Здоровое питание

kiyen:

Farmazonne, Это да. Но думал у нас где-то продается.

вполне может быть, но подозреваю, что это уже будет в виде растения у садоводов.
Я так холопеньо надыбал)

Я ем Agel. Ничего лучше пока не нашел.

SERGH51:

Nimbus:

Svetik_Minsk:

Поменьше кушайте мясо.

и получИте железодефицитную анемию к новому году)
а после нового года - ломкие ногти, выпадающие волосы и постоянное желание вздремнуть..

Еще какие-нибудь страшилки будут , дохтар ?...

Не употребляю мяса (никакого и нисколько) уже около 2 месяцев . Да и до этого уже около года мясо было далеко не основным элементом моего питания .
Так вот никаких дифицитов я на себе не ощущаю . Вес стабильный . Колеблется в пределах 1-2 килограммов в течение суток уже больше года. Зубы , до которых не дошли рученки так называемых стамотологов , целые по сей день . Пусть и не белые как показывают в рекламах , зато без пломб . Волосы ? У меня волосы до плеч выращенные примерно за 2 года практически с короткой (3-4 см, хотя около полутора лет тому назад я подстригался) стрижки ,и уверен что смогу вырастить и длиннее . И хвост связанный из моих волос даст фору многим женским хвостикам , которые просто отравлены напрочь алкоголем , табаком , шампунями ,красками и всякими фенами-сушилками .
И что по поводу физической энергии , то у меня ее как у ребенка . Хорошее зрение : как по меркам так называемых офтальмологов , так и по моим меркам . Кости не хрустят , мышцы хорошо тянутся , чем к сожалению сегодня не могут похвастаться даже некоторые дети , которые уже с дошкольного возраста растут возле компьютера как в инкубаторе .
Так что ,Nimbus, если тебе нравится жить так как ты живешь , то живи пожалуйста . Только не надо пытаться убедить окружающих в том что если человек захочет изменить свой образ жизни на здоровый он станет инвалидом . Это ложь ,пропагандируя которую , ты показываешь свою паразитскую сущность .

И вот что интересно, как то на Руси существовала на протяжении столетий система постов, и вот что интересно - здоровый был народ. Современное питание магазинной продукцией в привлекательной упаковке и из любого здорового сделает инвалида. Плюс современный образ жизни, весьма далёкий от дающего здоровье. И в "нагрузку" к "букету" - эгоцентризм, подменяющий осознанность.

[censored by Strelka]

Знаете, мясо само по себе может и не вредно. Если речь идет о корове, выращенной в экологически чистой местности на свежей травке и сене. Но где вы сейчас найдёте такую корову? Скот для лучшего роста пичкают гормонами, антибиотиками. Мясо пропитано всякой дрянью. Недавно увидела в супермаркете куриные грудинки - каждая грамм по 800, размером с курицу, блин. Чем эту курицу кололи, чтоб она выросла до таких противоестественных размеров?
Именно поэтому и имеет смысл отказ от мяса, ну или в крайнем случае переход на исключительно домашнюю продукцию. У меня еще одно доказательство - пример подруги. Первого ребенка она родила и выносила, будучи вегетарианкой. Спустя два года родила вторую девчонку, но в период беременности ела мясо, как и мы все в основном - каждый день. И первая дочка у неё - здоровая, как конь, зубы все целые, болеет редко. Вторая - мимоза, от каждого сквозняка простужается, все зубы в кариесе - это в три года. Конечно, тут могли сыграть роль и другие факторы, но это не убедит меня есть промышленное мясо...

ой.... я б стал вегетарианцем.... но очень дорого((((9 не могу позволить(((9 или могу.... но тогда на препараты железа буду много тратить.. так что не могу по-любому.

Так что просто ем только курицу и рыбу из мясного(раньше только рыбу, ща дорго, так что только курицу(((((9)

Викторрия:

Вторая - мимоза, от каждого сквозняка простужается, все зубы в кариесе - это в три года.

как раз снизились запасы железа, вот и получила результат
Как говорится, за что боролась

Svetik_Minsk, не волнуйтесь так, вы же все равно в числе подписавшихся))

Нужно есть часто, но по чуть-чуть.

В теме "здоровое питание" надо бы понять, что нас питает, каким образом это "что" получается из съеденной пищи. А уж потом логично рассуждая понять каким же образом "личные тренера, диетологи, и прочие высокообразованные специалисты " могут в этом процессе помочь.
И привычные, приятные, удобные заблуждения рушатся и каждый для себя строит собственное правильное "Здоровое питание".