Похудение: советы и рекомендации

Друзья, кто какие пребиотики употребляет? Где подтаривается?

Хаха, дешево и сердито)

[censored by Grace-o 3.5.16]

allergia_na_solnce:

Вода, как источник кальция

H20 источник Ca. Я правильно понял?
Без троллинга... настолько люди пьют грязной воды, что у них перебор кальция? Нуну

Не знаю у кого как,а по себе замечаю, что если не пью воду какой-то короткий промежуток времени,допустим пару дней, то потом вообще не влить в себя и капельки, а когда ввожу специально в привычку, то потом на автомате уже рука тянется за стаканом воды. И при таком режиме чувствую себя лучше намного, правда вот количество это 2 литра не моё, вот в чем был вопрос, 4-а стаканов на день вполне хватает, и нет никаких отеков, вот как-то так

KOCMOC121:

allergia_na_solnce:

Вода, как источник кальция

H20 источник Ca. Я правильно понял?
Без троллинга... настолько люди пьют грязной воды, что у них перебор кальция? Нуну

Отвечаю абсолютно без троллинга. H2O - дистиллированная вода, ее употребление вызывает нарушение водно-солевого обмена. Поэтому употреблять ее категорически не советую. Одним из общеизвестных показателей качества и свойств воды является её жесткость, которая зависит от содержания в ней растворенных солей кальция и магния. На чайнике остается у вас накипь? Так вот это и есть соли кальция) 80% растворимого кальция мы получаем именно с водой.

allergia_na_solnce:

KOCMOC121:

allergia_na_solnce:

Вода, как источник кальция

H20 источник Ca. Я правильно понял?
Без троллинга... настолько люди пьют грязной воды, что у них перебор кальция? Нуну

Отвечаю абсолютно без троллинга. H2O - дистиллированная вода, ее употребление вызывает нарушение водно-солевого обмена. Поэтому употреблять ее категорически не советую. Одним из общеизвестных показателей качества и свойств воды является её жесткость, которая зависит от содержания в ней растворенных солей кальция и магния. На чайнике остается у вас накипь? Так вот это и есть соли кальция) 80% растворимого кальция мы получаем именно с водой.

В воде приблизительно 3мг кальция на 100 гр. В сыре (пошехонский) 1000 мг на 100 гр. Итого, 100 гр сыра = 33 литра воды. Как бы так помягче сказать, сложновато 80% кальция будет получить из воды, ох сложновато.

dasmodel:

вода сама по себе диуретик (выводит воду) как бы крамольно не звучало.
Больше пьешь воды, больше выводится, в том числе лишней, больше хочется пить. И наоборот. Все просто

В общем это замкнутый круг)

allergia_na_solnce, прочьти изначальное сообщение. Первое. Второе, я сам написал про кальций в воде и сказал (намекнул), что не уж-то ты считаешь, что можно таким образом перебрать кальция? (повторять за мной что в воде кальций - глупо, считать что водой можно кальция перебрать - глупо вдвойне).

Кто-нибудь практиковал или слышал про дико новомодную кето-диету?