали-[censored by Grace-o], очень плохая попытка разрекламировать свой зал

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • vadima09 Senior Member
    офлайн
    vadima09 Senior Member

    2080

    13 лет на сайте
    пользователь #301226

    Профиль
    Написать сообщение

    2080
    # 23 февраля 2017 15:29 Редактировалось vadima09, 1 раз.
    KOCMOC121:

    vadima09, :D я не умею колоть, а себе уж точно не поставлю.

    а жена для чего? )

    Натали-ЙОЖ:

    Я отошла от тренажерки и пошла на кроссфит- фигура равномерно подтянулась

    без фото в труселях никто не поверит :)

    сенсоред
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 23 февраля 2017 15:46
    vadima09:

    а жена для чего? )

    так вот зачем кочки женятся)

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • ChelOut Senior Member
    офлайн
    ChelOut Senior Member

    1915

    14 лет на сайте
    пользователь #177185

    Профиль
    Написать сообщение

    1915
    # 23 февраля 2017 16:41
    KOCMOC121:

    vadima09:

    а жена для чего? )

    так вот зачем кочки женятся)

    Нее...ну еще что б и спинку почесать :D

  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22639

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22639
    # 23 февраля 2017 16:55

    всех с праздником мены, легких подъемов, приятной крепатуры, жестких волокн побольше:)

    только лучшее