Ответить
  • tania07026 Neophyte Poster
    офлайн
    tania07026 Neophyte Poster

    25

    6 лет на сайте
    пользователь #2214411

    Профиль
    Написать сообщение

    25
    # 14 мая 2017 13:17

    все зависит от нашей силы воли)) что бы быть в форме, достаточно заниматься спортом и конечно же соблюдать питание. И тогда у вас будет замечательная фигура))

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 14 мая 2017 16:02


    немного рен тв

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • yurik2805 Senior Member
    офлайн
    yurik2805 Senior Member

    2821

    14 лет на сайте
    пользователь #209136

    Профиль
    Написать сообщение

    2821
    # 14 мая 2017 20:45
    KOCMOC121:


    немного рен тв

    странно , ем много соли , но давление 110\70

    Мизантроп-хамло.
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22638

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22638
    # 14 мая 2017 21:53
    tania07026:

    все зависит от нашей силы воли)) что бы быть в форме, достаточно заниматься спортом и конечно же соблюдать питание. И тогда у вас будет замечательная фигура))

    ничего не зависит от силы воли, если в тягость, рано или поздно бросишь. Смысл в том чтоб ЗОЖ был нормой, а не вынужденной мерой.

    только лучшее
  • shaperid Senior Member
    офлайн
    shaperid Senior Member

    26954

    12 лет на сайте
    пользователь #407296

    Профиль
    Написать сообщение

    26954
    # 14 мая 2017 23:02
    yurik2805:

    странно , ем много соли , но давление 110\70

    https://academic.oup.com/ajh/article/28/3/362/2743418/Relationshi ... d-Pressure
    Salt intake was not associated with SBP in either sex after multiple adjustments.
    CONCLUSIONS
    BMI was the main contributory modifiable factor of BP level after multiple adjustments.

    Еще не все дорешено еще не все разрешено
  • necrozz Senior Member
    офлайн
    necrozz Senior Member

    1976

    13 лет на сайте
    пользователь #248214

    Профиль
    Написать сообщение

    1976
    # 15 мая 2017 08:34
    colorit78:

    KOCMOC121, ааааааа! Еще и necrozz сказал - теперь точно ИСТИНА ! :trollface:

    А ты ожидал в ответ на свой вброс подробный разбор со ссылками на исследования? Try harder.

  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 15 мая 2017 09:03
    yurik2805:

    странно , ем много соли , но давление 110\70

    а ты больше слушай сказки))) вот у нас тут один верующий есть во всякие рен тв :trollface:

    Добавлено спустя 1 минута 35 секунд

    shaperid, красавица, для тебя правила написали:
    3.5. Правила написания сообщений:
    3.5.1. При написании сообщений пользуйтесь русским или белорусским языком. Запрещается размещение сообщений, содержащих чрезмерное количество грамматических ошибок, жаргонных слов, современных сетевых «диалектов».

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!
  • necrozz Senior Member
    офлайн
    necrozz Senior Member

    1976

    13 лет на сайте
    пользователь #248214

    Профиль
    Написать сообщение

    1976
    # 26 мая 2017 10:57

    Для всех страдающих лишним весом от "замедленного метаболизма" или "пухнущим от вида еды" настоятельно рекомендую сериал Secret Eaters. Ну или в русском переводе "Кто хлопает дверцей холодильника".
    Всё просто, за страдающим устанавливается круглосуточное наблюдение и ВНЕЗАПНО оказывается, что вместо 1500 ккал, как в пищевом дневнике, в желудок за сутки складывается около 4000 ккал.
    Наглядность просто поражающая.
    Очень, очень рекомендую.

  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19055

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19055
    # 26 мая 2017 11:03
    necrozz:

    сериал Secret Eaters

    :D

    Добавлено спустя 1 минута 29 секунд

    1500 ккал. днём, а потом за дело похудения начинает бороться "Ночной Дожор!"

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • yurik2805 Senior Member
    офлайн
    yurik2805 Senior Member

    2821

    14 лет на сайте
    пользователь #209136

    Профиль
    Написать сообщение

    2821
    # 26 мая 2017 11:07 Редактировалось yurik2805, 1 раз.
    Govard_103:

    necrozz:

    сериал Secret Eaters

    :D

    Добавлено спустя 1 минута 29 секунд

    1500 ккал. днём, а потом за дело похудения начинает бороться "Ночной Дожор!"

    Сдавайся пицца , ночной дожор !

    Мизантроп-хамло.
  • necrozz Senior Member
    офлайн
    necrozz Senior Member

    1976

    13 лет на сайте
    пользователь #248214

    Профиль
    Написать сообщение

    1976
    # 26 мая 2017 11:38
    Govard_103:

    necrozz:

    сериал Secret Eaters

    :D

    Разве что не браззерс снимала ;)

    Govard_103:

    1500 ккал. днём, а потом за дело похудения начинает бороться "Ночной Дожор!"

