dasmodel. не..ты не прав... я перечитаю твои сообщения обязательно.
KOCMOC121, госпади, да в тебе силищи столько что там и до МС можно за пол года подготовиться, с такой техникой жима я бы 120 наверное не пожал, по доброму завидую )
dasmodel:Если от бутылки Мёллера с лимонным вкусом я отойти не мог, то с тропическим
полезная инфа, лимонный заканчивается, думал попробовать фруктовый, но видимо возьму лимон
vadima09, не, это пока все. В след раз на максимум только через пол года пойду, сейчас нет цели в жим ударяться. Но спасибо)
KOCMOC121, я немного о другом, всегда вызывают уважения люди которые поднимают большие кг на штанге и при этом виден запас в технике, хуже когда ты нашел свою технику - а вес не растёт
у нас парень так 170 приседает в зале, 8-10 повторений делает, и техника никакая, и понимаю что если бы поставить технику там было бы 200х10, силы хватает
вкатывайся в семейную жизнь, это поинтереснее всяких значков и корочек
vadima09, корочка нужна. Так что рано или поздно возьму какую-нибудь)
Зато теперь 2 недели адского сна и отжиралово) а потом к лету худеть)))
ЗЫ. Кстати, вот парень, что страховал - жмёт 130х5 в очень хорошей пл технике. Там очкэень грамотно и мост использует и углы.
KOCMOC121:Был спор, что через год я не пожму 150 как бы я не старался (утверждение одного форумчанина).
ну че молодец, видете как я вас простимулировал.
Booter:Свитанак, что делать будем? Космос женится и 150 даже без техники пожал
я собой горжусь, хоть что-то сделал так сказать для результата
воувоу полегче. Эту фотку первый раз вижу) а ты кидал ту фотку в разрезе обсуждения костюмов кочкам (год-два назад)
vadima09:полезная инфа, лимонный заканчивается, думал попробовать фруктовый, но видимо возьму лимон
там вкус рыбы смешан со вкусом типа жвачки какой-то из 90х... Дональд вроде
Я тебе денег не дам
Я женский заказывал)))
Так, рассказывайте какие капсулы, что прикупить ? Полезного, но к Олимпиаде запрещённого. Мозг не предлагать. И не атомное...
А то на креатине с аминками я сотню наверное не осилю ...
KOCMOC121:Напомню замес год назад (25 февраля или около того)
Был спор, что через год я не пожму 150 как бы я не старался (утверждение одного форумчанина). Так уж получилось, что после этого 6 месяцев жать толком не смог и совсем недавно вышел на прошлогодние рабочие веса. И зря, я видимо, сначала тягу на раз выходил
Вполне неплохо. Напомни свой вес?
Я вот на 140 сейчас застрял, правда и сам поменьше весить буду.
necrozz, на текущий момент я вешу 100+ (тут опять средний будет скорее ближе к 104-105 вес ибо питание немного кривое было последних пару недель). Если попрусь на помост, то буду всё таки в категории до 110 (именно поэтому и надо поднабрать мяса и результаты в движениях).
У меня тут вот вчера ночью вопрос возник) Вот есть куча билдеров, которые выкладывают фото на массе и на сушка. Выкладывают в труселях и видно задница.
Теперь небольшой экскурс. На массе длинные эфиры, на сушке - короткие (поправьте, если ошибаюсь). Т.е. у них на массе минимум 2-3 укола в неделю, а на сушке - каждый день.
Теперь вопрос. Как у них такая чистая жопа-бедра-дельты на фотках и на соревах? Ведь не видно мест инъекций.