Жирность кожи лица

1.5 года назад возникла проблема жирности лица.Разумеется наиболее эффективно блеск жирного лица стал проявляться на солнце или в душной обстановке.Возникло 3 темненьких пятнышка,которые напоминают чем-то родинки и понемногу растут.Очень хотелось бы избавиться от этого недуга,так как раньше его не было;)Рацион питания полностью пересмотрел,да и дело не в нём т.к. занимаюсь спортом и питаюсь полноценно.Проблема возникала именно тогда,когда сменил место работы и приходится работать в помещениях с повышенной духотой.Купил гель-тоник от eveline cosmetics,который содержит салициловую кислоту (матирующий эффект вроде как в этом деле должен помогать).Но к сожалению от этого тоника у меня ещё больше лицо блестит))Прочитал некоторые советы и компрессы.Вот думаю начать делать 2 раза в день компрессы из белка и лимонного сока.Также говорят что хорошо помогает синяя глина и настойки ромашки и прочие...Смогу ли я их купить в аптеке?Хотелось бы купить какие-нибудь тоники которые действительно мне помогут и будут давать эффект.Посоветуйте пожалуйста,что лучше всего использовать и где это можно приобрести,было бы вообще отлично если бы было фото того тоника,геля,муса,который мне нужно купить;)Стоит ли обратиться к косметологам?

Заранее спасибо!

Сегодня на шашлык иду,а в понедельник попробую покушать как вы сказали только овощи и фрукты.

Может что-нибудь ещё посоветуете?

Vash_psycholog:

Конечно, лучше у специалиста спросить,

попробуй денек только на овощах/фруктах и посмотришь на эффект

один день ничего не даст. надо регулярно правильно питаться, тогда кожа более менее в норму придет. ну и уход соответсвенно. да и косметологов никто не отменял

Пружинк@:

Vash_psycholog :

Конечно, лучше у специалиста спросить,

попробуй денек только на овощах/фруктах и посмотришь на эффект

один день ничего не даст. надо регулярно правильно питаться, тогда кожа более менее в норму придет. ну и уход соответсвенно. да и косметологов никто не отменял

к косметологу пока не хочу идти не попробовав свои силы.

я считаю,что питаюсь хорошо,т.к. тренировки меня обязывают

уже начал уход за лицом вот сегодня второй день как делаю маски

Пружинк@:

второй день как делаю маски

так часто не надо. кожа должна работать сама, а то обленится. достаточно 2-3 раза в неделю

я делаю пока утром и вечером.Хочу недельку поделать потом может сделаю маски 3-4 из разноцветной глины...

merlene, а потому что не стоит

жирность кожи среди прочего - это недостаток цинка, который поступает в организм с мясом. и не дурите с масками 2 раза в день, испортите кожу. пользуйтесь матирующими средствами (ищите в составе салициловую кислоту и оксид цинка), делайте маски не чаще 2 раз в неделю, ну а если совсем невмоготу - к косметологу

Пружинк@:

я делаю пока утром и вечером.Хочу недельку поделать потом может сделаю маски 3-4 из разноцветной глины..

не переусердствуйте. помимо масок и прочего ухода важно питание для кожи. это то же самое, что ходить каждый день в тренажерный зал, а после кушать пирожные,булочки и т.д. как думаете, будет результат? навряд ли

кстати за 3 дня (сегодня уже не делал маски),делая маски утром и вечером жирности стало в 2 раза меньше.Теперь буду делать как вы и советуете 2-3 раза маски в неделю.

Давайте обсудим питание,что можно кушать,а от чего стоит отказаться/избегать в употребление.

а от чего стоит отказаться/избегать в употребление.

это всем известно. газировка, сладкое, копченое, соленое, острое и другие вредные продукты. об этом сто раз уже говорили и говорят. чем натуральней и проще пища-тем лучше организму.

Можно просто больше кушать фруктов и овощей. Если вы ходите на тренировки, то исключить мясо с рациона нельзя. Просто жирной пищи стараться избегать.

Пружинк@:

я делаю пока утром и вечером.Хочу недельку поделать потом может сделаю маски 3-4 из разноцветной глины..

не переусердствуйте. помимо масок и прочего ухода важно питание для кожи. это то же самое, что ходить каждый день в тренажерный зал, а после кушать пирожные,булочки и т.д. как думаете, будет результат? навряд ли

Поработать в тренажерке а потом пирожных и булочек - мышечная масса как на дрожжах растет)