    SPOILER - не надо ждать ночи что бы поесть. всегда есть что перекусить по мелочи или на бегу.

  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19055

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19055
    # 26 мая 2017 11:44
    necrozz:

    всегда есть что перекусить по мелочи

    Семечки, сцуко, коварные. За книжкой по мелочи щёлкаешь, пакетик один улетел, второй.. А потом херак- больше 1000 ккал.! И как будто не ел).

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22638

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22638
    # 26 мая 2017 11:58
    Govard_103:

    Семечки, сцуко, коварные. За книжкой по мелочи щёлкаешь, пакетик один улетел, второй.. А потом херак- больше 1000 ккал.! И как будто не ел).

    капусты лучше уже купить или огурцов, ешь сколько душе угодно, вряд ли кто-то сможет выйти на объемы в 3-4 кг, когда их уже учитывать надо:)

    только лучшее
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19055

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19055
    # 26 мая 2017 12:05

    svitanak,

    Встречаются два генерала российский и американский.
    Российский генерал гордо сообщает американскому:
    - Российский солдат принимает пищу три раза в день и получает 2000
    килокалорий!
    Американский генерал:
    - А американский солдат получает 4000 килокалорий!
    Российский генерал краснеет и орет:
    - Врешь НАТОвская морда, не может солдат съесть два мешка брюквы!!!

    Да... Но пока продолжаю сидеть на вело-сникерсной диете :P .

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • yurik2805 Senior Member
    офлайн
    yurik2805 Senior Member

    2821

    14 лет на сайте
    пользователь #209136

    Профиль
    Написать сообщение

    2821
    # 26 мая 2017 12:18
    svitanak:

    Govard_103:

    Семечки, сцуко, коварные. За книжкой по мелочи щёлкаешь, пакетик один улетел, второй.. А потом херак- больше 1000 ккал.! И как будто не ел).

    капусты лучше уже купить или огурцов, ешь сколько душе угодно, вряд ли кто-то сможет выйти на объемы в 3-4 кг, когда их уже учитывать надо:)

    Агурки на книжку капают

    Добавлено спустя 50 секунд

    Govard_103:

    Да... Но пока продолжаю сидеть на вело-сникерсной диете .

    Я на вело-сальной

    Мизантроп-хамло.
  • colorit78 Senior Member
    офлайн
    colorit78 Senior Member

    13581

    17 лет на сайте
    пользователь #63807

    Профиль
    Написать сообщение

    13581
    # 26 мая 2017 12:21

    https://tech.onliner.by/2017/05/26/kalorii
    Ученые: фитнес-трекеры неправильно подсчитывают калории

    ★ Радуйся молоту в крепкой руке! ★
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19055

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19055
    # 26 мая 2017 12:32
    yurik2805:

    Агурки на книжку капают

    Сразу видно, человек разбирается :) .

    yurik2805:

    Я на вело-сальной

    :beer:
    Подтверждаю, и такой вариант вкусен и неплохо работает.

    Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды

    colorit78,
    Да, так уже не раз обсуждалось в разных ветках, что эта функция подсчёта трат больше для красоты, чем для реального использования.

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • svitanak Apple Team
    офлайн
    svitanak Apple Team

    22638

    16 лет на сайте
    пользователь #93010

    Профиль
    Написать сообщение

    22638
    # 26 мая 2017 12:52
    Govard_103:

    Да, так уже не раз обсуждалось в разных ветках, что эта функция подсчёта трат больше для красоты, чем для реального использования.

    она то как раз для реального использования, а вот такие новости британских ученых для оправдалок:)

    только лучшее
  • Govard_103 Senior Member
    офлайн
    Govard_103 Senior Member

    19055

    13 лет на сайте
    пользователь #259756

    Профиль
    Написать сообщение

    19055
    # 26 мая 2017 12:59

    svitanak,
    Реально использовать инструмент с погрешностью в 27-97% неяк нязручна :-? . Особенно когда есть возможность подсчитать приход.
    Ставишь в трекере "горный велосипед" едешь маршрут, потом ставишь "велосипед (транспорт), едешь тот же маршрут с тем же ЧСС. Сравниваешь подсчитанный расход- разница чуть не в полтора раза.

    Bury the pain. As I bury the knife in my body.
  • KOCMOC121 Senior Member
    офлайн
    KOCMOC121 Senior Member

    11988

    15 лет на сайте
    пользователь #148350

    Профиль
    Написать сообщение

    11988
    # 26 мая 2017 13:07

    Govard_103, важны не цифры жеж... Важно более-менее понимание своей активности (скажем его уровень). Не точно-точно, а трекер... трекер он и есть трекер. Даже трекер тренировочный очень неточный и не вносятся все переменные туда. Но он помогает более-менее понимать общую картину

    Мое обращение на "вы" - платное. С вас предоплата вперед!!