Asia:на мои 50 кг одного кг кабачка в день - норм?
да тут не в весе дело, а в степени закисления
я раньше оперировал в этом направлении исключительно балансом БЖУ, на 1 белок, 2.5 углеводов, но углеводы то бывают разные, вот в чем заковыра, те же каши как раз закисляют, так что теперь склоняюсь больше к компенсации закисления белками, защелачиванием углеводами, а не точным долям (хотя и тот вариант работал), если удается поддерживать нормальный средний уровень ПШ за день, то собственно ничего и делать не нужно, не удается, значит надо добавлять в рацион "кабачкообразные" или ягоды, зелень какую, до тех пор пока не выпрямится.
.
?
со Свитанка - 2 
.
.. Быстро-то как.
), сходила два раза (через день). Эффект вроде есть, но не знаю, как организм дальше отреагирует.