Медики, подскажите по витаминам

Dobri:

1denix1:

Подскажите как следует принимать Дуокапс. Красную и зелёную капсулы Дуокапса нужно принимать одновременно или с интервалом, например одну с утра, другую вечером?

Одновременно

Да, в инструкции сказано ни больше, ни меньше: "Дуокапс применяют по 1 капсулe красного и 1 капсуле зеленого цвета в день, лучше после еды, запивая водой."
Но еще там сказано "витамины и минералы находятся в различных капсулах и принимаются раздельно, поскольку известно, что раздельное применение наиболее эффективно, так как минералы в составе поливитаминных комплексов ухудшают усвоение и всасывание витаминов".

Логично, что сначала надо принять красную капсулу (витамины), дать ей время на "усвоение и всасывание" - часа хватит, наверно - а потом уже зеленую (минералы). Ну или одну утром, другую вечером. Шаманские пляски, конечно, но почему бы и нет, эффект плацебо никто не отменял

а витамины витрум, что можете о них сказать? будет какой толк?)

а я за ВЕЛНЕС от Орифлэйм.супперские витамины для женщин,для мужчин и для детей отдельно.всем рекомендую.сама пользуюсь с ребенком и слышала много хороших отзывов

Что хорошего можно попить, чтобы привести в порядок общее состояние? Аскорбинка не пойдет

shaperid, про стресс, конечно, хорошо пошутили

сменить образ жизни и место жительства, ну и ПОПИТЬ хорошего сухого красного у хотя бы черного моря пару месяцев и все само пройдет без всякой химии.

RET_FRAN:

Pharmacist,

Качество на уровне. Но и ценник не малый. Из более менее бюджетных - Мультимакс.

Мультимакс - один из немногих комплексных витаминных препаратов, имеющих в составе Лютеин

Ну дык да))) Сам такие пью)))
Про бюджетность говорил, имея ввиду то, что среди витрумовских комплексов цена на Мультимакс наиболее демократичная.

shaperid:

в этих мультивитаминах вообще

В мультивитаминах в принципе, или в этих конкретных?

shaperid:

В этих конкретных.

Например, я в этих конкретных нахожу то, что достойный производитель, абсолютно чистая схема поставок и проверенный поставщик, проверка качества, при этом адекватная цена. Как добавка витаминов к питанию чисто для профилактики меня вполне устраивает.
В отличие от всевозможных БАД к пище, в особенности, распространяемых адептами шарлатанских сетевых сект.
Айхербами не пользуюсь, т.к. где, в каких условиях оно хранится, пока месяц по почтам болтается - вопрос.
Реальных альтернатив не так и много...

добавлю ИМХО

shaperid:

В принципе это вопрос слишком сложный =)

Ну а если говорить о всемирном заговоре массоновфармацевтов против всего мира... нуууу, я в этом не участвую)))

Подскажите, пожалуйста, лучший комплекс витаминов группы В???