Самозащита, самооборона, личная безопасность

Подскажите место , где можно позаниматься каким-нибудь видом борьбы.И что бы в зале было железо ( штанги , гантели и т.д)

Приглашаем на групповые и индивидуальные тренировки по ММА и боксу!
Данные виды спорта - это лучший способ обрести уверенность в себе и находиться в хорошей физической форме!
Для девушек - это отличный способ сбросить лишние килограммы! Девушки стоят в парах только по желанию!
Приглашаем всех желающих любого уровня подготовки! Обучаем как с нуля, так и готовим к профессиональным выступлениям!
Наши адреса: Якубовского 52 Б, ФОЦ Фрунзенского района, Герасименко 51 ФОЦ «Мандарин». Телефоны: +375297529844 (Сергей, инстаграм: sergey_kapskii_fight_club), ). Официальный инстаграм клуба: Fight_club_belarus; инстаграм клуба в ФОК «Мандарин» fightclub.mandarin.mma.gym.
Цены ФОК «Мандарин»:
12 занятий взрослый – 67 рублей, до 16 лет – 50 рублей, разовый – 8 рублей.
Первое занятие бесплатно! Расписание пн, ср, пт, 19 00, 20 30
Цены ФОЦ Фрунзенского района:
12 занятий взрослый – 62 рубля, до 18 лет – 45 рублей, разовый – 10 рублей.
Вт, чт – 18 00, 19 30, 20 30, сб – 12 00. Тренер – Сергей Капский.
Время для индивидуальных тренировок оговаривается дополнительно.

Дзюдо - больше, чем спорт!

В Минске пройдут бесплатные мастер-классы и семинары по боевым искусствам
Мечтаете выйти на ринг сами или отдать ребенка в секцию единоборств, но не знаете, какое из боевых искусств выбрать? Столичный спортивный клуб «Gridin Gym» приглашает на открытые семинары по профессиональному боксу, таиландскому боксу и традиционному панкратиону.
Три дня подряд в конце декабря все желающие могут попробовать свои силы на ринге под руководством многократных чемпионов Беларуси, Европы и мира:
27 декабря, 18.00-20.00 – семинар по профессиональному боксу (ведет Чемпион РБ Максим Сирота);
28 декабря, 18.00-20.00 – мастер-классы от действующего чемпиона мира по таиландскому боксу Чингиза Аллазова, знаменитых белорусских тренеров Александра Ковтика и Андрея Гридина; а также семинар по тайландскому боксу для детей и их родителей.
29 декабря, 12.00-18.00 – Детский Рождественский турнир по традиционному панкратиону, следом за которым (с 18.00 до 20.00) состоится семинар по ударной технике под руководством Чемпиона мира по панкратиону, экс-чемпиона мира по ММА в легком весе Артема Дамковского.
«Не важно, сколько лет будущему спортсмену – 6 или 60, если есть желание овладеть боевым искусством – это возможно», - утверждает руководитель клуба «Gridin Gym» Андрей Гридин. – «Занятия проводят лучшие спортсмены страны. Во время предстоящих встреч каждый из бойцов расскажет о выбранном им единоборстве и поделится бесценным опытом. Ну а дальше только вам решать – захотите вы стать профессионалом или заниматься исключительно для души».
Участие во всех семинарах – бесплатное. Единственное, что необходимо захватить с собой – это спортивную форму и хорошее настроение.
Дополнительная информация по телефону Velcom: 375 29 633 06 64

С наступающим Новым годом и Рождеством!

Пусть в Новый год случится чудо —
В душе зажгутся огоньки
И целый год у вас не будет
Ни огорчений, ни тоски.

Пусть елка с яркою звездою
В ваш дом удачу принесет,
Любовь и крепкое здоровье.
Пусть год вам сказочно везет.

Под бой курантов загадайте
Свои заветные мечты
И в дом свой поскорей впускайте
Год радости и доброты.

Здравствуйте.Подскажите ближайший зал самбо, греко-римской , вольной борьбы или дзюдо. Живу на улице Кальварийской.

Тренировки по-плану!
Мороз, дождь, снегопад, ураган, торнадо, цунами, землетрясение и т.д - не причина пропускать тренировку!
Есть только 3 причины для не явки на тренировку: