единственное что пока подходит это беларуский БИЗОН , пьёшь как коктейль молочный , посоветуйте что нибудь пожалуйста
После него все должно заходить.Бывает при покупки протеина гейнер дают в подарок.
единственное что пока подходит это беларуский БИЗОН , пьёшь как коктейль молочный , посоветуйте что нибудь пожалуйста
После него все должно заходить.Бывает при покупки протеина гейнер дают в подарок.
JiаYu:Островит 1кг, найду за 30р? Или какая сейчас сладкая цена на него?
900гр - 28 руб. 2270 - 60 руб. В обычном инет-магазине.
Может кто подскажет дешевый концентрат (до 30-35 руб за 0.9-1 кг) без подсластителей? Пусть там больше сахара будет, но без сукралозы и т.п.
Воложинский Фитнесс 80 что-то найти не могу, в аминос, где брал раньше, нет сейчас.
офлайн
piotuhovich
Neophyte Poster
|
|
25 |
6 лет на сайте Город:
|
МЫШЕЧНУЮ массу, не утруждая физнагрузками набрать нельзя. Только жировую. Под спортпитом, так понимаю, понимается сывороточный протеин и БЦАА в основном? Так они эффективны как раз при нагрузках. Смысл в том, что они быстроусвояемы и содержат нужные для восстановления мышечных клеток аминокислоты.
Это то же самое, как научиться читать не зная букв и не читая. Только нагрузки, грамотная программа тренировок, грамотно составленный рацион и спортпит.
piotuhovich:МЫШЕЧНУЮ массу, не утруждая физнагрузками набрать нельзя
что это было?
Спортпит можно есть и без нагрузок,от него эффект как от обычного творога или яиц.
[censored by Juv4ik]
Жёлтая карточка была показана пользователю за этот пост модератором Juv4ik (17 августа 2017 15:22)
Основание: 3.5.16
Сколько грамм черпак в островите еу80?
На пачке написано насыпать 2.5 черпака, на сайте 1.5, и продавец сказал 1.5, а потом сказал 2.5