|
офлайн
Паяльник & Отвертка TEAM
|
||
452 |
20 лет на сайте
|
|
|
Elena Z., ага заодно и мышцА наростет !!! 
Когда я оказываюсь в безлюдном темном месте, и впереди меня идет женщина, то я, чтобы остаться живым и здоровым, обращаюсь к ней примерно так: "Девушка ! Я не маньяк и если вы разрешите мне вас обогнать, то я тоже не буду вас бояться !". Потом я обгоняю ее и иду посвоим делам.
|
офлайн
PhotoHunt Team
|
||
3590 |
20 лет на сайте
|
|
|
mlle_malice, 
это точно у меня тоже веселая история была. возвращаюсь зимой домой. поздно, темно, холодно. возле входа во двор все время оглядываюсь, потому как дворик скажем прямо страшноватенький. за снежной пеленой вижу тень, кто-то идет, похоже, за мной. у меня реакция на страх не подкашивающиеся ноги, а очень быстрый бег. как второе дыхание открывается. вот, вбегаю во двор, вижу - точно за мной идут. в парадную просто влетела и до пятого этажа через ступеньку.... короче, за мной муж от перекрестка гнался так и не догнал. устал.....
за снежной пеленой вижу тень, кто-то идет, похоже, за мной. у меня реакция на страх не подкашивающиеся ноги, а очень быстрый бег. как второе дыхание открывается. вот, вбегаю во двор, вижу - точно за мной идут. в парадную просто влетела и до пятого этажа через ступеньку.... короче, за мной муж от перекрестка гнался так и не догнал. устал.....
mlle_malice, вот уж точно пробежка перед сном, так пробежка 
Вообще самое лучшее средство защиты - свернутая в трубочку газета, а в ней внутри незаметный металлический ломик. Ее и в руках можно нести, никто не догадается!
Да уж, против лома нет приёма
Вообще самое лучшее средство защиты - свернутая в трубочку газета, а в ней внутри незаметный металлический ломик. Ее и в руках можно нести, никто не догадается!
Епт... Вы б топор еще предложили тягать с собой... 
|
офлайн
Senior Member
|
||
1033 |
20 лет на сайте
|
|
|
Вообще самое лучшее средство защиты - свернутая в трубочку газета, а в ней внутри незаметный металлический ломик. Ее и в руках можно нести, никто не догадается!
гантельку!! гантельку!! совместить, так сказать, приятное с полезным
|
офлайн
Neophyte Poster
|
||
2 |
11 лет на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
ПРИГЛАШАЕМ ПОСЕТИТЬ НАШИ ТУРНИРЫ В СЕНТЯБРЕ
ПОЛОЖЕНИЕ О ТУРНИРЕ RISING STARS EPISODE 1 GRAPPLING
http://octagon.by/news/2017/08/15/polozhenie-o-mezhdunarodnom-tur ... dyi%C2%BB/
ПОЛОЖЕНИЕ О ТУРНИРЕ RISING STARS EPISODE 1 COMBAT SAMBO
http://octagon.by/news/2017/08/14/polozhenie-o-mezhdunarodnom-tur ... dyi%C2%BB/
ПОЛОЖЕНИЕ О ТУРНИРЕ RISING STARS EPISODE 2 BOXING
http://octagon.by/news/2017/08/28/polozhenie-o-turnire-po-boksu-% ... dyi%C2%BB/
|
офлайн
Senior Member
|
||
3298 |
22 года на сайте
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
Самооборона - сегодня: не приемы, не набор непонятных движений, а система подготовки от простого к практичному!
«Ударная самооборона» - начальная базовая подготовка к схватке, рассчитанная на простых и неподготовленных людей: характеризуется постановкой двигательных, морально-психологических, скоростных навыков и направленная на выявление мотивации обучаемых, путем получения ими практических умений личной самозащиты.
начало курса СЕНТЯБРЬ!
Данная программа успешно работает более 12 лет - нескольких тысяч человек успешно прошли данный курс в Беларуси, России, Польше.
Задача курса "Ударная самооборона" - нанести агрессору максимальный вред за минимальное время с наименьшими усилиями.
Защищаемся "секторной защитой"
Взрываемся ударами
Учимся терпеть, повышаем выносливость
Готовим психику, тренируем решительность
ГДЕ ТРЕНИРУЕМ:
Зал м.Пушкинская, 7 мин от метро, ул. Берута д.11, с/к "Спартак", 2 этаж.
Вторник и Четверг с 20.30 - новая группа
Среда и Пятница с 20.30 - новая группа
► За курс у вас появится:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
- ударная взрывная динамика
- секторная защита и оборонный рефлекс
- моральная и волевая устойчивость
► Вы приобретете помимо навыков самообороны:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
- Повышение волевого порога
- Решение вопроса боязни физического контакта
- Перевод человека в плане доминирования, т.е. повышение оборонного рефлекса и общей активности
- Навыки использования эмоциональной составляющей
Что ждёт каждого из вас в течение курса "Ударная самооборона":
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▪ Ударная подготовка - вся начальная база нейтрализации противника.
