Hegny:
ты крутишь по кругу? или это твое мнение?
Я стараюсь использовать круговое педалирование. Тяга возрастает прилично, особенно это заметно при сильном встречном ветре. Когда ты подтягиваешь, мышца, отвечающая за продавливание, отдыхает. Поэтому тратится меньше энергии, что при одинаковой скорости выглядит как большая тяга.
Основная проблема с круговым педалированием - это то, что пока оно не будет включатся на машинальном уровне, часто просто забываешь и начинаешь давить. Важно себя контроллировать постоянно на этом этапе, ловить момент, когда по старинке начинаешь больше давить.
Добавлено спустя 5 минут 10 секунд
А по поводу выстегнуться вовремя, люди, ни разу не падавшие, просто еще мало катают
Я вас уверяю, упадете и не раз, причем в тот момент, когда меньше всего этого ожидаешь.
Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд
Raven_XT:
БРЕД!! Я не разу не упал за месяц выстегиваю ногу не задумываясь моментально!!! В песке и грязи вытягиваю, где топталки дохли... В подъем лечу, как с горки не чувствуя подъема... Разгоняюсь с 6 до 32 км/ч за секунды... Катаю в контактах шимано м520 + обувь мтб шимано. На днях попробывал на топталках проехать.. СРазу дискомфорт почувстовал...
Месяц - это мало. Все еще впереди.
Реальная уверенность и некая машинальность появляется хорошо если через пол-года/год.
Добавлено спустя 1 минута 51 секунда
Ребята, а кто какую ногу выстегивает? Всегда полагал, что правши по идее правую должны, но у меня наоборот