Охо-хо...тёпленько тут у вас
Добрейшего дня всем!
Решила отписать. Сегодня ровно 3 недели после операции. Швы сняли вчера (20-й день). Вчера сняли только большой шовчик (5 см) ниже колена. Снимали так поздно, потому что шов был без узелков по всему разрезу, а только по краям (не стандартный какой-то видимо ). Маленькие швы сняли в прошлый понедельник, один из них, увы, там где стоял дренаж, разошелся. Насколько я могу оценить реакцию - врач подрасстроился из-за сего неприятного момента. Возможно стоило позвонить, когда я увидела, что произошло, но я не подумала об этом. Ничего, зарастет.
По миостимуляции - прописана она в плане реабилитации, выданном на руки. После беседы с реабилитологом (Маслова Наталья Владимировна), решила поделать сию процедуру. Мышца совсем здыхля (по ощущения напрягается, а как потрогаешь - фииииии...
печаль одна). Оно то для меня и понятно, вместо того, чтобы качать мышцу перед операцией, пришлось сращивать боковую, да еще и не гнулась нога после снятия жесткого брейса.
На текущий момент, к сожалению, все не так, как хотелось бы. Разгибается нога более-менее нормально только когда пятка лежит на валике, самостоятельно разогнуть не получается. После разгибания на валике, сгибание становится болезненным (и так по кругу ёпрст, разогнули - согнуть проблема, согнули - разогнуть до конца проблема). Сгибается тоже туго, с легкими болевыми ощущениями получается выбить около 80 градусов, дальше никак вообще. Отечность ноги сохраняется. Забилась икраножка в первую неделю активной реабилитации, борюсь и с ней теперь.
Стараюсь вкладываться как могу, но морально тяжеловато (с одной ногой возилась почти год, потом вторая с проблемами до операции и теперь буквально сражение после операции).
Еще хочется сказать, что наличие хорошего реабилитолога (или человека, который сможет корректировать и контролировать правильность движений) это очень важно. Мне поначалу казалось, что все я делаю правильно. с первой ногой же сама справилась, чего тут. Результат был еле заметным, появилось ощущение, что с оперированной ногой, возможно не так уж и просто будет, как с первой. Решила обратиться к специалисту и не пожалела ни разу. Очень многие упражнения, оказалось, выполнялись не верно. То Стопа не так работает, то угол не тот, то рассинхронности быть не должно. Все это очень важно.
Реабилитолог тоже удивлена была состоянию ноги, сказав, что обычно такого не бывает, это не стандартное положение дел. Предпосылки к такому есть (рассказала ей про характер травмы и букет проблем), причина может быть комплексная, но мы будем усердно трудится, отвоевывать объем движений и справимся.
П.С. информация для девушек. Как обладательница широких треников , хочу порекомендовать иметь после операции именно их, не мучьте себя обтягивающими легинсами и т. п.