▪ Тактика самообороны. Способы пресечение конфликта «до» и «на» стадии его зарождения.
▪ «Комплекс Личной Безопасности». Фундаментальная часть подготовки: теория и практика предотвращения самой возможности возникновения опасных для жизни ситуаций.
▪ Юридические основы безопасности. Знания, сильно необходимые для грамотного применения полученных боевых навыков без дальнейших уголовных последствий для себя.
Итак:
▬▬▬
▪ Если вопрос личной безопасности важен для тебя
▪ Если ты понимаешь, насколько легко потерять жизнь и самых близких людей из-за собственной неподготовленности
▪ Если тебе нужна реальная система самообороны, которая выручит в самых жестоких и тяжёлых ситуациях
Стоимость:
- 70 рублей.
- специальные скидки: "студенты", "семейная", "с другом"
☎ Наши контакты:
- сайт: стальнойкулак.бел
- телефон: +375 29 174 24 31, +375 29 704 24 31
- E-mail: steelfistclub@mail.ru
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
Милые дамы, вы устали от курсов обещающих обучить вас 100 и 1 приему защиты от хулигана и насильника с помощью пилочки, зонта, селфипалки и суперприемов из единоборств? Тогда у нас хорошая новость для вас!
Приглашаем на открытый бесплатный семинар по женской самообороне "Защити себя сама!", который состоится 10 марта в нашем Клубе. Начало в 14.00.
Всю дополнительную информацию можно получить здесь https://vk.com/wsdsf2018
Приходите. Будет круто, интересно и максимально полезно!
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
В субботу 10 марта в нашем Клубе прошел долгожданный семинар по женской самообороне «Защити себя сама».
Участие в семинаре приняло более 20 представительниц прекрасного пола. Они отработали по полной 3 часа.
Программу семинара я составил таким образом, чтобы она охватывала все те моменты и особенности нашего технического арсенала, которые наиболее полно подходят для эффективного применения женщиной. Основу техники и тактики «женской» программы составила база прикладного рукопашного боя и личной безопасности S.P.A.S., которая получила свое развитие в рамках проекта Special Fighting System.
Семинар начался с теоретической базы, где мы разобрали такие вопросы, как: возможные причины самообороны для женщины; факторы, которые мешают женщине эффективно противостоять нападению, три типа нападения, основы комплекса личной безопасности S.P.A.S. и три тактические схемы «честь – здоровье – жизнь».
Далее мы перешли к практической части, где в начале на воздух отработали основные базовые защитные и ударные действия. Затем перешли к парной контактной работе, где у каждой женской пары был один мужчина, который активно помогал в освоении техники и тактики. Парная работа включала в себя следующие элементы:
- обязательное постоянное сохранение дистанции безопасности;
- освобождения от захватов;
- защиту и контратаку от типовых видов ударов;
- ситуационный тренинг.
После успешного освоения предлагаемого материала я остановился на некоторых моментах работы лежа, а также использования подручных предметов (в виде ручки, расчески и т.д.) и такого оружия самообороны как газовый баллончик. На примере попытки вырывания сумки были показаны три возможные сценария развития ситуации.
И в заключении наш инструктор Андрей Волчек провел несколько ситуационных отработок с использованием газового баллончика, чтобы каждая участница могла попробовать, как все это работает в ситуации максимально приближенной к реальной.
От нашего Клуба единоборств «Стальной кулак» и от себя лично хочу поблагодарить всех представительниц прекрасного пола, которые приняли участие в нашем мероприятии. Ждем от вас отзывов.
Хочу также поблагодарить всех тех, кто помогал нам с информационной поддержкой и организацией.
Отдельно хочу сказать огромное спасибо нашим мужчинам, которые пришли, работали, помогали и поддерживали участниц семинара.
p.s. Для тех, кто не смог попасть на наше мероприятие сообщаю, что планируется вторая часть. Следите за информацией и приходите на тренировки!!!
Павел Лученок, старший инструктор Клуба единоборств "Стальной кулак".
|
офлайн
Senior Member
|
||
2168 |
10 лет на сайте
|
|
|
Ну у не знаю. На фотках такие женщины представлены ,что их нужно учить удерживающим захватам , а не как отбиваться.
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
Приглашаем на весенний двухмесячный курс "Агрессивная самооборона S.P.A.S."
Только апрель и май:
- скоростная ударная работа
- секторная защита
- психологическая устойчивость
- спортивно-прикладное фехтование
- отличная физическая подготовка
Пройдите специальный курс подготовки у ведущих специалистов в области комплексной самозащиты и личной безопасности.
Начало тренировок:
первая группа - вторник 3 апреля
вторая группа - среда 4 апреля
время начала - 20.30
стоимость: 72 рубля в месяц
- при оплате сразу за весь курс сразу - скидка 10%
- студентам скидка
- приведи друга и получи скидку
+375 29 1742431, +375 29 7042431
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
Газовый баллончик (ГБ) это единственное легальное, простое и безопасное в Беларуси средство самозащиты. Требуются минимальные навыки для его успешного применения. Доступно и парням, и девушкам.
Но какие ошибки совершают все новички, сводящие на нет возможности газового баллончика?
Это самые типичные ошибки, полученные из анализа реальных случаев нападений:
* вы просто не успеваете достать ГБ;
* вы забываете о том, что у вас есть сюрприз для нападающего в виде ГБ;
* вы не знаете, что делать дальше с ГБ после его извлечения, как эффективно применить.
И поверьте, таких "детских ошибок" гораздо больше. Иметь газовый баллончик еще не значит уметь его правильно применить.
Поэтому мы подготовили для вас специальный мастер-класс, на котором научим правильно, эффективно и безопасно применять газовый баллончик в конфликте. Это своего рода инструкция для каждого, кто не готов тратить годы на тяжелые тренировки и хочет чувствовать себя уверенно.
Согласитесь, глупо носить с собой оружие, если не умеешь им пользоваться. Вреда оно принесет больше, чем пользы.
Парням мастер-класс раскроет широчайшие возможности по применению ГБ, научит простым и надежным техникам, позволяющим выйти из любой ситуации с наименьшими потерями, защитить себя и подругу, сохранить достоинство и самоуважение.
Девушки научатся правильно реагировать на агрессивное поведение и преодолевать психологический барьер применения ГБ. И конечно же самым проверенным способам нейтрализации нежелательного "поклонника".
Особенность тренинга - использование учебных газовых баллончиков, заряженных водой с чернилами, выцветающими на свету. Это абсолютно безопасно!
Программа мастер-класса "Газовый баллончик. Реальность"
1. Особенности применения газового оружия в Беларуси (юридические аспекты)
2. Критические ошибки при использовании ГБ
3. Как носить ГБ, чтобы быстро его достать
4. Способы быстрого извлечения баллончика
5. Правильное положение тела и перемещения
6. Способы защиты от ударов, если в руке ГБ (или не успели достать)
7. Освобождение от захватов
8. Контроль дистанции
9. Основные способы остановки противника с применением ГБ и без него
10. Ситуативные наработки: готовые шаблоны, как вести себя в различных ситуациях
11. Практическая работа по мишеням
Кто проводит: Клуб единоборств "Стальной кулак"
Ведущий тренинга: Павел Лученок, старший-инструктор клуба, специалист во вопросам комплексной самозащиты и личной безопасности, чемпион Европы по спортивному ножевому бою
Длительность тренинга: 2 часа
Дата: 23 апреля.
Время: 20.30
Адрес: ул. Берута, 11, 2 этаж, ст. м. Пушкинская
Контактные телефоны: +375 29 1742431 (viber\whatsapp), +375 29 7042431
Обязательная регистрация здесь
|
офлайн
Senior Member
|
||
1035 |
13 лет на сайте
|
|
|
|
Приглашаем на открытый бесплатный семинар по женской самообороне "Защити себя сама 2"
Дата: 29.05.2018
Время: 20.30 - 22.30
Адрес: ул. Берута, 11, 2 этаж
Контакты: +375 29 1742431, +375 29 7042431
Форма обязательной регистрации: https://goo.gl/forms/92vjZPzbeLGraEVz1
Что нужно: удобная спортивная форма, без обуви и огромное желание узнать что-то новое, интересное и жизненно необходимое для себя.
Условия участия:
- с 18 лет
- предварительная регистрация до 10.00 29 мая
- можно быть участником, можно быть зрителем
- для девушек участие бесплатное
В наши дни женщин трудно назвать слабым полом, учитывая их удивительное умение стойко переносить жизненные проблемы и удары судьбы. Однако в жизни случаются ситуации, когда женщине требуется не психологическая поддержка, которую она и сама способна оказать кому угодно, а физическая защита. И вот тут-то большинство женщин оказываются совершенно беспомощными.
Наш семинар должен показать женщинам и девушкам, что они ни в коем случае не должны считать себя жертвой. Женщина всегда должна дать отпор в случае угрозы – любой угрозы!
Наш тренинг не панацея от нападения. Он преследует следующие цели:
1. Показать, как можно избежать нападения.
2. Показать, как можно защитить себя в различных экстремальных ситуациях.
3. Показать, как можно защитить себя и своих близких.
4. Дать стимул для дальнейших регулярных тренировок.
5. Дать понимание того, над чем нужно работать, а что вам никогда не понадобится из «мира единоборств».
Мы не рассказываем сказок и не показываем красивых приемов! Мы реально показываем то, что некрасиво, больно, грязно, неприятно! Самозащита при попытке ограбления или физического насилия не может быть красивой, она может быть только жесткой (иногда даже жестокой), проводится с максимальной решительностью.
Если вы уже проходили подобные курсы/семинары/тренинги, занимаетесь или занимались различными видами единоборств и самозащиты - в любом случае мы твердо убеждены, что вам будет интересно у нас на семинаре и вы вынесете много полезного для себя.
